老年痴呆竟和此病关系密切，一张预测图赶紧自测！

阿尔茨海默病，俗称老年痴呆症，是严重威胁老年健康的慢病之一，目前尚无有效的疗法，但早期预防可以延缓疾病发生。

近期，《欧洲心脏杂志》刊载了丹麦科学家的一项追踪研究，最长的样本达25年，并提出“痴呆症风险预测图”。该研究成果有助于从目标人群中识别出早期预防、且可获益的高风险个体。

“这项研究强调了控制心血管健康风险（如生命早期高血压）以防止老年痴呆的重要性，使人们更加意识到心血管和脑健康之间的联系。”并且他认为，“保护好你的心脏，对大脑也有好处”。

一份“痴呆症风险预测图”

这项涉及6万多人的研究发现，痴呆的预测因素主要有老龄、教育程度低、糖尿病、高血压、吸烟和遗传因素。

痴呆症的危险因素

研究者首次提出“痴呆症风险预测图”，根据风险因素状态预测10年内患痴呆症的风险。

女性患痴呆风险

男性患痴呆风险

研究显示，患痴呆的风险随年龄增长而升高，痴呆风险因素越多，患病概率越大，且该规律在女性中更加明显。

例如，女性教育程度低、吸烟、有糖尿病、载脂蛋白E基因型是4，还有30个与痴呆关联性高的危险基因，那么，她在50～59岁、60～69岁、70～79岁、80～100岁，患痴呆症的风险分别为6%、23%、48%和66%。

这个研究的独特之处在于，不仅印证了此前认为生活方式、心血管危险因素等与痴呆有关，还为受试者进行基因检测，将二三十个有较高痴呆风险的基因纳入评估范围。这也说明，遗传仍是导致痴呆的重要风险因素。

研究同时指出，即使高龄、有家族遗传史的人，通过积极的生活方式干预，仍可降低痴呆风险。

预防老痴，小心三大诱因

老痴是一种与年龄相关的疾病，65岁以上患者占绝大多数。虽然老痴的确切病因尚未明晰，但专家分析，运动少、高血压和低学历这3个危险因素，很可能通过以下机制产生影响：

1

运动少

一般来说，运动少的老人，其血压、血糖和血脂等指标往往控制得较差，心脑血管疾病容易找上门来，造成血管损伤。

另一方面，诸多研究显示，运动能促进神经生长因子分泌增多，还可以促进血液循环，都有利于保持大脑功能，反之运动太少大脑则无法受益。

2

高血压

高血压是心脑血管疾病的危险因素，会造成大脑慢性缺血缺氧以及血管结构损伤，还会引起脑组织受损，进而增加老痴发病风险。

提醒

家人发现或自己发觉记忆力明显下降或异常时，应尽快到医院记忆门诊筛查。如果父母、兄弟姐妹等直系亲属有老痴病史，其患老痴风险比常人高2～4倍，应及早预防。

面对老年痴呆，不用恐慌但也不能大意，积极干预就能延缓病情！

老年痴呆症的发生与哪些因素有关？哪些人不容易患上老年痴呆？

老年痴呆症就是医学上说的阿尔茨海默症，随着年龄的增长，许多老年人或多或少会患上老年痴呆症，而患上了老年痴呆症，不只对老人的生活形成宏大的影响，同时也会给家庭带来十分繁重的担负。

如何防止患上老年痴呆症无疑是无数人最关怀的话题，毕竟在生活中也存在一些七八十岁的老年人脑力还是十分活泼的人群，他们到底是怎样做到的呢？是什么样的人不容易患上老年痴呆症呢？下面我就为你解答这一个问题。

一、什么是老年痴呆症？它的发作与哪些要素有关？

老年痴呆症，单从名字上来看就是指老年人呈现了痴呆的病症，比方记忆力减退，认知了解才能减退，计算才能减退，工作才能降低，情感反响变得幼稚，行为言语呈现障碍，以至生活也不能自理，呈现大小便失禁，失去言语才能等，说到底就是指一种停止性开展的致死性神经退行性疾病。

而发作老年痴呆症的基本缘由就是老年人随着年龄的增长，大脑容易发作皮质萎缩、白质稠密以及脑组织发作病理改动，从而形成了大量的脑细胞病态衰老以及变性坏死，这样最终就会招致记忆功用和认识功用呈现减退，了解才能呈现障碍，而最终开展成为老年痴呆。

那么，老年痴呆症的发作与哪些要素有关呢？

1、年龄与遗传要素

老年痴呆症普通都是发作在老年人的身上，根本上不会发作在年轻人的身上，而且随着老年人年龄的不时增长，患上老年痴呆症的几率就会越大。由于有研讨证明，65岁以上的老人，年龄每增加5岁，患“老痴”的几率就会增加一倍。

除了年龄是一个硬伤，大脑发作衰老萎缩是不可控的要素之外，其实老年痴呆症也与遗传有关联。据统计学发现，假如家庭中有人患有老年痴呆症，那么其直系后代患病的几率就有明显增高。

2、不安康的生活方式有关，比方吸烟、饮酒等

许多老年人都有吸烟饮酒的习气，长期的吸烟、饮酒不只会伤肝、伤肺，容易引发肝癌、肺癌等，而且长期的吸烟、饮酒也是老年痴呆症的诱发要素之一。

有研讨显现，每天抽烟超越2包、烟龄超越20年的人群，在65岁以后，简直人人都有“老痴”的病症。另外，假如长期大量饮酒，那么不只会伤肝，酒精或者酒精的代谢产物也容易进入到大脑中，从而对大脑细胞形成损伤，这样就会增加患上老年痴呆症的几率。

3、慢性疾病的影响要素

许多老年人随着年龄的增长，血管的老化，或多或少都会患上许多慢性疾病，比方糖尿病、高血压、血脂异常、瘦削、动脉粥样硬化等，这些慢性疾病对血管的损伤是特别大的，容易惹起血流缺乏，特别是关于脑血管来说，当呈现血流缺乏时，就会影响到大脑对营养以及氧气的供养，就容易损伤脑细胞以及脑神经，这样就会增加患上老年痴呆症的几率。

二、什么样的人不容易患上老年痴呆症呢？

1、勤于动脑的人

勤于动脑的人，能够有效延缓大脑老化，能坚持人的头脑灵活。有研讨显现，常做用脑且有趣的事情，可坚持人的头脑灵活，锻练脑细胞反响矫捷，而那些整日无所事事的老年人，则患老年痴呆症的比例较高。

特别是喜欢打麻将、下棋的人，对预防老年痴呆症都能够起到积极的作用，在考虑中不时刺激大脑，从而使大脑坚持生机。

曾经有研讨人员将100名老年痴呆症患者分红两组，第一组人每星期打4次麻将，每次打4圈，而另外一组每星期只打两次麻将。5个月后，研讨者对他们停止了相关的测试，发现较长时间打麻将的那组患者，考虑力、记忆力和反响速度，远胜过一周只打两次麻将的那组人。

由上面的研讨能够看出，打麻将关于预防老年痴呆症具有积极的作用，这曾经是得到了学术界的认可。

因而，作为老年人，为了有效预防以及延缓老年痴呆症的到来，应该多动脑，使大脑坚持生机，避免大脑老化。打麻将、下棋都能够，或者看书、写字、画画，只需保证大脑可以动起来，那么对预防以及延缓老年痴呆症都具有积极的作用。

2、酷爱运动的老年人

恰当的体育运动不只能够有效促进血液循环，让大脑得到充足的营养物质以及氧气，同时也能够有效预防动脉粥样硬化，降低中风的风险以及机率。

另外，在运动过程中，还能够熏陶一个人的情操，使大脑得到锻炼。由于运动时，大脑血液比拟充分，此时会分泌“多巴胺”、“内啡肽”等多种神经递质，促进神经生长素的产生，从而有效预防大脑退化。而且理论证明，恰当的体育锻炼有益于安康，有利于大脑抑止功用的解除，进步中枢神经系统的活动程度。

因而，酷爱运动的老年人，不只可以起到锻炼身体的作用，而且还能够锻炼大脑，从而有效预防以及延缓老年痴呆症的发作。

3、饮食安康，脑血管安康的老年人

呈现老年痴呆症最大的缘由就是由于脑部细胞呈现萎缩，发作病变，而脑部供血缺乏却是招致脑部细胞容易损伤的诱因。因而，假如饮食不安康，多油多盐，形成患者呈现高血压、高血脂，那么就容易形成脑血管呈现动脉硬化，就会影响到脑供血缺乏从而容易招致老年痴呆。

因而，假如是饮食安康，脑血管安康的老年人，他们发作脑动脉硬化的时机就比拟低，也就不容易患上老年痴呆症。

三、总结

总的来说，要想有效预防以及延缓老年痴呆症的发作，老年人最重要的就是勤于动脑，使大脑处于一个活泼的状态，不时地刺激大脑的神经细胞，而且还应该恰当停止体育锻炼，使心身脑得到有效的锻炼，同时在生活上也应该养成安康的饮食习气，尽量使血管坚持安康的状态，减少动脉粥样硬化的发作，这样对预防老年痴呆症才干起到一个积极的作用。话说打麻将预防老年痴呆症是一个不错的选择，如今的你能否曾经学会打麻将呢？等老了的时分就能够派上用处了！

老年痴呆有哪些病因？老年痴呆该如何预防？

老年痴呆是令老年人非常困扰的一种疾病，在生活中是很常见的一种疾病，其症状多表现为记忆力下降，或者记忆混乱，没有自理能力，所以很多老年人都想要知道预防老年痴呆的方法。那么在生活中老年痴呆有哪些病因呢？老年痴呆该如何预防呢？
1、老年痴呆有哪些病因
1、遗传因素
国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是，其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传，且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病，如血管性痴呆与遗传无直接关系。
2、内分泌疾患
如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起痴呆。
3、脑血管病
最常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之，脑血管病也是老年痴呆较为常见的病因。
4、脑变性疾病
脑变性疾病引起的痴呆有许多种，最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外，还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些痴呆都比较少见。
2、老年痴呆该如何预防
1、常咀嚼。资料显示：多吃干果增加咀嚼可预防老年性痴呆。新的短期记忆存储在与大脑有密切关系的负责记忆的“海马”区域的细胞里。随着人的年龄增加，“海马”细胞开始退化，从而导致短期记忆力的降低。当人咀嚼时，脑内的“海马”区细胞便会大量增加。
2、吃核桃核桃享有“长寿果”、“益智果”的美称，具有显著的健脑效果。现代研究认为核桃中的磷质对脑神经细胞有良好保健作用，常食核桃既能强健身体，又能延缓衰老，可见核桃对营养大脑、提高记忆、增强大脑功能活力比较有益。
3、此外，平时多吃海鱼及水性贝壳类食物，因贝壳类食物及海鱼中含有丰富的脂肪酸，有益于记忆力的提高。
小编有话说：通过以上的介绍，相信大家对老年痴呆的病因与预防也有所了解。了解老年痴呆的病因能帮助我们有效预防疾病的发生，希望患者及其家属对此引起重视。
3、老年痴呆有何症状
1.患者起病隐袭，精神改变隐匿，早期不易被家人觉察，不清楚发病的确切日期，偶遇热性疾病，感染，手术，轻度头部外伤或服药患者，因出现异常精神错乱而引起注意，也有的患者可主诉头晕，难于表述的头痛，多变的躯体症状或自主神经症状等。
2.逐渐发生的记忆障碍(memoryimpairment)或遗忘是AD的重要特征或首发症状。
(1)近记忆障碍明显：患者不能记忆当天发生的日常琐事，记不得刚做过的事或讲过的话，忘记少用的名词，约会或贵重物件放于何处，易忘记不常用的名字，常重复发问，以前熟悉的名字易搞混，词汇减少，远事记忆可相对保留，早年不常用的词也会失去记忆，Albert等检查病人记忆重要政治事件日期和识别过去及当前重要人物的照片，发现记忆丧失在某种程度上包括整个生命期。
(2)Korsakoff遗忘状态：表现为近事遗忘，对1～2min前讲过的事情可完全不能记忆，易遗忘近期接触过的人名，地点和数字，为填补记忆空白，病人常无意地编造情节或远事近移，出现错构和虚构，学习和记忆新知识困难，需数周或数月重复，才能记住自己的床位和医生或护士的姓名，检查时重复一系列数字或词，即时记忆常可保持，短时和长时记忆不完整，但仍可进行某些长时间建立的模式。
3.认知障碍(cognitiveimpairment)是AD的特征性表现，随病情进展逐渐表现明显。
(1)语言功能障碍：特点是命名不能和听与理解障碍的流利性失语，口语由于找词困难而渐渐停顿，使语言或书写中断或表现为口语空洞，缺乏实质词，冗赘而喋喋不休;如果找不到所需的词汇，则采用迂回说法或留下未完成的句子，如同命名障碍;早期复述无困难，后期困难;早期保持语言理解力，渐渐显出不理解和不能执行较复杂的指令，口语量减少，出现错语症，交谈能力减退，阅读理解受损，朗读可相对保留，最后出现完全性失语，检查方法是让受检者在1min内说出尽可能多的蔬菜，车辆，工具和衣服名称，AD患者常少于50个。
(2)视空间功能受损：可早期出现，表现为严重定向力障碍，在熟悉的环境中迷路或不认家门，不会看街路地图，不能区别左，右或泊车;在房间里找不到自己的床，辨别不清上衣和裤子以及衣服的上下和内外，穿外套时手伸不进袖子，铺台布时不能把台布的角与桌子角对应;不能描述一地与另一地的方向关系，不能独自去以前常去的熟悉场所;后期连最简单的几何图形也不能描画，不会使用常用物品或工具如筷子，汤匙等，仍可保留肌力与运动协调，系由于顶-枕叶功能障碍导致躯体与周围环境空间关系障碍，以及一侧视路内的刺激忽略。
(3)失认及失用：可出现视失认和面容失认，不能认识亲人和熟人的面孔，也可出现自我认识受损，产生镜子征，患者对着镜子里自己的影子说话，可出现意向性失用，每天晨起仍可自行刷牙，但不能按指令做刷牙动作;以及观念性失用，不能正确地完成连续复杂的运用动作，如叼纸烟，划火柴和点烟等。
(4)计算力障碍：常弄错物品的价格，算错账或付错钱，不能平衡银行账户，最后连最简单的计算也不能完成。
4.精神障碍
(1)抑郁心境，情感淡漠，焦虑不安，兴奋，欣快和失控等，主动性减少，注意力涣散，白天自言自语或大声说话，害怕单独留在家中，少数病人出现不适当或频繁发笑。
(2)部分病人出现思维和行为障碍等，如幻觉，错觉，片段妄想，虚构，古怪行为，攻击倾向及个性改变等，如怀疑自己年老虚弱的配偶有外遇，怀疑子女偷自己的钱物或物品，把不值钱的东西当作财宝藏匿，认为家人作密探而产生敌意，不合情理地改变意愿，持续忧虑，紧张和激惹，拒绝老朋友来访，言行失控，冒失的风险投资或色情行为等。
(3)贪食行为，或常忽略进食，多数病人失眠或夜间谵妄。
5.检查可见早期患者仍保持通常仪表，遗忘，失语等症状较轻时患者活动，行为及社会交往无明显异常;严重时表现为不安，易激惹或少动，不注意衣着，不修边幅，个人卫生不佳;后期仍保留习惯性自主活动，但不能执行指令动作，通常无锥体束征和感觉障碍，步态正常，视力，视野相对完整，如病程中出现偏瘫或同向偏盲，应注意是否合并脑卒中，肿瘤或硬膜下血肿等，疾病晚期可见四肢僵直，锥体束征，小步态，平衡障碍及尿便失禁等，约5%的患者出现癫痫发作和帕金森综合征，伴帕金森综合征的患者往往不能站立和行走，整天卧床，生活完全依靠护理。

老年痴呆症的前兆都有哪些？

老年痴呆在医学上又称之为阿尔兹海默病，阿尔兹海默病起病隐匿，可呈进行性发展，主要表现在认知功能减退和非认知性神经精神症状，很显然老年痴呆这种疾病主要是发生在老年患者身上，在我过65岁以上患者人群在3%~7%，女性高于男性，按此推算，在我国约有600~800万的患者，形势不容乐观。

随着年龄的增长，阿尔兹海默病患病率逐步上升的，约85岁以后，每3~4个老年患者中就有一个患者。患病的高危因素有女性雌激素水平低，高血糖、高胆固醇、高同型半胱氨酸血症、膳食因素、吸烟、低教育程度等。

阿尔兹海默病起病的先兆可分为两阶段，分别为痴呆前阶段和痴呆阶段。

1.痴呆前阶段主要表现为轻微的记忆力减退，学习和保存新知识的能力下降，在注意力、执行力、视空间的能力可出现轻度受损，但这一阶段并不影响日常生活能力。也不容易引起患者、亲属的注意。

2.痴呆阶段，疾病发展到了这一阶段，日常的生活能力是明显受损的，这一阶段又可分为轻、中、重程度之分；

2)1.轻度主要体现在记忆力障碍，如近期记忆力下降，当病程进一步发展，可出现远期记忆力下降，患者还会出现情绪上的表现，如焦虑、疲乏、消极、暴怒、自私、多疑等。

2)2.中度除了记忆力障碍以外，还会出现 社会 功能减退，如工作、学习、交流等，既往熟之的技能、知识出现衰退，计算力、逻辑思维、分析能力等均出现明显衰退。还可出现失语、失用、失认；在性格上可出现明显的精神异常，例如原本性格内向的患者可出现言语增多、兴奋、激惹，原本性格外向的患者可出现沉默寡言，甚至丧失了羞耻感（随地大小便）。

3）3.疾病发展到了重度，这就意味着患者无法独立生活，不能完成日常简单的生活事项，例如进食、穿衣，终日无语卧床，情绪上可出现 情感 淡漠，苦笑无常。该患者晚期可并发各种全身性的疾病，例如尿道感染、肺部感染、压疮及全身器官功能衰竭。

阿尔兹海默病发病机制有多种学说，某些学说认为该病涉及基因突变；而tau蛋白学说认为过度磷酸化的tau蛋白影响了神经元骨架微管蛋白稳定，进而导致神经原纤维缠结形成，破坏了神经原及突触。

这种疾病难以预防，且这种疾病目前治疗困难，还没有能逆转认知缺损的药物，临床目前的治疗主要是对症治疗，有效的护理能延长患者的生存及改善患者生活质量。

非常不幸的是我父亲曾经就是老年痴呆症。

所以我用自己亲身经历说一说这个话题。

在我印象中没什么前兆，最近网上有很多文章说到这个病的各种各样的预防措施等等等等，我是不太信的。

但有一点我通过回忆我父亲生前的生活方式和习惯，我相信铝的摄入量过多可能是诱因。

我父亲长期使用七八十年代的一种铝制炊具并会用这种炊具来放置一至二天的剩菜剩饭。之前我们都不知道，因为这种炊具早些时候非常多见，上一辈人都用。直到父亲已经去世了我才想弄清楚到底是什么原因导致，于是回忆了很多细节，并查阅相关资料才知道。

当然其他的情况应该由医学专家来帮助说明。

我是看着我父亲一步一步走向痴呆的，先是记忆力衰退，刚刚做的事忘了，刚刚说的话忘了，那时以为他赖皮，后来，问一句话重重复复，问到我们都烦了，他还继续问同一句话，一次收到一个快递，他捧过来问我是啥？我说了给他听，过得几分钟又捧来问，来来回回五、六次。

还有一个是到外面捡东西，不管是什么看见都往家里拖，更让人无语的是看见别人晒的衣服也去收，弄得住的小区议论纷纷，我们的脸都不知道往哪搁？我曾哭着对父亲说:“你不要去收别人衣服了，你这是小偷行为，你都不是这样的人啊？现在为什么这样？”他却应我:“哪有什么办法？砍手去咯。”

没有办法，只好锁他在家，家里成了他的天地，把厨房的油盐酱醋搬进他房间，鞋架的鞋子，抽屉的东西全翻出来，家里比进了小偷还乱。

所以，当老人有乱翻东西，去外面捡东西，同一句话反复不断的说时，这些就是痴呆的前兆了。

谢悟空邀请！

老年痴呆症也叫阿尔茨海默病。阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。

老年痴呆症的前兆：（繁花曾经有一个邻居就患有老年痴呆症）。记忆力障碍，记得早些年的事情，却记不住刚刚发生的事情；表达障碍，说话断断续续，东一句，西一句，说话重复，表达不完整；性格变化，性格起伏很大，难以控制（哭，笑无常）；认知障碍，对时间，地点，方向弄不清楚（经常找不到回家的路）；判断力受损，对季节变化没有意识，容易乱穿衣服（不分季节），对数字也没有概念如：买东西不知道用多少钱；丢三落四如手里拿着的物品还在找这个物品，放东西经常放错位置等；对任何事物都不感兴趣如在一个地方能呆呆地坐上几个小时，目光呆滞昏昏欲睡。

为了预防老年痴呆症，平时多吃一些健脑，补脑，增强记忆力的食物如：莲子，各种坚果，大豆，小米，葱，蒜，菠菜等；坚持适当的 体育 锻炼，勤动脑动手。

我母亲在68岁那年我们发现她可能得了老年痴呆症。

那年，刚好“七一”党的生日，单位组织在电影院召开纪念大会，母亲是老党员，作为退休党员代表也去开会，这天，我和我老公也一起去开会，走到电影院门口时，昨天刚下过雨的一洼水没干，有五十厘米深的样子，我们仨相遇，她看着我们笑笑，直接从水里踩过去，没一点反映，我老公在傍边看见这个情景，之后想想对我说：“你妈是不是病了，好像她对外界事物没反映，一洼水直接踩过去，不正常呀！是不是得了老年痴呆了？你有空带她到医院看看吧！”

果不其然。带她到医院进行全面检查，医生告知我们她患上了老年痴呆症，且是无法治疗，后面的情况会越来越差，直到你们做儿女的她都会不认识为止……

原来知道老年痴呆了，只以为是骂人，没想到这个病发生在自己妈妈身上，离自己这么近，为了更具体了解对这个病的情况，从网上查询了相关信息，是这样的。

老年痴呆又叫阿尔茨海默病，它主要是人大脑的海马组织，它的萎缩引起来的，海马管人的短时记忆，老年痴呆的最主要的先兆，就是人的短时记忆的减退，或者是丧失，比如说刚刚说过的话，刚刚发生的事情，转头就忘掉，而且经人提醒又不能够想起来，这就是它最主要的先兆。

看了这些，回想起母亲这之前发生的事，之前对她性情发生的变化很不理解，到现在理解了。

一是多疑，总是认为有人偷她的钱。只要你在她身边待了一会或者你去她家看她了，就会说你偷了她的钱，明明钱在工资卡上，就是不相信你说的，还自己见了人就会到处说孩子不好，偷她东西，搞得我们气得要死，名声都被她搞坏了，又没办法解释。

二是自私，症状明显到你叫她来家里吃饭，吃饭前叫她把碗用清水冲一下，她拿起包说要走了，问为什么？她说我叫她做事，把她当佣人了，我当场无语。

三是有狂想症的现象。说我偷钱，说我姐姐每天追杀她，每天把自己搞得神密的样子，家里一点东西到处搬，自己到处蔵，总说有人盯上了她，要对她自何如何……

四是力气变大了，家里的东西都会被破坏掉，总喜欢不停地在外面走，走出去了，又找不到家，会把儿女为她防备的电话号码此类的东西都给破坏掉，让人无法防备，只能请专人贴身照顾。

妈妈，从我们姐妹带她到医院检查发现得了老年痴呆到治病到去世一共是八年时间。

八年的痛苦是双方的，看着她一天天不认识我们儿女的痛苦，到后面三年的每天三餐都要人喂饭的痛苦，大少便拉在身上也无知的痛苦，一切的改变，是从母亲患上老年痴呆症开始，妈妈本是个精明强干的女人，可得病之后完全变了。母亲变成了完全丧失了正常的思维能力，行为异常，日夜颠倒，情绪放大，猜忌？我们做儿女的照顾她，年复一年，日复一日的长期操劳，身心俱备，只有无助、痛苦、崩溃。

老年失智症的前兆主要有:爱忘事、讲卫生之人变得邋遢、特爱唠叨、性格变得古怪等。

性别上，女性远多于男，比例为3:1。

对于其病因，国内外学者均对此进行了大量的科研工作，如东京女子医科大学的香川顺等就认为:

阿尔茨海默病与铝离子有着密切关系(重因之一)。

对于老年痴呆症有一个颇有意思的调研结果。在马里亚纳山带的群岛上，此疾为一多发病，经过一番周折后，发现这里的土壤里含有大量的铝元素，而且进一步又发现病人萎缩的大脑细胞中，铝含量也"颇为丰富″。

英国、挪威等多国为此进行了多次流行病学调查:

对含铝高的饮用水等情，与痴呆症的关系，发现发病率要高出正常情形的1、5一4、5倍。

预防上，因为商家们为了节省成本，将廉价的富铝发酵粉用于食品的众多，故应择优选购食物；铝制的勺、锅、盆等餐炊具，尽量避免使用，更不宜与其它金属用品相互硬刮，能用陶、木、铁、玻的最佳，饭锅则选不锈钢的。

总之，已有铝制品应弃之，或挪为它用，应多动脑多学习，多爱好，就能大大降低"海默病″的发病率。

老年痴呆症，学名又称阿兹海默症，这并不是一种正常的老化现象，而是一种脑部疾病，会造成脑部神经细胞逐渐丧失。导致阿兹海默症的原因目前尚不能确定，比较公认的形成原因包括遗传、高脂血症、糖尿病、大脑颞叶内侧萎缩、乙酰胆碱物质大量减少、血中同型半胱氨酸浓度过高等。阿兹海默症有家族型和偶发型，大部分人属于偶发型。记忆力丧失是阿兹海默症最明显的症状，尤其表现为越是近期的事物越记不住。而初期症状不明确并且很难判断，之后进展成较明显的症状，如在熟悉的地方迷路、东西放错位置等，还会出现无法操作熟悉的事物、无法抽象思考、判断力异常、情绪不稳、行为和人格特质改变等。病情恶化之后会出现语言障碍、生活无法自理等。由于阿兹海默症发病原因不明确并且前驱征兆不明显，应谨慎对待。

我父亲在七十岁时得了老年痴呆症。我父亲最早出现的症状就是记忆障碍，可能在几小时甚至数分钟之前发生的事情都无法想起来，而且在生活中会经常性的丢三落四，说过的话马上就忘了。有时在说话的时候无法找到正确的词语来形容，而且会经常性的絮絮叨叨。我还发现在我父亲得病初期特别敏感，多疑等。

老年痴呆症的前兆都是失眠多梦，易醒，记忆减退，焦虑，疲乏，多疑，易发怒，忧心，找儿女教训:是又讲不是也说。我丈母娘80多岁时早三年前得过这种老人痴呆症，有以上症状儿子他们不注意最后发现钻在床底下躲臧，不愿出，差点儿孙们都不认识幸好及早送去红十字医院治疗了一年多才能恢复正常能生活自理。现在见儿孙们都说这说那，嘴说过不停。大家理解。严重的老人痴呆症出去远几公里不记得回家，熟人，家人也不认识。无语，无法沟通。

老年痴呆的5个典型征兆

1、记忆力出现功能性障碍

这种症状是老年痴呆发作前的重要征兆，很多老年痴呆的患者初期都曾有过记忆力衰退的情况，并且这种衰退的速度非常明显，无论一件事被告知了几遍仍然会马上就忘记，甚至对于人名和长相的记忆功能都会衰减。

2、逐渐丧失对时间和空间的观念

老年痴呆患者经常会忘记自己目前在什么地方，甚至连现在是哪年哪月都不记得，经常出家门之后就忘记了自己究竟在哪儿。

3、行动迟缓

老年痴呆病患者的另外一个主要症状就是行动非常的缓慢，初期只是走路不稳定，身体容易失去平衡。而严重的可能会导致身体偏瘫的出现，极端情况下会出现生活不能自理，一旦出现这种情况，就意味着老年痴呆病已经到了爆发的前奏。

4、人格骤变

很多老年痴呆病的患者几乎都出现过这种状况，而且这种转变毫无征兆且不受病患的主观意识控制，一旦出现这种情况，病患对于身边的所有人和事物都会抱有极高的警惕性，且十分容易被激怒，并且对于周遭的事情非常淡漠。

5、大脑计算能力骤减

很多老年痴呆病的患者在计算的时候会非常明显的无能为力，稍微复杂一点的运算根本无法胜任，即便是最基础的加减乘除都需要花费比以前更多的时间才能计算出来，而且还无法保证结果的准确，到了严重的情况下甚至连数字的概念都会完全的丧失。

老年人要注意，出现这7种症状，多半是老年痴呆的预警！及早预防

现在的人们寿命越来越长，生活质量越来越高，但是也伴随着很多问题，对于绝大多数老年人来说，身体 健康 状况都有些下降。现代的医学水平已经很高，但仍有很多疾病没有办法医治，其中就包括老年痴呆症。这种疾病说得通俗一点，就是大脑功能下降，导致丧失语言、行动、认知能力，整个人变得“痴呆”。

老年痴呆症是一种会影响全家人的疾病，因为老年人失去自理能力后，家人不忍心看着他们受折磨，就只能亲自照顾，这就会造成很大的负担。对于老年人来说，是否会患老年痴呆症，其实可以提前看出来，只需要在平常生活中多加留心。如果老年人有以下6种特征，说明患老年痴呆症的可能性比较大。

1.高血压：老年人如果有高血压，说明脑部供血会出现不足的情况，平常再不加以控制，就会导致比较严重的脑部疾病，其中就包括老年痴呆症。

2.爱抽烟：很多老年人觉得抽烟没什么不好，却忽视了它对身体的影响。烟草中含有大量有毒物质，如果经常抽烟，肯定会对脑部细胞造成伤害，久而久之就会发展成老年痴呆症。

3.爱吃油腻食物：油条、猪肉这类食物含有大量脂肪，如果经常食用就会导致血脂浓度升高，脑血管也会因此受到伤害，部分组织细胞会发生病变，诱发老年痴呆症。

4.糖尿病：这是很多老年人都有的一种疾病，血糖浓度过高，会对血管壁造成伤害，导致脑部供血出现问题，引起细胞病变，久而久之就会发展成老年痴呆症。

5.受教育程度低：这里主要指的是动脑比较少的老人，如果很少进行智力活动，老年人的脑功能会严重退化，进而导致老年痴呆症。

6.无所事事，在家闲着：这是很多老年人的生活状态，而且他们都觉得这样没什么，其实老年生活要丰富多彩一点，否则大脑会严重退化，最终变成老年痴呆症。

想要预防老年痴呆症，老年人该从哪些方面做起？以下4点或许能够提供一些帮助。

1.积极控制高血压、糖尿病、高血脂

很多老年人都有三高问题，如果平常控制得好，对身体的影响其实并不大，如果平常不加以控制，久而久之就会发展成严重的疾病。高血压会让脑血管供血出现问题，导致细胞发生病变，高血糖和高血脂会让脑部细胞营养物质过剩，反而造成一些伤害，因此一定要严格控制三高问题。

2.补充营养

50岁以后，因为身体素质的不断下降，老年人的身体机能逐渐开始老化，身体对营养物质的消化吸收能力逐渐降低，大脑细胞损伤严重。萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质，含有丰富的不饱和脂肪酸，以及各种人体日常生活所需的营养成分，不仅具有降三高的积极作用，最重要的是，它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复，加速神经细胞之间信息的传递速度，使大脑恢复年轻活力！对于处于中老年期的人来说，尤其是易患老年痴呆，脑卒中等老年病的人群，在日常生活中，多补充萃枫苷物质对身体 健康 大有裨益，儿女再也不用愁！

3.保持 健康 饮食

老年人要多吃杂粮，特别是绿豆和玉米对身体有很大好处，每天都应该吃一些。老年人应该吃点肉，鱼肉和虾肉比较好，精瘦肉也是不错的选择。在选择牛奶的时候，老年人要注意选择低脂类，每天还可以喝一点酸奶。老年人还应该多喝水，能够帮助提高新陈代谢速度，减少对脑部细胞的伤害。

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