哮喘的食疗方法都有哪些

冬季是哮喘疾病的高发期，尤其是最近一段时间以来，雾霾天气比较严重，就大大地增加了哮喘的患病率。对此专家介绍说，对于有哮喘病史的人来说，应定期到医院进行检查，不是不“喘”就没事儿了，要做当防“喘”。建议，患者朋友们在日常生活中采用食疗的方法来预防，效果很不错。

①蜂蜜生姜汁

需要用30克的生姜和50克的蜂蜜。再将生姜捣烂了取其汁液，然后与蜂蜜一起混合调制均匀，分为3词用开水基尼系那个冲服。这个偏方适用与寒性的哮喘。

②南瓜蜜糖

取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。

③鲜芦根粥

取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。

④枇杷叶粥

取枇杷叶15克，粳米15克，冰糖12克。将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。

⑤柚子炖老鸭

取柚子1个，核桃肉30克，老鸭1只，盐、酒、姜少许。将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟食用。有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘。

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