慎重,罗汉果吃多了会有坏处

慎重,罗汉果吃多了会有坏处

罗汉果是一种非常不错的食材，罗汉果有很好的药理作用，对于很多病症有一定的辅助治疗效果，但是罗汉果是不可以多吃的，吃多了会对身体产生很多的不良影响，接下来小编将为大家做出相关的介绍希望对各位有所帮助。

1、容易导致肠胃功能下降

专家告诉我们，偶尔用罗汉果泡水喝可以调理自己的肠胃功能，但如果长期服用的话，就不利健康了，会让自己的肠胃功能下降，引发一些疾病的出现，特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。

如果想要服用罗汉果泡水，那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择最正确的服用量以及服用方法，这样才能够最为快速的调整好体质。

2、服用过多容易上火

很多人喜欢把罗汉果晒干了以后用来泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家罗汉果不可以经常服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。

3、梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水

这类人群服用罗汉果的话不仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康。

4、体质寒凉的患者服用要注意

中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重。那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。

以上介绍的就是关于罗汉果吃多了的坏处，大家一定要引起重视，在生活中吃罗汉果一定要讲究正确的方式，合理的食用罗汉果才能保证安全，最好是在中医的指导下食用，千万不要盲目，过多的服用罗汉果。

罗汉果泡水喝，有没有好处和坏处。喝多了好嘛？

罗汉果性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。
坏处就是，罗汉果伤脾胃，易导致腹泻，所以体质寒凉的人，不建议喝罗汉果。由于罗汉果带寒，所以最好不要长期饮用，要有间断调整。
罗汉果泡水喝的适宜人群
1、罗汉果养肺茶：建议吸烟人士，被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用。
2、养颜果珍：建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老。
3、声带营养饮：提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉。

罗汉果泡水喝竟有6个害处是什么？

罗汉果泡水喝没有害处。

罗汉果泡水喝的功效：

1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

2、罗汉果泡水还有降血脂降血压，辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。

3、据医学史书记载，罗汉果还有养阴的功效，可以润肠通便。

扩展资料

根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：

1、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。

2、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

3、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

4、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

5、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

6、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

人民网——罗汉果泡水有奇效 6类人要常喝

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