中医食疗治骨质增生!

中医食疗治骨质增生!

（1）清炖乌蛇

配方：活乌蛇1条，葱、姜、黄酒、精盐各适量。

制作：乌蛇宰杀后去除皮、内脏，洗净，切成4厘米～5厘米段，入沙锅，加葱、姜、黄酒及清水，武火煮沸后，改文火炖至熟透，加精盐。

用法：分次食之。可用于气滞血瘀型和风寒湿型颈椎骨质增生的治疗。

（2）山丹桃仁粥

配方：去子山楂30克，丹参15克，去皮桃仁6克，粳米50克。

制作：诸味洗净，丹参先煎，去渣取汁，将山楂、杏仁、粳米放入丹参汁中，加水适量，武火煮沸，改为文火制成粥。

用法：分1～2次食之，此乃1日之量，此方亦可加量2～3倍，作2～3日服用。可用于气滞血瘀型颈椎骨质增生的治疗。

（3）葛根刺五加粥

配方：葛根50克，刺五加15克，苡仁、粳米各50克，冰糖适量。

制作：葛根切碎，刺五加先煎去渣取汁，二米洗净，与葛根、刺五加汁共置于锅，加清水适量，武火煮沸，改文火制成粥，并加冰糖适量。

用法：分次服之。可用于风寒湿型颈椎骨质增生的治疗。

（4）芎归蚕蛹粥

配方：川芎10克，当归、蚕蛹各15克，粳米50克。

制作：川芎、当归先煎去渣到汁，蚕蛹、粳米洗净入锅，加入两药之汁，清水适量制粥。

用法：分次服之。可用于气滞血瘀型和气血虚亏型颈椎病变，也可用于肝肾不足型颈椎骨质增生的治疗。

（5）苡仁赤豆粥

配方：苡仁、赤豆各50克，山药20克~30克，去皮去核梨200克，冰糖适量。

制作：诸味洗净，加水适量，武火煮沸，改文火制粥，并加冰糖适量。

用法：分次服之。可用于痰湿阻络型颈椎骨质增生的治疗。

（6）天麻炖猪脑

配方：天麻10克，猪脑1个，精盐少许。

制作：天麻切碎，与猪脑共置炖盅内，隔水蒸熟，加精盐。

用法：服之。每日1次，3~5日为1个疗程。可用于肝肾不足型和气滞血瘀型颈椎骨质增生的治疗。

（7）壮骨汤

配方：猪尾骨200克~300克，桂圆肉、杜仲各15克，枸杞子12克，牛膝10克，淮山药30克，精盐、葱、姜各适量。

制作：猪尾骨剁断段，与其他诸味药共入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬制60分钟左右，加精盐、葱、姜等适量以调味。

用法：取汤食之。每日1~2次，1料可用1~2日，连用15~30日。可用于肝肾不足型颈椎骨质增生的治疗。

（8）参枣粥

配方：人参3克，粳米50克，大枣15克，白糖适量。

制作：人参捣成粉状备用，大枣去核，粳米洗净与大枣共入锅，加水适量，武火煮沸，改文火制粥，粥成后，放入人参粉，并加白糖适量调匀备用。

用法：食之。可用于气血亏虚型颈椎骨质增生的治疗。

海参的十大治病功效

　　海参拥有突出的药用价值和众多的滋补功效，在古代被赋予神奇色彩，当代中医理论和现代科学理论揭开了海参的?秘密?， 专家论证，海参具有十大滋补功效。下面就跟着我一起来看看吧。

　　海参的十大治病功效
　　功效一：补肾益精 滋阴养血 阴阳双补

　　海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是?精氨酸的大富翁?，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。另外，海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助。

　　功效二：增强体质 调整机体免疫力

　　常食海参的人很少感冒，因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是人体免疫功能所必须的物质，能预防疾病感染，调整机体的免疫力，对感冒等传染性疾病有很好的预防功能。

　　功效三：延缓衰老

　　海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。

　　功效四：改善睡眠 提高记忆力

　　食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高，对神经衰弱有特殊疗效，所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳，增强记忆能力也有重要功效。

　　功效五：抗疲劳

　　海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。另外，海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，调节神经系统的功能。

　　功效六：调节血脂

　　常常食用海参能够预防心血管病、降血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。海参中含有的钒、锰、钾、铜、尼克酸、牛磺酸等可以影响体内脂肪的代谢过程，具有防止脂肪肝形成的作用。

　　功效七：调节血糖

　　糖尿病病人益常食用海参。海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用。而它所含有的钾对机体中胰岛素的分泌起着重要作用，含有的钒可使糖尿病得到防治。

　　功效八：抗肿瘤 抗辐射

　　海参中的海参毒素对某些癌细胞有一定的抑制作用。钼元素能防治食道癌，硒化合物对肺癌、乳腺癌及结肠瘤等都有效果，酸性粘多糖有明显的调节机体生理功能，增加抗癌活性，抑制癌细胞的作用。

　　功效九：改善骨质疏松

　　经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。海参中丰富的钙、磷、锰、铜、锗、硅等元素对预防婴幼儿佝偻病，成人的骨质疏松症以及对骨骼异常、畸形，牙质及釉质发育不良都有特殊作用。

　　功效十：促进生长发育

　　食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。 现代医学研究表明，海参体内拥有支持再生的神秘营养物质，这些营养物质能够使人体伤口修复和再生，在医药及药理方面有重要价值。
　　海参的营养成分
　　另外中医古籍中也多有对于海参的介绍。《五杂俎》："海参，辽东海滨有之。其性温补，足敌人参，故曰海参。"主要生长在20米至8000米深海底，不受海洋污染的影响。

　　中医对人体与药食的研究注重整体性。人的整体性是以五脏为中心，通过经络将周身联为一个整体，药物食物根据自身的性味归属于人体某一经络，从而起到治疗与养生的目的。

　　研究证实：海参富含谷氨酸、甘氨酸、精氨酸等18种氨基酸，其中8种人体自身不能合成;此外还富含刺参酸性粘多糖、刺参胶原蛋白、刺参皂甙等九种高活性物质。刺参中含有的牛磺酸、赖氨酸、蛋氨酸等在植物性食品中几乎没有。故此，海参享有"营养宝库"之美誉，现代人把海参誉为"八珍之首"。 千年以前，古人并没有这样的技术认知海参的这些成分，然而他们就已懂得了海参的食疗价值，并用以滋补养生。

　　中国医学书籍有这样的记载"海参，味甘咸性温，入脾、肾经，补益元气，健肾生精。"《纲目拾遗》中也对海参有"生百脉血、治休息痢"的记载。 补益元气，中医理论认为肾为先天之本，脾胃为后天之本，元气为生命之根本，元气为人体生命活动的原动力。元气充，新陈代谢快，生命力自然旺盛。元气足，五脏六腑经络得以濡养畅通，免疫力自然提高;健肾生精，海参还是阴阳双补的佳品，尤适于精血亏损、体质虚弱者进补，人体精血为阳，精血枯阳自虚;阴为阳之根，阴虚阳亦衰;肾主骨，精生髓。骨得髓之充养自然健壮。这也即是千年前的古人就用海参入药治疗骨关节疾病的道理所在。

　　海参中的多种有益成分能健肾生精，调补阴阳从而骨随充养健壮!骨髓乃生血造血之源，骨髓充盈造血能力也就旺盛，在临床上主要表现为血液中红细胞和白细胞的含量水平增加，和身体综合免疫水平的提高。
　　海参的食用禁忌
　　禁忌一：每天不能超过一只

　　每天一只海参的食补方法是比较适合体质虚弱的人。对于健康人群，特别是气候比较干燥的地方，食用过量的海参会引起?上火?。长期食用海参，切记每天不要超过一只。

　　禁忌二：不宜与含鞣酸水果同食

　　海参不能与柿子、葡萄、石榴、山楂等酸性水果或食物一同食用，防止海参中含有的鞣酸导致蛋白凝固，从而影响消化吸收。

　　禁忌三：春季应少食海参

　　春季是容易上火的季节，特别是北方和内陆春季气候比较干燥，所以在食用海参时候要适当减少。

　　禁忌四：肝、肾功差者应少食

　　海参能够温补肾虚，具有益肾补精的作用，但是过量的食用海参会增加肝肾负担，所以，肝肾功能较差者切记不要贪吃哦。

　　禁忌五：菜肴方法切忌深加工

　　从海参的营养角度来说，海参食用越清淡越好，清炖、水煮、凉拌的海参菜肴做法都能把海参中所含的营养物质全部保留下来，而且味道鲜美，像红烧等烹饪方法则会破坏海参原有的营养成份，滋补的效果就会大打折扣。

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蜡 溶于 有机溶剂 ，一般用什么提取？晒干？

一：黑膏方
槐花、乳香、没药、儿茶、龙骨、檀香、山慈菇、血珀、血余、陀僧、煅然铜、川白蜡、生地、赤芍、土别、当归、血竭、钩藤、防丰、加皮、红花、川芎、樟脑、续断、牛夕各二钱，为细末，白芨末一两五。将上药末搅匀，用猪油四两拌和装入有盖瓷盅封口后，用炭火煮约半小时，出白烟后再慢火煎十分钟，待凉后放至潮湿地方十天，启用时加梅片一两五拌匀。

二：红膏方
降香、白芨、灵仙、血竭、乳香、没药、儿茶各二两为末，白蜡四两、松香二两、猪油二斤。将白蜡松香猪油同熔化，待冻后搅成糊状，加入上药末和梅片一两、樟脑三两拌匀。如白蜡一时找不到可用凡士林和蜜蜡代替。

三：药醋方
山甲、南星、白蔹、白凡、细辛、赤芍、桔梗、续断、碎补、红花、归尾、加皮、生地、防丰、地骨皮、花粉、甘草、牛夕、桂枝、白芷、姜黄、白芨、钩藤各二钱，加黑米醋同煎上药。
四：地龙散
地龙十条、琥珀一钱、象皮(煅)一钱、梅片一钱、珍珠粉一钱、金蚂蟥十条、土别一钱、田七一钱、乳香一钱共为末，用蛋清调药适量敷之，每三天换一次。

五：破伤风御风膏(内服方之一)
生地、荆芥、当归、吴于、银花、蔓荆子各二钱，白芷一钱、川芎一钱、石膏一钱煎服。

六：复骨散
松节二两研末、生鸡仔一只(半斤至一斤)，把松节炒焦，再将生鸡仔(干,勿粘水)去净毛捣烂，然后与松节炒用，加酒三四两煮滚饮酒，然后将渣与白芨末一两和匀敷伤处二天(小儿不饮酒只敷药)。主治双脚粉碎性骨折(即双足腓胫骨折)一次见效,后用其它消肿接骨药至全愈。

七：南星散
南星二钱、枝子二钱、乳香二钱、没药二钱、姜黄二钱、大黄二钱、生半下一钱、田七五分、黄连三钱、川芎一钱、梅片三分、驳骨丹三钱各药生研为末，水调煮热敷之。治鹰嘴骨折(即肘关节)。

八：逐瘀消肿散
虎骨、骨碎补、蝼蛄、土别、红花、生地、黄芩、黄柏、归尾、赤芍各三钱，白芨一两、苏子二钱共为末酒调煮熟敷之。
九：羊胆接骨丹
黄连一钱、象皮(煅)二钱、朱砂二钱、大黄二钱、红花三钱、碎补三钱、田七二钱、血珀一钱、降香三钱、白芨四钱、珍珠粉一分、煅然铜一钱、羊胆四个后入共为末，用灰面与酒煮熟敷之。(注意此药敷一夜，天明即除，不宜太久！)

十：五色散(内服药之二)
人中白一两、肉桂二钱、防杞二钱、羌黄一两、当归二两，陈皮、白芷、桃仁、赤芍、乌药、独活、秦艽、单叶蔓荆叶、百草双、生地、丹皮、廷胡、碎补、紫荆花、蔓荆子各五钱共为末，每日二钱，水酒冲服均可。

十一：粉碎骨折壹日接合
粉碎性骨折，用下方一般二十四小时接合：千锤打 一两、入地金牛 一两、天上云七 一两、榕树寄生一两、节节花一两、散血丹五钱、过江龙一两，共捣烂晒干研为细未，用时取水酒各半及面粉少许煮沸后，再加入生鸡血适量和匀热敷于伤骨处。用药前可在伤处先涂上一些猪油，防止肌肉过敏发炎。一天后解除即X线透视，如碎骨接合不够理想时，可照法再用一次。然后改换黑膏方(后附方)定能奏效。
使用方法：

1. 锁骨骨折：多见于幼儿，大多在床上不小心跌下，手掌和肩部着地，外力传至锁骨而引起。横断骨折多，粉碎骨折少，重叠也少。如果没有移位，一般仍能活动不觉什么痛苦，故很难发现骨折。对这类骨折治疗固定比较简便，有移位的先行整复，无移位的则先用黑膏(方一)敷患处并固定保护，敷药后切忌牵引患肢，以免引起断骨再度移位，敷黑膏后二天，解开诊视伤处有无红肿皮损感染，如无则改用红膏(方二)至痊愈止。红膏敷三天，一般用药五天断骨多可愈合，以后用药醋熏洗(方三)每日三次。
我们只用黑膏接骨，是因该药药性强且用量少，冷敷涂上伤骨后见效快，无不良反应，对小儿骨折有较好疗效。至于改用红膏，是作消炎消肿用，巩固已接好的伤骨，使其更善美。用药醋是活血此瘀，无后遗症。

二：胫腓骨折
此类骨折一般多在以儿童为多，一般整复较易。如成凹形或凸形，应顺序轻力按平至骨没有响声为止，复位后先敷(方七南星散)消肿止痛，敷药时用厚纸固定，外用绷带扎紧不可太松，以免造成移位。二天后改用(方六复骨散)，水酒各半和药末煮熟敷之，连敷五天骨痂可愈合。继用大力王、田草、钻浪风、金不换、杜仲、钩滕、过江龙、豆豉羌各五钱，丢了棒一两、牛夕四钱共煎水熏洗，每日三次，至功能完全恢复为止。内服“八珍汤”隔二天服一次。如属开放性骨折，外敷(方四地龙散)内服(方五破伤风御风膏)以防感染外邪入里，接骨后继用(方二红膏)生肌愈合。

三：双足粉碎性骨折(腓胫骨)
外敷(方六复骨散)此方其它骨折不用，另用松节一斤锉成细末，初啼生鸡仔一只连毛及头足捣烂，加入松节末和复骨散各等量及面粉少许，调入酒水搅匀煮热侯温敷伤处，每两天换一次。这类骨折是经常遇到的，用本法治疗恢复期一般不超出三个星期。

四：鹰嘴骨折(肘关节)
用方七南星散敷愈
五：治疗跟骨、趾骨、股骨和中下段骨折时，手术复整后都是内服(方十五色散)。
六：粉碎性骨折可用方十一草药方
2：祛除脚上老茧、老皮的小妙方 ：取艾叶500克(7元/500克),红花100克(7元/50克)。平均分为20份，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺)，用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经，活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病。
3; 腰腿痛、关节炎：用大枣五个，白胡椒粒七个煮水喝，每天一次连服七天效果特好。
4：头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。5：跌打伤筋：将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
6：治疗胃癌的方子：生大蒜头半斤，去皮，浸白干酒，或纯正高粱酒两瓶半。酒必须高出蒜面三分之一，浸泡约一年，愈陈愈佳。早晚空心饮一小杯，不但可以治好胃癌，也可以治疗及预防一切癌症。
7：.腿肚转筋着急：取来大蒜帮你:大蒜50克，加点盐砸如泥，擦脚心至发热止，同时以细纱布包蒜泥，敷在肚脐上，可减少痛苦，迅速好转。
8：强精补肾：大蒜，核桃仁各50克，猪腰一对。猪腰切丁，洗净过沸水焯一下，同大蒜核桃仁一起炖烂，吃猪腰、核桃仁，每日一次，坚持服用，强精补肾。

9：蒜炒黄豆羹，口服治中风：大蒜50克，炒黄豆50克。将大蒜和炒黄豆放入锅中微煮至豆软烂成糊口服。每日空腹服用可治老年中风。

10：失眠 祖传秘方有效率100% ；酸枣仁10克，龙眼肉20克，莲子30粒，天王补心丸1丸。水煎服，每付煎两次，第1次和第2次放一起，等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服用。每天只服用一次。
11：口腔溃疡：1）猕猴桃5个.猕猴桃洗净，对半切，用勺子挖出果肉，放入料理机。2、启动料理机，把果肉打成果泥，如果酸就加一些糖、蜂蜜之类的调和下。2）用嗮干的茄子泡绿茶喝，口腔溃疡就好了，真神了
12: 专治低血压方: 桂枝10克，桂皮10克，甘草6克，五味子6克此方专治低血压！一般三天就好！症状改善，血压升高！
13: 寒腿沉疴,百治百验 : 红砒1克,艾叶10克,透骨草10克共为细末,把药末用纸包一长包,外用纱布重包,用线缝好,装入袜子中,垫在脚心下,白天穿上,晚上可以脱下来,10天换一次,轻者一料愈,重者二料愈. 注意:以上只是一条腿的药料,如两腿痛可增倍. 疗效:百治百验.

14: 神奇的退烧秘方：蚕砂竹茹陈皮水的煮法很方便：用竹茹、蚕砂、陈皮各10克。把陈皮洗净，和蚕砂、竹茹一起放入锅中，加冷水煮。水开以后再煮三分钟就成了。一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。
15：颈椎病秘方：药方：生龙牡30克，珍珠母30克，郁金3克，赤芍30克， 白芍药15克，生甘草10克，葛根30克， 旋复花3克。方法：每天一剂，水煎服，1一2剂即有效果，一般5剂可愈。
16：儿童退烧奇方：立见奇效 (送给住不起院的孩子们）999感冒冲剂加鲜姜，用开水泡一会儿，喝下，立马退烧。17：除雀斑一法：取新鲜茄子切成片，用其擦患处，一日三至五次，连擦数日便可看到雀斑颜色减淡或消退。
18：香蕉炖冰糖能治常年咳：购香蕉二或三条、冰糖一至 二两 。先将香蕉切成一寸大小的小块（去皮），再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，之后放入锅中，隔水炖煮约十分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。此时的香蕉虽然又烂又涩，很难下咽，但却能对咳嗽发挥奇效。此种疗法，每晚一次，一周即可见效。
19：附件炎：艾叶一把，加水煮开（最好是一大锅水），然后把水倒入盆中蹲在上面用那个热气蒸，一直坚持到没啥热气时再洗，七天一个疗程， 重度宫颈糜烂， 用了两个疗程就好了，很多年了都没再犯过，用此方时最好不要吃凉的，治疗期间不可同房。
20：脂肪肝和酒精肝：绿豆粉、板蓝根粉各一小勺，掺到一起，用40多度的温水冲服，每天早晚各一次。
21：治疗骨质增生：川芎 1斤（500克），山奈 2两（100克），陈醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）备用。将川芎、山奈两味药混合一起打成粉未备用。每次取一小抓药粉（约50克药粉，用量视敷处面积大小而定，如敷膝盖处药少，一小杯足矣，而敷颈椎处面积大，约需两小杯），用少许醋精调和、揉搓成面团状，用手抓捏时不干涩、不粘手、不滴水，象做包子的面筋便可。此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”，放在锅里蒸（最好有蒸笼，如无蒸笼，则须注意防止被水浸泡，可将“药布包”置于小碗里，再在小碗上盖上一个大一点的碗“罩住”，既要保持小碗透气又要防止蒸气遇冷化成水后反滴入小碗里浸泡“药布包”。
22：治失眠偏方：枣树根50g，丹参20g，每日一剂，水煎1到2小时，分2次于午休和晚上睡前服。（不午休的就睡前喝一次。）服上几剂就能见效，可以喝上半个月到一个月以巩固效果。 在提醒一句，酸枣树根一定要带皮，洗净晾干，或者直接鲜用（量可以稍大一点）。
23：治扁平疣：柴胡注射液。采用2毫升/支柴胡注射液，用棉签涂擦皮损处，每日3次。一般用药10~15支即全部消退，局部无痕迹，用本方治疗1周痊愈。
24：冰片酒精混合治疗各种急慢性疼痛，如：烫伤，癌性疼痛，手术后遗留痛，软组织疼痛，颈腰疼痛。对急性疼痛效果明显，如：痛风，在服用特效药后，仍要疼痛7-8小时，采用冰片酒精混合，能在3分钟内起效。对慢性疼痛长期使用，效果也很好。方法：冰片50G，95%的酒精100ml。1：2的比例混合，搅匀。因为这样涂在患处，维持时间短，可采用纱布块。冬天外加暖水袋。优点：没有任何副作用，对疼痛止痛快。对慢性者，可采用外加膏药，（膏药里放冰片没有用） 冰片不溶于水，溶于酒精。持续时间不长的，可反复用。
25：《膝关节肿痛》：遂取牛筋板(牛之板筋)切碎，用火炼焦，研为细末，每日晚上服3g，温黄酒送下，服后，盖好被子取汗。[疗效]经服用30日痊愈。
26：慢性胆囊炎：玉米须60克，茵陈30克，山栀子15克，广郁金15克，水煎服。服3剂即疼痛消失，服6剂后症状全无，至今未再患。
27：治腰椎增生及足跟骨刺：白芷、白术、防风各10克。取棉布一块，将上三药包起，放入食醋内浸泡10分钟，把药包放在患处，随即将电 热宝压在醋包上，，每次用1剂，连用6~12剂疼痛即除。
28：治鸡眼的验证方:地骨皮100克，红花 100克，共同研为细末，外覆患处，用胶布固定好，一般7天到半个月，没有不见效的！可免去刀割火烧之苦！且无瘢痕 ，屡试屡试不爽！
29：【鸽肉煮天麻，眩晕不用怕】人到老年以后，由于脑动脉硬化，供血不足，大脑缺氧，时常出现眩晕病，配方；活鸽子1只、天麻10克。用法；用食醋把鸽子灌死，生去羽毛，不用热水烫，去毛后用微温水洗净，不能用热水，然后开膛，留心肝其余不要，再用水把里边冲干净，把天麻装在腹内，用针线把口子缝好，与心肝同放砂锅内一起煮，不可加盐，待鸽子肉煮烂，汤成白色即可。服法；可一次吃完或分次吃完，7只鸽子为1个疗程，一般两个疗程即可治愈。
30：乳腺增生包块：每次月经来临的时候乳房就胀痛，还有大的硬块，用这个敷后包块就全散了， 只用一味中药威灵仙150克打成粉末，然后装在一个小布袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面贴着乳房的包块，敷一段时间后包块就散了，已经有接近十年没有再长包块，而且来月经时乳房也不会胀痛了，真的很神奇。
31：乳腺炎：一个验方：用虾皮末一小把（约一匙半），加水一大碗，煎半个小时口服。一试，果然奏效，不到半小时，便退烧了。
32：内痔外痔都一样使用：黄芪15克熬水.地龙8克.研末此为一副（一天）的量，每天分早晚两次服用。服用方法：黄芪水送服地龙粉，无论内痔外痔都一样使用.一副药，不疼，二副药好病，三副药去根。
33：治疗肝硬化腹水：腹水，肚子象怀孕八个月一样，很是痛苦，后来服用此方三天，腹水就下去了， 用土豆叶煮水喝，但土豆叶的药用名我不知道，份量没有具体要求，就一把就行，每天早晚各喝一次，不限量，每次煮半小时就行。
34：新流感病毒：甘草煮水再浸泡绿豆，就可提高免疫力，把体内流感病毒赶出去。庄淑旗表示，开水2000cc烧煮好，泡入甘草100克，冷却后，放进绿豆400克，再浸泡6到8小时，即可把水拿来喝。这是一人份配方，甘草有解毒作用，绿豆也可排肝毒，喝下甘草绿豆水后，肚子会蠕动，略痛，不久就会排气放屁，甚至排便，同时就会把体内的病毒排出体外，排毒后，身体免疫力提高，就不容易感冒了。
35：静脉曲张：宁夏枸杞，破碎 要求均用，露出种子。浸泡：将破碎的枸杞放入容器内，再注入白酒，一般比例为 每1000克白酒加300克枸杞，搅匀封口放在阴凉干燥的地方，开始时每2-3天搅动1次，7天后用，每天晚上取枸杞酒半盅，用纱布蘸着擦患处，等药酒挥发了再擦一遍，这样反反复复擦，直到把酒擦完为止。连用了7天，感觉效果非常好，于是坚持用下去。如今，静脉曲张细的地方完全好了，粗的变细了，曲张变软了，腿也不发沉了。
36：经常掉头发：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要间断。效果绝对好！比其他药有效得多.
37：专治 口腔溃疡:口腔溃疡严重时，疼痛难忍，碰都不敢碰，什么都不敢吃。配方：白矾（发面用的）用刀片刮下少许细未，（以能覆盖创口为准），然后上到创口上，静候五分钟即可。八小时以后即可正常用餐，第二天再上一次药，就基本康复了。
38：快速根治脚气的独家秘方：选用同仁堂生产的口腔溃疡散(1元/瓶)，脚部清洗后，可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后，涂于患处，此方法药物存留时间较长。连续治疗三天就可治愈。将口腔溃疡用于治疗脚气是一个绝妙的方法。
39：白发----肝血不足肾气虚：针对肝肾亏虚或气血亏损的情况，要多补充 当归、何首乌、大枣.红糖等。头发早白的可以试试这个方子：何首乌3两、核桃肉7两、黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服。头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发。如果肝血不足，头发就会变白和干枯，致脱发。
40：治疗尿毒症：抓两把绿豆、几头大蒜、一把白茅根（中药店售）、几碗水放入小铝锅熬粥喝，熬好后适当放红糖喝汤就行！绿豆和大蒜没有限制，随便放，反正就是越稠越好！，没想到吃完之后病人小便尿了一桶，还带有血丝，连续服用此方半个月就好了！
41：一个痔疮（内痔）偏方：红皮鸡蛋一个，白矾约5克，白酒约10毫升，混在一起蒸鸡蛋羹，鸡蛋羹蒸好后，温水服下，实在吃不下，也可以用果汁送服。连续三天，早晨空腹吃掉。一般的三天就好，严重的7天就好，效果特好。42：肾炎蛋白尿、半月就见效：主要是治蛋白尿的。我喝了半个月就见到效果了 黄芪30克，糯稻根30克（药店里有卖），玉米须30克，炒糯米15克。每天这些量煎水喝。一天喝一次两次 ，喝时最好用纱布或者小漏勺过滤一下，我已经连续两个月查蛋白阴性了，而且一年没发烧感冒了，这方子是补气清热利尿的，当时吃了半个月查就有效果了，我又吃了一个多月。得了肾病很是痛苦，我都四年了。以前蛋白是2、3个加号，不过一直有潜血。前年去医院住了40多天，蛋白就是不消，后来得到此方才得以恢复正常。
43：膝关节滑膜炎：3-5天积液消失——鹤积无影膏。方药：怀牛膝250克 天南星25克 乳香没药各5克 芒硝50克 鲜姜500克。用法：讲鲜姜捣成泥状，其他药563：物共研末，和姜泥一起调均，然后加面糊调成糊状摊在布上贴在患处即可，用绷带绑紧。然后用电熨斗或者神灯来烤患处，每次烤1-2小时，每天烤两次，药干时可以解下来加少许水调成糊状再用，一付药3-5天即可使积液消失。
44：【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1.洗净。2.切开。3.橙肉撒少许盐。4. 筷子插几下，盐更容易渗透。5.盖上“橙盖”。6.放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。7.去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可。
45：改善体质皮肤容易过敏方！土茯苓10克，甘草10克。防风10克。绿豆60克，煮水喝改变身体内环境。这是一付药，连续喝七付。这个药我给小区一邻居老公喝过，他当时是腰椎间盘突出，用药用的过敏，他过敏比我还厉害。找我问有没有这类偏方，我就把这个给他了，用了之后现在基本没有过敏了。
46：胎记：她妈妈都不想要她了~她姥姥说没事，能去掉，就用金戒指在她脸上擦，后来就没有了或变小 是她姥姥告诉她的。
47：治疗心脏病的方法 ：我妈刚用了十天，至少睡眠非常好了，上午十点，葡萄干十粒，沾甘草粉吃，下午四点晚上九点，人参各五片，含口中一会，然后慢慢嚼碎吃下，到现在吃了十天，睡觉原来天天失眠，现在躺下就能睡着，一觉就能到六点，有一天从八点多睡到六点四十，我记忆中没有睡过这么多的 。
48：严重气血不足还加脾肾阳虚:每天整个人都是晕晕的，就是昏昏欲睡的那种，怕冷得要命，手臂和膝盖冷痛，之前以为是产后风湿，结果一个中医说我是气血不足引起的，现在好多了。前段时间照着这个方子吃了有十来天吧，居然好了很多很多，现在基本不怎么晕了，蹲地上几分钟起来也不会像以前一样摇摇欲坠啦。这方子就是，每天早上将一小块红糖放锅里，加上一碗水的量，煮开以后红糖化了之后关火，然后把一个生鸡蛋敲里面，趁着高温马上把蛋给敲进去，（也可以事先把蛋打好到碗里搅均，等煮开马上倒下去）然后用筷子搅啊搅啊就好了。等不烫的时候就可以喝了。就给蛋花汤差不多，然后喝下去。要坚持哦····
49：顽固性失眠食疗方：红枣10个，枸杞子15克。用砂锅大火煎开，小火再煎10分钟，用药汁冲两个鸡蛋，一日一次。效果特好。
50：治疗盗汗：黄芪20克，龙骨20克，地骨皮10克。每天一剂，水煎，早晚分服。三至五剂见效。睡着后出汗叫盗汗。
51 ：慢性咽炎：本人多年前得慢性咽炎，取玄参、麦冬、甘草，按5:3:1的量混合泡茶喝，治好再没复发。我是分别买50克、30克、10 克，喝完就好了。
52：坐骨神经痛神效方：川乌10克、麻黄10克、羌活25克、黄芪25克、桂枝20克、甘草15克。放心去抓药吧，三副药就够了。
53：滑膜炎治疗：买中药栀子，也叫山栀，大概半斤左右，磨成粉，用白酒和成泥状，敷在膝盖处，然后缠纱布，怕渗漏可以缠一层保鲜膜。每晚睡觉时敷好，白天取下，连敷七天，也可视轻重程度延长。很多人用过效过不错，我就用7天，停药后第2天水肿完全消了。这个病治好以后要注意少运动。
54：人身上的湿气很重，一到夏天发一些很痒的小包。这个东西湿气很重，一到夏天总是要发一些很痒的小包。到夏天的时候阳气就发，再一个阳气外发的过程，体内积存的那些垃圾，由内向外发这是一个好事，你不要管它，如果你要想治就吃'桂附理中丸'。这是一个问题。
55：腰椎间盘突出的方子：两剂腰就不痛也能正常行走。方子如下。蔓荆子、刘寄奴、红花、防风、木香、透骨草、甘草、独活、白芷、没药、牛蒡子、川断、姜活、生盐各60克。用法。将以上药打成细碎粉，加上生盐掺匀放在碗里蒸热，趁热用布包住烫患处，凉了贴在患处，每天早晚一次，一剂分2-4贴，等干了就可以拿下来。可反复蒸用，三四天一剂药，用两三剂就能痊愈了。” 温馨提醒：生盐就是没有加工过的盐，那种腌制咸菜的都可以。
56：根治白头发配料---醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。做法---把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子打开，每天服用大约7粒花生米及一小半核桃，服用大约一个月左右即可见效。
57：每年一到夏天就犯眼病：我有一方经自己验证，灵，本人眼睛曾患结膜炎、角膜炎，症状眼红，视物不清四十天各医院治不好，后来朋友告诉我一方即用利福平滴眼液将利福平自带的小红药粒放在眼药里，再放一支五毫升的地塞米松针剂药水融化，一天上眼三次——六次，三天奇迹般好了。
58：大黑痣·且长着黑毛· 把枸杞子七八粒压成糊用橡皮膏贴在黑痣上,两天后黑痣变小.换了枸杞子糊再贴上，几天后黑痣真的没有了。我同事手上长了一个瘊子也用此法治好。
59：跟骨长了骨刺：威灵仙100克、红花30克、陈醋250克。用法：将威灵仙、红花加水煮半小时，取药汁1000毫升，加入陈醋250克，然后用此药水泡脚15分钟，泡完后药汁不要倒掉，8小时后再泡一次。每天泡两次，连泡7天。药汁每两天更换一次。患者使用5天后，就可以下地走路，疼痛明显缓解，但负重物时仍有痛感，泡完7天后，症状基本全部消失了。随后我建议病人每天再用淫羊藿30克煎水后送服六味地黄丸，连用10天，以巩固疗效。
60：【长寿人共同的饮食特点】1，爱喝粥。2，小米是最佳补品。3，玉米当主食。4，每天喝奶。5，坚持饮食“三个一”：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果。6，偏爱红薯。7，喜欢吃豆腐。8，喜爱大白菜：百菜不如白菜。9，“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。10,胡萝卜抗衰老
61：治肝硬化：将蜂蜜、熟核桃仁、黑芝麻（炒熟）按一比一比例调均，每天早晚各服一匙。他连续吃了半年，经医院化验，竟全项正常，（无论是枣花或槐花等均可）。核桃仁、黑芝麻均分手炒熟，不必碾碎，按三样各一斤比例调好装入瓶中。吃完一瓶，再装一瓶，不必放入冰箱。每天早晚各一匙，饭前饭后均可，此食疗法是帮助疗法，要同时服用其他治病的药，最好是中药。
62：治疗乙肝、肝硬化的方子：白丁香花晒干，纱布包上塞入鼻孔，每天塞一次，男左女右，如果白天不方便，晚上塞也行，也可以24小时塞，一般七天见效；他们夫妻两人都是乙肝，我也告诉他们用，结果连续使用一个月后检查各项指标都正常了。
63：有的人年老后，在耳垂处从耳朵口向外下方有一条斜行皱纹，可别小看这小小的皱纹，实际上这意味着可能有动脉硬化、心脏缺血情况的发生。经常按摩耳朵。按摩可促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。
64：不管你是什么疼痛：云南白药的保险子1粒和六神丸15粒，一日三次口服。可以治疗心肌梗塞和重症癌痛，可以延长生命。心梗连用7天，一年一次，可以保证不犯。癌症连用一个月有治愈。
65：痛风效方组成：土茯苓30、萆薢30、威灵仙15、桃仁10、红花10、 泽兰10、泽泻20、苡米30、车前子30, 苍术15、山慈姑15、胆星15。分析：以土茯苓、威灵仙、萆薢三味为主药，有显著排尿酸作用。威灵仙辛散宣导，走而不守，“宣通十二经络”，“积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之”，对改善关节肿痛确有殊功。汤剂用量一般为30克。上方为朱良春老中医拟定，经中医专家临床多方验证应用，疗效确切。
5种选择，决定人生格局
古训：福生于勤俭，禄生于精进，寿生于和畅
读书养才气，勤奋养运气，宽厚养大气，淡泊养志气
人生三大陷阱，躲过便是福
敢批评你的人，请深交一辈子
林语堂：什么叫有见识？

骨剌有什么好疗法

骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。久坐、久站，若是加上姿势不正确，都可以引起骨刺生长。
关于骨刺的治疗，有很多方面
1.避免剧烈运动——长期过度剧烈的运动或活动是诱发骨刺的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。
2.中医治疗——骨刺应做到及时治疗，可以外贴可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的.并且在治疗期间应避免剧烈运动，减轻体重。
3.适当进行锻炼——避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨刺康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。
4.及时治疗损伤——关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨刺经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
5.减轻体重——体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨刺。

老年人发现有明显骨刺后，适量运动仍要进行，但要避免长期剧烈运动，因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，加重疼痛。同时要注意防寒保暖。

另外，药膏，推拿，手术，食物疗法，中药治疗，皆可对骨刺有所治疗。

说点简单的食物疗法吧——食物疗法
骨刺患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。 也可同时用食疗法配合治疗： 杜仲30克，淫羊藿10克，威灵仙25克、牛膝20g。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子（猪肾脏或羊腰子）8--12个，破开，洗去血液，再放入药粉；摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸。吃其猪腰子，饮其汤，每二日吃1剂，每日二次，早晚空腹，可连用2-4周（孕妇忌用）。
以上资料我从百度给楼主找的~

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