体内有“癌”，手脚先知！院长告诫：手脚出现5种变化，不要拖

这个世界上，没有人不害怕癌症。患癌人群在急剧上升，恶性肿瘤成为威胁中国人健康的致命因素。因此我们每个人都要加强自身防癌，抗癌意识，要知道一些常见癌症来临，我们的身体会有什么异常的变化，从而能做到早发现，早诊断，早治疗。

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如果以心脏为中心点，我们的手脚是离中心地带最远的位置，因此很多时候，身体癌变手脚其实是能最先感知的，因此手脚的一些异常变化，其实是身体重要癌变的指示灯。

体内有“癌”，手脚先知！医生提醒：手脚出现5种变化，不要拖

▌杵状指

长期吸烟的男性，尤其是要提高警惕，如果发现自己的手指末端常常有异常的增生，肥厚，呈杵状膨大的变化，并且没有像类风湿关节炎会引起的关节肿痛这一典型表现的话，要注意肺部的癌变，这增生，肥厚的手指看起来特别像鼓槌，因此我们常常把它叫做杵状指。

▌腿部栓塞

当我们腿部有栓塞的时候，往往第一个想到的是血栓，发生在腿部一般很多人会想到下肢静脉血栓，而往往忽略了腿部的栓塞也可能是癌变的信号，像宫颈癌，乳腺癌，肺癌等，都可以引起腿部栓塞。

▌肩膀痛

经常觉得肩膀痛，又没有干重体力活，并且充分休息也不能缓解的情况，我们要预防两种癌变，一种是肺癌，肿瘤压迫或转移到了肩膀附近的臂丛神经，引起肩痛，这种疼痛通常是以腋下为主，向上肢内侧放射的烧灼样疼痛，尤其是半夜更最明显，经常被痛醒。而另一种就是肝癌，转移到膈肌而引起的右肩膀疼痛，当作肩周炎等疾病治疗后，未见好转的情况不可大意。

▌肝掌

摊开双手,看一下自己的手掌,如果在大拇指和小指的根部的大小鱼际处的皮肤出现片状充血,或是有红色斑点、斑块,按压后变成苍白色，放开又恢复红色，这种情况很有可能是肝脏癌变的信号，尤其是有肝炎，肝硬化的患者更应该注意整个手掌和十指已经渐变为紫褐色，这是长期血瘀，邪毒壅结的标志。

▌指甲变黑

正常的指甲是淡粉红色，而且色泽非常的光滑，并且在指甲下部，有白色的月牙形，如果五个指头都有月形，那是最健康的。而如果发现指甲颜色变黑或是指甲底层存在黑点的话，那么一定要警惕，很有可能是黑色素瘤发生。

以上就是如果体内有癌，我们手脚可能会出现的一些异常变化，现在需要提醒的就是那些长期手脚冰凉的人更要注意防癌，这是因为这一类人普遍会有血液不畅、经络不通的现象存在，这样身体很容易出现淤血、痰液，而淤血与痰液一旦滞留在身体的某个地方，长期以往，体内就容易生出毒邪，诱发肿瘤的形成。

那么日常生活我们如何来预防癌症的发生呢？

1定期体检很多人因为没有定期去医院进行体检的习惯，所以当身体出现很明显的癌症症状之后才去医院进行检查，这个时候的癌症已经是晚期了，痊愈的可能性也就很低了。而错过了最佳的治疗时间，每年的定期体检可以检测出身体许多的小毛病，当身体出现问题的时候就可以及时的进行治疗。所以定期体检，是预防癌症的很好的方法。

2避免消极情绪人自身的情绪是诱发癌症的推力，消极的情绪会加速癌症的发生发展，敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情绪都能导致人体免疫力的下降，而免疫力的降低则是癌症失去束缚的开始。因此拥有开朗活泼的性格、愉快的情绪可以提高人体免疫力从而可以预防癌症的发生。

3少久坐，多运动不管是什么癌症，发生在哪个部位的癌症究其原因，从根本上来说是人体免疫力下降，无法抑制正常细胞变异为癌细胞造成的，而提高免疫力最简单有效的方法就是经常运动，避免久坐。运动能够帮助人体释放体内有毒物质，促进人体新陈代谢，保持人体活力。

4改变不良的饮食习惯无肉不欢的人容易患结直肠癌，喜欢吃烫的食物的人容易患食管癌，总吃剩饭剩菜的人容易患胃癌，蔬菜和水果吃的少的人容易引发口腔和咽喉癌。想要降低癌症的发病，改变不良的饮食习惯很重要，应该多吃蔬菜、水果等高纤维食物，比如萝卜、葱头、大蒜、胡萝卜、菠菜等，少吃红肉、加工肉类等食物，尽量不要吃剩饭剩菜。

5劳逸结合人不能懒惰，当然也不宜太过于拼命，不要过度劳累，加班不要太晚，工作时间不要过度紧张，每天保证8小时睡眠，周六日保证一定的休闲时间、出游、健身活动，以调试心情，缓解压力。

体内有癌，皮肤先知，皮肤出现哪三个特征，提示你应该体检了

体内有癌，皮肤先知，若皮肤出现以下特征，应尽快体检：
1、黑棘皮症
表现为颈、腋窝、会阴、脐部等处出现对称性黑色素沉着，局部皮肤呈现角质增生，病变范围广泛。
如果颈、腋窝、会阴、脐部等处出现对称性黑色素沉着，局部皮肤呈现角质增生的状况，应及早就医，追查患者是否有消化道肿瘤，尤其是胃癌，以免延误病情。
2、皮肤红斑
红斑点的情况很多，往轻里说可能是普通的皮炎、湿疹，重一点可能是红斑狼疮(但是红斑狼疮是成片出现的，而且是全身)。
如果开始表现为红斑丘疹，呈离心性扩大，中央逐渐消退，分布于躯干，尤其是臀部，瘙痒显著。这可能是乳腺癌、肝癌的外在表现。
另一种为匍行性回状红斑，呈木纹形，可移动且形态变化快，并有明显瘙痒，多为乳腺癌、肺癌、头颈部恶性肿瘤等的合并症。
3、带状疱疹性皮损
日本学者在医学文献中报告，癌症患者中约有12%的人会合并带状疱疹皮损，年老者更高，51岁以上的带状疱疹病人合并癌肿达18%。所合并的恶性肿瘤以淋巴系统恶性肿瘤为最多，罹患有胃癌、肺癌、肠癌、前列腺癌、食管癌等也会有此类病症伴随。
一般的带状疱疹大多局限于身体的一侧，并且是终生免疫的；而恶性肿瘤合并的这种疱疹为全身散在性分布，并且经常反复发作。恶性肿瘤病人如发生带状疱疹，预后多为不良。

体内有癌，皮肤先知，皮肤出现哪三个特征，提示你应该体检了？

身体是一个整体，各个器官与系统之间相互联系。所以如果机体的某个部位受损，那么身体的其他部位也会出现反应，告诉你，你的身体可能出了问题。今天就告诉大家关于皮肤上的哪些改变，提示你可能患有癌症，需要及时体检。

第一个就是皮肤瘙痒。没有蚊虫叮咬，没有接触过敏物质。如果皮肤莫名经常性的瘙痒，不要总以为只是简简单单的免疫过敏问题。就一点也不关心和在乎，反正这点小疾病也不是很痛苦，过一段时间就好了，也不去医院。皮肤瘙痒也可能是由于癌症引起的免疫问题，比如说淋巴癌。所以不要不重视，如果没有原因引起的瘙痒，一定要去医院做体检。

第二个皮肤变黄。在中医角度，黄疸症的出现是由于肝胆湿热。表现为身黄，尿液，眼睛都是黄色的。但在西医角度，黄疸症有可能不仅仅是简单的肝胆问题。肝胆的恶性病变，肝癌，胰腺癌，等都有可能引起。所以如果皮肤长期发黄，最好去医院查查肝功，做一个全面的体检。

第三个皮肤上突然长出大痣。不管是红色的还是黑色的。肝癌的一个特征性表现就是皮肤长蜘蛛痣。黑色的大痣，如果突然长出，可能是皮肤的恶性病变，比如说黑色素瘤。所以说如果日常生活中，大家发现了你的皮肤出现了这些问题，而自己又不清楚原因的时候。一定不要忽视，及时去医院体检。防止一些大的疾病发生，早发现，早治疗，预后好。

体内有栓、手脚先知，会有哪些明显的表现呢？

血栓

是在心血管系统血管内面脱落处或者是修补的地方血流凝结形成的小疙瘩或小块，里面的成分一般有各种沉积的血小板、白细胞和陷入的红细胞等。

当手脚出现这3种现象，可能是“血栓”在悄悄靠近

手脚容易肿胀

手和脚本来就是远离心脏的部位，一旦受到血液流通不畅这种情况就会凝结，再次造成肿胀的现象。所以如果出现了这样的情况，那一定要引起重视。

手脚容易发冷

如果身体中出现了血管堵塞的情况，那么身体中的血液自然是不能够充分地到达手脚处，这样手脚处就没有充分地血液供氧，自然会出现发冷的情况。

且时间长了，会伴随着酸痛的感觉，还有可能是血液循环受阻所出现的现象，也有可能是血液黏稠程度增高的一种表现。

手脚抖动

我们会发现身边的老人经常会出现这样的情况，夹菜时手一直是发抖的，并且没有办法去克制，也没有办法去让它停下来，这有可能就是心血管堵塞导致心血管狭窄造成的，脚也是相对应的，走路会出现时不时的抖动。

血栓出现身体有何征兆？

1.血压出现异常：高血压患者如果血压飙升，升高到200/120mmHg，以上时，是发生血栓的前兆。

2.经常打哈欠：在休息正常的情况下，有80%的缺血性脑血栓患者，在发病一个星期左右会出现哈欠连连的症状。

3.突然头晕/头痛：经常感觉头晕，可能休息一段时间就会恢复，但眩晕是发生脑血栓的前兆中比较常见的症状，特别是早上刚起床的时候最容易头晕，或者是洗澡过后。如果自己一至两天内发生五次以上的头晕，那么发生脑出血或脑梗死的危险性就会增加。除了头晕，经常头痛更是要引起重视。

4.走路不正常：

走路摇摇晃晃，腿脚无力是偏瘫中风的先兆之一，如果中老年人突然走路摇摇晃晃，要引起重视，是脑血栓发作的信号。

如何减少血栓风险?

一个10秒钟的动作，就能清理血管，预防血栓，这个动作就是抬脚。医学上有个专门的名词：踝泵练习。通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。

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