如何用罗汉果泡茶

罗汉果具有清热解毒、排毒润肠，以及润喉治疗咳疾的作用。很多呼吸道系统的疾病，罗汉果都能起到很好的食疗作用。那么，除了滋润嗓子，其实罗汉果还具有美容养颜，祛火、活血的功效。本篇我们就来教各位网友们几款以罗汉果为主要原来的茶品。

1、罗汉果茶：

材料：用罗汉果1个，加入开水冲泡就可以了。

功效：这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用，最适合那些女教师饮用，即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。

提示：泡前，先在罗汉果的两头各钻一小眼儿，这样可以使果内的营养成分和水溶解。

2、罗汉果红枣茶：

材料：罗汉果一小块，玫瑰花5朵，红枣5颗，枸杞10颗，用热水冲饮。

功效：每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。

提示：因玫瑰花活血散淤，月经量过多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。

3、罗汉无花果茶：

材料：罗汉果20克，无花果20克，用沸水冲泡，然后焖15分钟，代茶饮。

功效：此茶有清肺止咳、润肠通便的作用，很多唱歌的明星都喜欢饮用。

以上三款以罗汉果为主要原料的茶饮，取材简单，制作方便。更有清喉利嗓、美容养颜、排毒活血的功效。想学习一些养生之道的网友们，可以收好了，以备不时之需。

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