3岁宝宝咳嗽能吃鸡肉吗鸡肉的饮食禁忌有哪些

鸡肉跟猪肉一样是现在餐桌上经常会出现的一类肉食品，像平时吃多了猪肉的肥腻，有的人就会偶尔的换换口味来吃鸡肉，鸡肉不像猪肉，鸭肉那么的肥腻，它的肉质基本都属于瘦肉，而且鸡肉的烹调方法有很多种，鸡肉的营养丰富，有滋补养身的作用。

好多人都喜欢在生病或者是体质虚弱的时候来炖鸡汤喝，而且现在好多的家长都会在孩子长身体的时候，隔三差五的给孩子吃一些鸡肉或者是喝一些鸡汤来进行调补身体，增加小孩的抵抗力。虽然说平时进行食补是挺好的，但是孩子在生病的时候可以吃鸡肉吗?有的人就会有疑问，3岁宝宝咳嗽能吃鸡肉吗?

3岁宝宝咳嗽能吃鸡肉吗

3岁宝宝咳嗽能吃鸡肉吗?咳嗽多见于支气管炎等导致，咳嗽可以口服小儿止咳化痰颗粒和消炎药治疗，暂时不要吃鸡肉，清淡饮食多喝白开水。等宝宝咳嗽好了就可以吃一些鸡肉来补补营养。鸡肉性温，多食容易生热动风，因此不宜过食。下列病证忌食：外感发热、热毒未清或内热亢盛者，黄疽、痢疾、疳积和疟疾患者。肝火旺盛或肝阳上亢所致的头痛、头晕、目赤、烦躁、便秘等。

鸡肉功效

鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸡的品种很多，但作为美容食品，以乌鸡为佳。其性味甘温，含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A，维生素C、胆甾醇、钙、磷、铁等多种成分。

乌鸡入肾经，具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者，可将之作食疗滋补之品。

鸡肝性味甘微温，能养血补肝，凡血虚目暗、夜盲翳障者可多食之。另外能养心安神、滋阴润肤。

若脱发过多，或遗精、白带过多，可用鸡蛋二只，加首乌同煮食之。鸡肉能让秀发亮起来，每周至少应该吃3次。

蛋黄油具有清热解毒，收敛生肌的作用。外擦患处可治疗婴儿湿疹，乳头皲裂、冻疮溃烂、水火烫伤、口腔溃疡等症。

《食疗本草》指出，“黑雌鸡，治反胃、腹痛、骨痛、乳痈、安胎”。

鸡肉的分类有：鸡脖、鸡胸、鸡翅、鸡翅尖、琵琶腿、小腿、鸡爪、鸡胸、鸡架等。

饮食禁忌

1、食时不应饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、不宜与兔肉同时食用。

5、不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。 6、鸡肉与李子相克，食则拉痢。

7、鸡肉与菊花相克，食则死亡。

8、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。

9、鸡肉与大蒜：大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。

10、鸡肉与芥末：这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。

平时吃鸡肉的次数比较多，但是一般人都是稀里糊涂的吃了就可以了，根本就不知道鸡肉的禁忌，上述为大家总结了一些鸡肉的禁忌，下次吃的时候就可以注意一下了，3岁宝宝咳嗽了就尽量不要吃太油腻的食物了，可以先去看医生，等病好了之后就可以吃一些鸡肉来补身体。

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