鸡蛋虾仁饼,我们光听这个名字就是会觉得非常的美味营养了,这款食物的主要食材就是鸡蛋和虾仁了,吃起来是非常的爽口,是一款色香味俱全的食物了,那么,这个鸡蛋虾仁饼怎么制作呢?一起来了解了解吧。
鸡蛋虾仁饼
法一
材料:面粉,盐,鸡蛋,火腿,胡萝卜,口蘑,虾仁,香葱
做法:
1、我们将免费加水稀释成糊状,然后是加入盐和两个鸡蛋,打均匀了。
2、然后是将火腿、胡萝卜、口蘑切成丁, 将虾仁、香葱切碎了。
3、锅中倒油,油温热时将除香葱外的食材倒入锅中翻炒,加适量盐炒熟出锅。
4、将炒好的丁倒入步骤(1)鸡蛋糊中拌匀。
5、饼铛中加少许油,将步骤(4)倒入,改小火,上面再加煎好的虾仁、香葱末温火烘熟即可。
功效:蛋黄里面是含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,可以很好的强身健脑,虾仁里面含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,所以很适合病后需要补充营养的人群来食用。
做法二
材料:番茄,虾仁少许,鸡蛋2只,中筋面粉80克,盐,鸡精,黑胡椒粉少许
做法:
1、首先是将虾仁剁成虾末,将番茄切成小丁,鸡蛋加入盐、鸡精、黑胡椒分打均匀了。
2、接着加入虾仁末,打均匀了,然后加入番茄丁继续打均了。
3、加入面粉和面面糊,剥虾仁剥下的虾头炸出虾油。(用虾油能使煎出来的鸡蛋饼更香!)
4、把面糊倒一小部分放在锅中,煎好一面后继续翻面煎,全程中小火。
5、煎好后出锅即可。
功效:虾仁里面是含有丰富的镁元素,对心脏活动是有很好的调节的作用,能够很好的保护心血管系统,对于预防高血压和心肌梗死有很好的作用,鸡蛋能够很好的补充身体能量,这两者一起搭配是可以很好的强壮身体。
大家在制作这款鸡蛋虾仁饼的时候,最重要的就是和面了,我们面和好了,才是能够吃起来更加的筋道和有口感,所以大家在平时要多了解一些制作的技巧,这样是可以帮助我们更好的制作。
虾烙饼做法一,
材料
大虾6只,鸡精,荸荠5个,鸡蛋1个,生粉少许,酱油,盐,糖,胡椒粉,芝麻油
做法
1.大虾去壳,去头尾,剥成虾仁,去除肠线,洗净,剁成虾泥,荸荠去皮,切成碎末备用
2.将虾泥,荸荠末到入大碗中,打入一个鸡蛋,加少许生粉搅匀,再加入少许盐、糖、酱油,鸡 精、胡椒粉、芝麻油拌匀调味,成糊状
3.平底锅刷少许油,待热后,用勺子舀少量面糊,在锅中摊成圆饼状煎熟至两面金黄即可
小诀窍
1、生粉不要加太多,少许就好(图片里的生粉多了,实际我才用了一半),因为虾泥已经有粘性了,加太 多吃起来会觉得只有面没有虾的感觉 2、根据个人喜好还可以加入葱,香菜,香菇等材料,让虾饼的内容更加丰富~ 3、如果虾太少也可以适当加入点猪肉馅进去~~ 香香的鲜虾饼,加入了荸荠,吃起来口感特别好的说~~~
做法二,
材料
茄子1条,鲜虾10只,猪绞肉150公克,鸡蛋液2粒,葱段1支,姜片3片,A.酱油1/2大匙,盐1小匙,白胡椒粉1/2小匙,鲜鸡粉1/2小匙,太白粉1大匙,B.酒1大匙,盐1/2小匙,C.盐水适量,太白粉适量,面粉适量,面包粉适量
做法
1.猪绞肉放入大碗中,加入调味料A拌匀腌渍约10分钟。
2.鲜虾去除肠泥后洗净,去壳留尾部,放入另一大碗中,加入葱段、姜片与调味料B拌匀腌5分钟。
3.茄子洗净,去蒂后切成10片,放入适量盐水中浸泡一下以防止变色,捞出擦干水分,将每片茄子的单面抹上适量太白粉。
4.将作法3的茄子铺上约15公克作法1的猪绞肉,再放上一只作法2的鲜虾,最后依序在表面沾上面粉、鸡蛋液及面包粉。
5.将作法4中作好的茄饼放入滚热的油锅中,以小火炸至成金黄色,起锅前以大火炸10秒钟,捞出沥干油分即成。
做法三,
材料
虾仁230g,红薯淀粉200g,水25g,盐1/2小勺,糖1小勺,黑胡椒粉少许,沙拉油40g,滚水210g
做法
1.新鲜大虾洗净放入冰箱冷冻大约15分钟
2.取出冰冻虾去壳去肠泥,用水冲洗干净后加入25克水
3.用料理机打成虾蓉
4.加入红薯淀粉、盐、糖、黑胡椒粉、沙拉油
5.和成团,无干粉残留
6.冲入滚水,立即搅拌成半熟状,将面糊重新倒回食物料理机里打成虾糊
7.模烧热,舀一勺虾糊刮到蛋卷模上,压紧蛋卷模。烘的时间根据面饼状态把握,文文每片中小火大约1.5分钟,期间翻面一次。我烙的厚实一些,时间也长一些。将虾饼烘到两面成金黄色,熟透
用料
绞瓜适量
鸡蛋一枚
鲜虾5只
绞瓜虾仁鸡蛋饼的做法
做法:
1.先把绞瓜用工具擦成丝,放入盐调味,面粉搅拌均匀,嗑入一个鸡蛋搅拌好
2.把模具底下摸一边油,倒入鸡蛋糊
3.烤箱200度上下火10分钟就好,拿出来切块装盘,宝贝们很喜欢
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