芦梨的营养,芦梨的功效_芦梨选购_芦梨的食用方法

芦梨(NONI)是一种常绿的茜草科植物,它的药用已经有几千年的历史.在印度它被叫作欧赫(OCH),在马来西亚叫梦古都(MINGDVDO),东南亚地区叫思浩(NHAV),加勒比地区则把它叫作巴几天.有关芦梨最古老的文献记载可追溯到十几个世纪以前的印度的古梵文著作，上面记载了欧赫当时在印度被称为佛果、灵丹.这些地区的土族人都用它来治疗疾病,并把它奉为上帝赐给的神果.据说一千多年前,这些地区的土族人在没有任何医药和医疗设备的情况下,只靠常吃芦梨,寿命就可达80岁以上。

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