丝瓜的做法大全

丝瓜不仅味道鲜美，因为种植比较简单，所以总体产量很大，每到收货的季节，丝瓜也卖的很便宜，在整个东亚地区，丝瓜都受到人们广泛的喜爱。不仅如此，丝瓜除了好吃，拥有便宜的价格以外，它还有丰富多样的营养，是中医认定的具有养生价值的保健性食材。

丝瓜的食性：

中医将丝瓜归为寒性食材。对于拥有这样食性的食物，一般都可以用于清热去烦。一般丝瓜都在盛夏的时候出产，这个时候刚好天气很热，人们容易出现上火、烦躁的症状，这样的季节里，多吃一些丝瓜，可以化痰，可以凉血，可以去除人们的烦躁。

另外丝瓜所含水分丰富，本身还具有一定的粘性，所以吃丝瓜有止渴生津的功效，多吃一些丝瓜可帮助我们更愉快地度过夏天。

丝瓜的常见做法：

丝瓜是一种经典的蔬菜，一般不生吃，要经过烹饪才更有味道。自古代以来，人们发明了许多种丝瓜的吃法。丝瓜有很多种做法，在这里不一一给大家介绍做法大全，给大家介绍一下丝瓜的常见做法。

丝瓜炒鸡蛋。丝瓜的这种吃法是比较普遍的，因为色香味俱全，受到很多人的喜爱，而且这个菜做法简单。首先是买到新鲜的丝瓜和优良的鸡蛋。将丝瓜洗干净，去皮，切成片，放在一边，打出鸡蛋，拌匀，放在一边。起锅放适量的油，加一些自己喜欢的配料，加入丝瓜，先炒一炒；然后泼入鸡蛋，加盐，适量的味精等，这样炒至熟，就可以了。

丝瓜豆腐汤。丝瓜除了炒着吃，更有很多人喜欢将它做成汤，丝瓜豆腐汤就是一个比较受欢迎的菜。丝瓜的这种做法也简单。先买到新鲜的丝瓜和豆腐，将丝瓜切成薄片，豆腐切成块，准备好有关的材料；在锅内放好油盐等材料，烧热以后放入刚切好的丝瓜，稍微炒一下就可以加清水；这样煮沸以后，再加入切好的豆腐，然后再煮沸，就可以了。

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