冠心病吃什么水果最好

冠心病吃什么水果最好

1、冠心病吃什么好？葡萄

每天喝224～280克紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而是可以预防心脏病。一项对比研究中拿葡萄汁在与橙汁及柚子汁的对比试验发现，葡萄汁是对心脏病的预防作用最好，而且紫葡萄汁是优于白葡萄汁，紫葡萄汁甚至比预防心脏病的常用药物阿司匹林效果还好。研究证明，紫葡萄汁当中所含的黄酮类和多酚类物质是有效成分。

2、冠心病吃什么好？山楂：冠心病的患者常有气滞血淤症，而山楂是具有活血化淤的作用，是血淤型患者的食疗佳品，尤其对冠心病之淤血内停者可以起到良好的食疗作用。

3、冠心病吃什么好？苹果：苹果能够在肠道内分解出乙酸，乙酸是有利于胆固醇的代谢。此外，苹果还含有了丰富的维生素C、果糖和微量的元素镁等，它们均有利于胆固醇的代谢。

4、冠心病吃什么好？木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。

5、冠心病吃什么好？草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

6、冠心病吃什么好？猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

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