妇女术后吃什么补血好

随着生活方式的转变，很多疾病都已经提前找上门来。有些疾病不得不采用手术的方式进行治疗，大家都知道手术是一种特别耗元气的治疗方法，在手术中会或多或少造成血液的流失。那么妇女术后应该吃什么补血呢?小编给大家列出里几款补血的食物。

妇女术后吃什么补血好?

1、猪肝：猪肝当中是含有很丰富的营养物质的，比如说大量的维生素A，还有各种微量元素，如铁、锌等，它的营养保健功能是十分强大的，一直被认为是最佳的补血食物，对于手术后气血虚弱的人来说具有很好的补益作用。

2、乌鸡：乌鸡也叫做乌骨鸡，它也是一种补血的佳品，补血补气、养阴养颜的效果是非常好，在做了各种癌症手术或者是放疗化疗之后可以喝一些乌鸡汤来补充身体流失的血液和营养，另外，人流手术或者是产后的患者用乌鸡来补血也是非常好的。

3、鸽子肉：鸽子肉的营养价值是极高的，对人的身体具有很好的滋补作用，非常适合产后的妇女或者是手术之后的人用来调理身体，补充气血，缩短手术的恢复期。另外，在手术之后喝一些鸽子汤还可以加快伤口的恢复，减少疤痕的产生。

4、红糖：中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。

7、红枣：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。因为红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。

妇女术后吃什么补血?女人要想健康，那就要保证体内血液的充足。小编给大家列出的补血的食物不仅仅是做过手术的人才能吃，女生来例假的时候吃这些也能起到补血的效果。如果术后吃这些补血效果不太理想的话，还可以找中医开一些补血的药膳，但是记得不能过量。

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