罗汉果的药用价值

罗汉果的药用价值

大家都知道罗汉果具有“神仙果”的美称，正是因为罗汉果能够为身体带来的好处，更是一位良药，不仅有很多的功效，还有很多的作用，以及在保健方面也很有效用，那罗汉果的药用价值您了解吗?下面大道家园天然养生专家为您介绍药用价值。

罗汉果作为药材具有清肺润肠，治疗急性气管炎、急性胃炎、咽喉火、急性扁桃体炎都有一定的疗效，还对一些顽癣、痈肿、疮疖有一定的治疗作用，主要的做法就是捣碎敷于患处即可，还有冲入开水浸泡后更是一种极好的清凉的饮料，可以预防呼吸道感染、提神生津，常年服用还延年益寿等等。

罗汉果虽然好，但是不是所有人适合喝，极少数人不能喝罗汉果的水，比如体质寒凉的人，喝后会让身体更加的不舒服，还有，罗汉果还比较甜，容易伤到脾胃。所以在喝之前要清楚的了解多一些知识，这点值得大家注意，千万不要忽视了。

万物皆有两面，不能只看好的，不堪坏的，对于以茶饮用的罗汉果，最好少喝，因为烘干的往往喝多了会上火。不过短期内饮用无妨，长期还会导致胃肠功能的下降。体质极其敏感还会出现一些小的问题，如果想通过罗汉果进行治疗疾病或者是保健，可以先找中医调理下身体，然后在用罗汉果进行治疗、保健。

罗汉果的药用价值就介绍到这里，相信您清楚的知道了大道家园天然养生专家介绍的价值，罗汉果可以生津止咳、嫩肤益颜、滑肠排毒、益寿延年、痰热咳嗽、消渴烦躁、治疗高脂血症等等的药用价值，并且还有益肤、美容、减肥、降血脂、抗癌、抗衰老等诸多的保健效果。

盘点罗汉果的食用功效和禁忌

罗汉果是我国广西桂林的一种特产，罗汉果不但在国内受到很多人的喜爱，在国外也有非常高的声誉，被人们称为神仙果，罗汉果可以做成茶喝，也可以做成一些粥、汤来喝，还可以做成其他的零食或者调味品。罗汉果不但营养价值丰富，还有很高的食用功效。

罗汉果怎么吃

罗汉果可以泡茶喝，罗汉饮用方法像沏茶一样，每次掰一点，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，一个罗汉果大概能引用4-5次。还可以用它来煲汤，会令整锅汤清润甘甜。罗汉果可鲜吃，也可以当做干果食用。但是，通常是烘干保存，是一种风味独特的干果。

罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。

罗汉果食用功效和禁忌

罗汉果不但有很高的食用价值，还有非常高的药用价值，罗汉果可以预防感冒，可以润肺养颜，也可以帮助人们延缓衰老，是一种非常具有保健价值的水果，罗汉果干果皮薄而脆，果实表面呈黄白色，肉质松软，似海绵状。罗汉果好吃，营养价值高，而且价值也比较实惠，因此很受大家的欢迎。说了这么多，下面我们就来看看罗汉果的功效与作用以及食用禁忌。

罗汉果预防感冒

新鲜罗汉果除了作为治疗肺炎的特效药引以外，对流行性感冒也有很好的治疗和预防作用哦，只要每天用新鲜罗汉果与姜同煮熬水作为饮料饮用，不但口感好，而且还能很好的预防感冒呢，感冒初期更能很好的控制和治愈。

罗汉果润肺养颜

罗汉果性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜的功效。近代医学研究证明，长期饮用花茶具有润燥、祛斑、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。食用罗汉也具有消暑生津、清热润肺、滑肠通便，清咽止咳的作用，罗汉果还是饮料和调味的佳果。

罗汉果延缓衰老

罗汉果含有丰富的粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素，长期食用，具有延缓衰老、美容养颜等多种功效，还有预防肺结核与抗癌的作用呢。因此建议大家，可以长期食用罗汉果哦，它的适用方法非常多，可以鲜食、熬粥、加工干果、泡茶等多种方法食用，你可以根据自己的食用习惯，选择适合自己的方法来食用。

罗汉果不好的地方就是太甜，容易伤到人的脾胃，罗汉果是一种名贵的中药，人们如果有咳嗽的情况，或者贪多咳嗽、血燥便秘，可以食用罗汉果。还有一些人常年服用罗汉果就可以延年益寿、美容养颜，罗汉果的平常还可以用于烹调，清香可口，是一种营养价值极高的食物。

罗汉果怎么泡水

罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有"神仙果"、"良药佳果"之称。罗汉果的功效与作用有很多，常常被用于一些果饮和食谱中，具有很好的保健功效。但是很多人购买罗汉果后却不懂如何吃，罗汉果最常用的两种吃法：泡水或煲汤，其中又以泡水法最为常见，现在给您介绍罗汉果泡水喝的具体步骤 第一步：罗汉果的选择 选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，果心不发白，不显湿状。看罗汉果是否有烤焦现象，烤焦的罗汉果果心发黑且味道刺鼻。 第二步：将罗汉果掰成几份 将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。 罗汉果泡水注意事项 1、隔夜：罗汉果水是不能在常温下长时间放置的，如果一次泡水太多喝不完，可以先分出一部分放在冰箱保存，第二天加热后饮用，以免罗汉果水出现变质的情况。 一般不建议把罗汉果留隔夜喝，最好是泡水后及时饮用，随泡随喝口感更佳。 2、果壳：罗汉果泡水，一般都放外壳一起泡，因为罗汉果的外壳也拥有一定的功效与作用，放一起泡水可以更全面、更充分地利用罗汉果的药用价值，避免资源的浪费。 3、汤色：罗汉果泡水的汤色是一个很直观的指标，受到以下一些条件的影响： 罗汉果质量：罗汉果本身的质量对泡水颜色有重要的影响，优质罗汉果泡水颜色黄亮透彻，呈好看的啤酒色，没有黑色的现象；而普通罗汉果由于烘烤加工温度较高高、存在回潮等原因，泡水一般偏红棕色，甚至是黑色； 泡水时间：罗汉果泡水后时间放久了，罗汉果的药效成分发挥出来，汤水的颜色也相应的逐渐变得深一些； 泡水浓度的影响：罗汉果泡水的浓度对汤水颜色有直接的影响，一般一个罗汉果可以泡1~2L水，平时用罗汉果泡水，改变罗汉果的使用量，很容易看出变化。 另外，放外壳一起泡的汤水颜色要比单独用果心泡水要深一些。

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