10月宝宝能吃猕猴桃吗-猕猴桃有哪些营养价值

猕猴桃营养丰富，美味可口许多人都爱吃。孩子也可以适当吃一些水果，来补充体内的维生素，可是10月宝宝能吃猕猴桃吗?猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，是一种营养价值丰富的水果。

10月宝宝能吃猕猴桃吗?

可以的，可以做成果汁，猕猴桃维生素含量很高，不过比较酸所以每次不要多吃，但是儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。

原料：新鲜猕猴桃2只，白砂糖微量。

制法：

1.将猕猴桃洗净后，去皮，再放入炸汁机炸汁。

2.再将白糖加入杯中，用等量温开水冲调均匀后，即可饮用。

适合年龄：6个月以上宝宝。

此款特点：酸甜味美，清热降火。

营养价值：

猕猴桃被称为“营养金矿”、“保健奇果”。富含维生素C与微量元素硒的高含量。其所含钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需 17种氨基酸外，还含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。

10月宝宝能吃猕猴桃吗?猕猴桃中的微酸，能促进肠道蠕动，减少肠胃胀气，促进生长激素分泌。对宝宝的健康非常有益。对于10月宝宝适当吃点对身体还是有好处的，不过一定要给孩子吃成熟的猕猴桃，这样孩子吃了不会腹泻。

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