丝瓜美容护肤排毒养颜之选(丝瓜功效和好处)

丝瓜美容护肤排毒养颜之选

在众多的蔬菜和水果中，丝瓜具有很好的美容养颜的功效，很多护肤品都是用丝瓜的原料做的，比如丝瓜水或者是一些沐浴露等等。这些都说明了丝瓜独特的美容作用，下面我们就来详细的分析一下丝瓜的好处。

丝瓜清热化痰，凉血解毒，其维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。丝瓜中含有可以防止皮肤老化的维生素B的营养素，可以有效的增强美白皮肤，而且还是美容佳品，特别是丝瓜汁“美人水”之称。它是人们经常食用的一种蔬菜，而且它还有丰富的药用的价值，而且还可以入药哦。

丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。可以美白皮肤，还可以保护皮肤和消除斑块，让你的皮肤变得更加的细腻，女性可以经常吃丝瓜，对于保护皮肤有一定的作用和好处。

平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒通便、还可以有下奶的作用哦，一般的人群都适合食用，如果女性有月经不调或者是身体疲劳的话可以多吃丝瓜。但是要注意的是丝瓜有好处但是也不能多吃，丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。

丝瓜中含有很多的营养，比如说维生素和矿物质，都是人体所需要的。丝瓜中含有抗衰老的维生素B1，可以增白皮肤，还可以保护皮肤减少斑块。所以说丝瓜汁又称为美人之水，是经过认证的，所以大家可以放心的食用和使用。

丝瓜功效和好处

丝瓜的功效和作用

1.抗坏血病，丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2.健脑美容，丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

3.丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。

4.抗病毒、抗过敏，丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

扩展资料：

挑选丝瓜的技巧

1.看丝瓜外观，不要选择瓜形不周正、有突起的丝瓜。

2.摸摸丝瓜的外皮，挑外皮细嫩些的，不要太粗，不然丝瓜很可能已老，有一颗颗的种子。然后把丝瓜拿在手里掂量掂量，感觉整条瓜要有弹性;手指稍微用力捏一捏，如果感觉到硬硬的，就千万不要买，硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的。

3.好的丝瓜，粗细均匀，用手捏一下，很结实，这是新鲜的;如果软塌塌的，是放久了。皮的颜色发暗，不青翠且较粗就是老了，丝瓜一定要去皮吃，即使很嫩，也要削掉皮，不然很难吃。

参考资料：丝瓜抗病毒抗过敏 丝瓜都有哪些功效和作用-人民网

丝瓜翠绿鲜嫩有许多功效，都有哪些功效？

丝瓜含有维他命B1，可防止皮肤老化，维他命C用于白皙皮肤，单一的柠檬酸，可促进皮肤新陈代谢，保持水分，保持皮肤的紧致、细腻和柔软。中医认为海绵味甘寒，入肝入胃；具有清热化痰、凉血解毒、消暑消炎、疏通经络、活血祛风的功效；用于治疗发热、发热、口渴、痰、哮喘病、咳嗽、肠风、痔疮、子宫出血、阴道下疳、失血、溃疡痈肿、女性乳汁不低等。

葫芦含有丰富的皂甙、植物粘液、柑橘类水果和维生素，对人体有益。经常食用丝瓜可以增加过敏，改善美貌，男性、女性、老年人和年轻人，包括孕妇都可以食用，丝瓜络是一种味甘性寒的中药。他可以穿越经络，凉血排毒。如果乳房发炎，送奶时有肿块，乳汁分泌不畅，建议用高汤炖丝瓜络，可以调节妈妈的气血，通奶开胃。

对于孕妇来说，正确食用葫芦毛巾对抗坏血病非常有效，主要是因为维生素C起到了一定的作用。更有效的对抗坏血病和预防维生素C缺乏。丝瓜还可以用来缓解妈妈的痈肿和水肿，匙羹可以驱虫，匙羹黏液可以治疗伤口。丝瓜有促进血液循环的作用，让月经不调、疲劳的朋友，调情、咳嗽和坏奶可以适当地吃海绵来恢复。

《中医大辞典》中有详细记载：“丝瓜甘甜鲜嫩，主要功效：清热、解赘、凉血解毒，治疗发热、体温、口渴、痰、哮喘、咳嗽、肠风、痔疮、虚脱、血竭、疼痛、阻乳、，痈肿。丝瓜具有清凉利尿、活血通络、解毒的功效。丝瓜汁还可以保护皮肤，去除污垢，防止皮肤老化，具有美容美发的功效。它被称为天然皮肤来润泽水分，对女性月经也有辅助治疗作用。

丝瓜水的美容用途及具体用法介绍

丝瓜水就是用丝瓜提取的精液，这是一种非常独特的物质。尤其是对于美容养颜有很好的效果，许多爱美人士都喜欢用丝瓜水来达到美容的作用。那么关于丝瓜水的美容用途以及具体用法是怎样的呢？很多人可能并不是十分了解，下面将为大家做出具体的介绍说明。

丝瓜水的作用

补水：丝瓜水可以为肌肤补充水分，适合皮肤干燥的人使用。丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，让肌肤保持水嫩、细腻。

保湿美白：丝瓜水除了能够保湿，还具有美白作用，这是因为丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，让肌肤肤更加的红润白皙。

祛皱：丝瓜水还具有祛除皱纹的作用，能够促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽，如果发现自己的肌肤出现了皱纹，那么可以经常使用丝瓜水来改善。

消炎：丝瓜水还具有相当不错的消炎作用，可以起到活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等问题。

丝瓜水怎么用

涂抹：涂抹丝瓜水的方法是最为简单有效的，如果面部有青春痘或痤疮，可以选用五毫升丝瓜水直接涂抹患处，能够有效缓解。

敷脸：把丝瓜水用来敷脸的话，也是能够美白滋润肌肤的，用纸膜充分浸透在丝瓜水中，敷脸10分钟左右即可，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

爽肤水：把丝瓜水作为爽肤水来使用，洗过脸以后把它直接涂抹在脸上，用手指轻拍脸部，直到完全被吸收，可以让肌肤保持水嫩。

通过上文的叙述，相信大家对于丝瓜水应该有了一定的认识，它的美容用途是非常广泛的，对于爱美的人士来说，选择用丝瓜水是非常温和有效的，具体的使用方法可以参照上文的介绍来进行选用。用丝瓜水来达到美容养颜的效果，要比其它的一些护肤品更加的安全可靠。

丝瓜的美容及药用价值

丝瓜别名天罗布瓜、棉瓜、布瓜、蛮瓜等。丝瓜的果实含皂甙、多量黏液质与瓜氨酸;幼苗含葫芦素;丝瓜的茎叶含皂甙、黏液质、木聚糖、脂肪、蛋白质、B族维生素及维生素C。丝瓜味甘性平，有通络下乳、清热解毒、散淤止血、利湿消肿的.功效，适用于产后经络阻塞、乳汁缺少、上火牙痛、痢疾、喉痹肿痛、睾丸肿坠、跌打损伤、大小便下血、湿热性黄疸等症。

预防麻疹：取老丝瓜(连皮带蒂去子)若干，切碎，置锅内炒至黄黑色(不要炒焦)，研成细末，即成。3~4岁的孩子，每日服2次，每次服1.5克，服2日;3岁以下的孩子，服3～4天。服时可加白糖，开水冲服。

治下血：某人患有下血，诸药无效，后用去筋的老丝瓜若干烘干研末，空腹时用酒送下2～3匙，每日1～2次，连服数日即愈。

治上火牙痛：取经霜老丝瓜1个，烧灰存性为末，每次3克，温开水送服，并擦患处，每日1次。

治睾丸下坠：取带蒂老丝瓜1个烧灰为末，每次服9克，黄酒送下，每日1次。

治细菌性痢疾：鲜丝瓜2根，切成三四寸长，用竹笋或厚纸包裹，放红火灰里煨热，再用清洁布包后绞汁，加红糖(或白糖)适量，每日1剂，分2次冲服。

治鱼骨鲠喉：一患者吃鲫鱼时，鱼骨鲠于喉内，妨碍吞咽，刺痛不已。遂取陈年种丝瓜(连子)一截，置碗内烧至半焦，冲开水半碗，微温顿服，喉头立觉清爽而愈。

治痈疽不敛：将丝瓜捣汁，频涂之。

治产后乳汁缺乏：丝瓜10根(焙干)，黑芝麻120克，核桃仁、红糖各60克，共捣为末，每日6克，水冲服，不拘时频饮。

1.嫩丝瓜1根，将蒂切去，切薄片，用线穿起晒干;将丝瓜干放在铁锅内，用火烧，以铁铲翻动，待烧至半焦时，倒于铁板上，再用另一铁板压，研成细末。每次服3～4.5克，用五加皮酒调和服，服后饮适量黄酒。凡跌打损伤，不能行动而骨未折者，服本药1～2剂，即可消肿止痛。凡身上肌肉、关节、骨骼一切疼痛，均可治愈。疮疡开刀后，服本方可以止痛生肌。

2.取青色或黄色老丝瓜切片晒干，置铁锅内用小火焙炒成棕黄色，研末，装瓶备用。凡跌伤胸腹部者，可取丝瓜粉3克，每天2次，用白酒(或开水)冲服;跌伤四肢患者可用丝瓜粉12克，以白酒调敷患处。

美容：在丝瓜茎高出地面60厘米处拦腰截断，扔弃上面的藤蔓，然后将留下的茎朝下弯曲，插入一个洁净的玻璃瓶内，瓶身的一半埋入地下，瓶口用胶布封严。经一昼夜可得丝瓜汁500毫升左右，取回用纱布过滤，掺入甘油和医用酒精各50毫升，搅匀即成。

日本女作家平英子，虽然已80高龄，但她青春永驻，脸上竟然没有一丝皱纹。她的美容秘诀便是每天早晨用纱布蘸丝瓜液擦脸，几十年如一日，胜过任何化妆品。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/7308.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 吃羊肚菌的注意事项(羊肚菌的吃法)

下一篇: 孕妇可以吃灵芝吗,孕妇可以吃灵芝孢子···