七个月婴儿能吃山药吗?7个月婴儿吃的辅食有哪些

7个月婴儿已经可以添加一些辅食了，辅食的添加直接关系到宝宝身体的成长发育，宝妈们一定要选择好正确的辅食，因为7个月婴儿肠道消化系统还没有完全发育，所以在选择食物的时候宝妈们一定要慎重，一定要选择容易让宝宝消化吸收的食物。七个月婴儿能吃山药吗?

7个月婴儿可以吃山药的,山药具有健脾开胃的效果,可以给宝宝熬山药粥或者是做汤给宝宝吃的,这样既有营养而且还能增强宝宝的抵抗力的。

七个月宝宝能吃山药。

七个月宝宝辅食之泥类辅食

果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。

苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。

南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。

苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂，加适量蜂蜜搅匀。

菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。

鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等，并且易消化。

山药是一种很有营养的食物，7个月婴儿吃了可以增强食欲还可以健脾，但是山药不好消化。给7个月婴儿吃的的时候，要蒸或煮熟，弄成糊糊，还不能一次给宝宝吃的太多，之后要看看宝宝的大便是否正常，如果正常的话，第二次吃就可以比第一次稍多点，循序渐进地添加。

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