咽炎的饮食调理

咽炎的饮食调理——食芳香开窍，利水渗湿食品如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆（做赤豆汤）、莲子等。

咽炎的饮食调理——多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食品，多食奇怪蔬菜水果，又宜多食含铁食品，对各类炎症有好处。

忌：吸烟和食辣椒、饮酒、吃暖锅等上火、生冷、辛辣食品。

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