木耳有保质期吗？怎么挑选？教你几招，挑出优质好木耳！

木耳是常见的一种干货食材，它属于美味的食用菌，营养丰富。干木耳泡发好后，肉质鲜美，它可凉拌，可热炒，可炖汤……不管怎么做都是美味，深受大家的喜爱。木耳有保质期吗

干木耳是有保质期的，它一般最长可以保存二至三年的时间。

木耳属于干货食材，它的蛋白质含量非常低，而且水分含量也特别的低，几乎没有，不容易引起细菌的滋生和繁殖。还有就是它的脂肪含量够低，不会因为油脂的氧化酸败导致出现哈喇味等，而发出让人不愉快的气味，只要我们把它密封保存在无氧的环境中，延缓它的氧化反应，放置在阴凉通风干燥的环境中，保存妥当，保质期最长是可以达到二至三年的。

怎样挑选优质木耳

1、看

凡朵大适度，耳瓣略展，朵面乌黑但无光泽，朵背略呈灰白色的为上品；朵稍小或大小适度，耳瓣略卷，朵面黑但无光泽的属中等；朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有僵块，朵灰色或褐色的最次。

2、捏

不管是黑木耳还是白木耳，因为它们的含水量非常低，用手来回翻动的时候，声音是干脆的，拿在手里很轻，用手捏很容易碎，这样就说明木耳的含水量比较低，属于优质木耳。要是用手捏，不易捏碎，声音发闷，韧性大，就说明木耳含水量高，建议不要购买。

3、闻

优质的木耳是没有什么异味的，而且会有一丝淡淡的清香。要是劣质的木耳，闻起来有异味或是酸怪味，就说明存放时间已久，因其蛋白质和脂肪变性而有酸气或其他的异味。要是还有霉味，说明已经受潮变质，不易购买。

4、尝

优质的木耳用舌尖尝一尝，没有什么异味，还会有香气。有些不法商贩为了给木耳增重，会用明矾水、碱水或饴糖水浸泡木耳，口尝后会有涩味、碱味、甜味还有一些刺激的口感，这就说明这些木耳是经过额外加工的，品质很差。

5、泡

优质的木耳泡发后，均匀的漂浮在水中，涨发性很大，朵体质轻，肉质肥厚自然，颜色呈棕黑色，而且鲜亮有光泽。要是不好的木耳，放入水中后先沉底，然后慢慢吸水浮起，泡发好的木耳叶片较小，还比较薄，吸水量小，还会有异味，而且体重，建议不要购买。

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