为何每天洗脚还是“脚臭”？提醒：3个小窍门，可清除异味！

小东几天前去朋友家拜访，进屋需要换鞋，结果是在脱鞋的那一刻，脚臭熏得朋友们都受不了了，小东自己也很尴尬。

事实上，生活中有很多人长着像小东这样丑陋的脚，有些人想知道为什么他们每天都在洗脚换袜子，他们的脚还很臭。即使他们换了鞋，也无法摆脱这种恶臭。他们的身体天生就带有脚臭吗？有什么办法可以缓解这种脚臭吗？原来脚臭分为生理性脚臭和病理性脚臭

什么是生理性脚臭

生理足臭是指脚底出汗或出汗所引起的足臭，以及劣质鞋和短袜的气喘吁吁的穿着，其中大部分会在改变习惯后得到改善。

什么是病理性脚臭

病理性足部异味主要是由于饮食不当、生活和休息不良造成的这类人，大部分脾胃不协调，体内水分很重，所以体内积聚了太多毒素，因为足部被鞋子和袜子包裹，一旦出汗越多，就容易导致脚气病、脚臭、真菌感染等。

为何每天洗脚还是“脚臭”？3个小窍门，清除异味，希望你别错过

泡脚水中加点东西，效果更好

如果你想每天洗脚，但你的脚还是臭的话，试着在洗脚水中加入适当的消毒剂。如果没有，你的家用盐或小苏打可以被消毒和消毒。同时，你应该定期修剪脚趾甲，以避免脚趾甲中隐藏的污垢和细菌。穿纯棉的袜子，透气的鞋子

脚臭和脚气病对鞋子和袜子有更高的要求，必须是纯棉袜子，能更好地吸收汗水，减少对脚部皮肤的损害，鞋子有较好的透气性，能及时消除脚部的恶臭和汗液。

鞋子和袜子要经常洗和刷，最好添加适当的消毒剂，在阳光下完全干燥，这样更有利于杀菌和杀毒。对于病理性脚臭，最好的方法就是祛湿

病理性足部气味调理是一个长期的过程，最重要的是要祛除湿气，改善自己的湿热体质，在饮食中要注意减少刺激性食物的摄入，此外，在生活中要注意保暖，洗完头发和洗澡后要及时洗干身体，运动大量出汗不要马上洗澡，同时要注意脾胃的维持，达到这些，脚气的气味就会逐渐消失。''-

说了那么多，希望能够帮助到有脚臭困扰的朋友，对付脚臭，首先要判断是自己属于病理性还是生理性，然后再“对症下药”，这样才会事半功倍，更好的缓解自己的“小尴尬”

注：(本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)

天天洗脚还脚臭怎么办

问题一：我每天洗脚，可是脚还是很臭，没洗澡啊，那你后才些东西呗

问题二：每天都洗脚为什么还会脚臭换双透气的鞋 然后买几双鞋垫 再去药店看看有没有足光散 有的话就买一盒 他说明是泡在水里 你可以撒在买的鞋垫上 我感觉不错的 这种药

问题三：每天都洗脚泡脚但总是脚臭是怎么回事主要原因是出脚汗和鞋不透气，把脚捂臭了。

问题四：为什么一天下来晚上洗脚过后，脚还是会那么臭？是什么原因？臭脚汗脚治疗
臭脚汗脚的原因 人之有脚犹如树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰,双脚如树根.治脚治全身,脚为人体的第二心脏。很多人在每天脱鞋袜时都会有阵阵不停的臭味散发出来，臭味的浓淡深浅则因人而异，因人的脚和鼻子而异，如果不幸在正式社交场合，如吃日本料理，出差住酒店，打保龄球，高尔夫球换鞋时或有异性在场的约会时，那更是令人尴尬，甚至影响别人对你的印象，认为你这个人卫生有问题那就不好了。 脚为什么会臭呢？基本原因就是脚心多汗的缘故，脚心每平方厘米有620个左右的汗腺而身体其它部位仅有140－340个明显的多很多，而每支脚有250000个汗腺，每天产生出一杯250ml的汗水之多，由此可知脚心多汗是个严重的问题，尤其是天气闷热精神紧张运动激烈吃麻辣喝热汤时更是大量分泌汗液出来，汗腺的成分除了基本的水分几盐分外还含有乳酸及尿素及皮肤组织中的脂肪蛋白。 在密闭的鞋内，长时间空气无法流通加上脚体温的热度作用，汗液内的脂肪蛋白，乳酸及尿素加速地腐化分解，分解后的残质一直不停的累积在鞋内愈来愈多愈厚，始终化不掉且离不开鞋内，累积到了一定程度的浓度时，总而言之长时间累积的汗液潮湿的环境和温暖密闭的空间，是造成脚臭的三大原因，去除脚臭的原理就是把这三大原因消除或改善。 脚臭是个普遍存在的问题。一般来说不是疾病也不是细菌感染除非染上脚气脚癣不然的话脚臭也不必吃药打针。因它不是疾病，没有病因哪来的药可配，吃药自然就无效了。脚臭可以说是一种文明病，在愈文明，人与人接触交际愈多的地方，影响愈大，也造成愈大的困扰。试想一个穿拖鞋短裤的人他的脚臭很臭可能被视为很当然，而一位西装革履的绅士的脚有点异味就可能引来一阵嘲笑，甚至被降低身份地位。如果你不幸有了脚臭的毛病，每天心惊胆战，怕被发现，又无法吃药治疗，每天洗脚，搓脚，磨脚，常常更换新鞋新袜都去不掉这种讨厌的臭味时，你就会深深了解有这种小毛病的大麻烦是多么的痛苦了，要去除脚臭其实不难，只要方法与路线走对，就很容易了去除脚臭。首先，先要了解造成脚臭的科学原因，要用高科技的方法来对付它。不就是易如反掌如探囊取物了吗？ 每逢夏天就有不少人问我脚臭怎么办？如今人们聚会，交往的机会越来越多，脚的臭气常常令人尴尬，其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚臭背上了包袱，甚至产生自卑感，那么，脚为什么会臭呢？这是由于脚么多汗的缘故，脚心每平方厘米就有620个汗腺，而人体其它部位仅有143－339个，也就是说平脚心比其它部位多每2－4倍的汗腺，人们运动时，天气闷热，精神紧张时，吃辛辣热烫的东西的时候，汗液里就会大量分沁出来，汗腺里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素，在许多汗的条件下，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸，这样就出一种臭味，如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，空气不流通，臭味越积越浓，一旦放松鞋带，这种臭味就会如山洪块堤似地冲了下来。使患有脚疾的人感到很难为情，也影响周围的环境。 疗方法如下; 水杨酸40克(份)加水60克(份)搅拌均匀,用棉签蘸药液涂抹脚底部,每天一次10分钟,重点涂前脚掌.连续3-5天可愈.

问题五：为什么天天洗脚还是有脚臭洗脚改善不了，我之前一天洗脚好多次

问题六：为什么我每天洗脚，洗袜子，换鞋子，还是有脚臭，以前脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
脚臭的原因，
产生脚臭的原因
1、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。
2、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
4、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
5、多汗
足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。
6、损伤
皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。
脚臭类型
生理性脚臭
由于肥胖或运动多，造成足部出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。
平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋、袜，穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭；
病理性脚臭
如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭；或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。
平常除了要经常洗脚，勤换鞋、袜外，还要积极配合治疗，把病因去除后，就会减轻或消除脚臭。
治疗方法
使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物（如浓度70%以上酒精）,抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。
注意事项
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭
（6） 本症以外治法为主

问题七：我是女生，有脚臭，怎么办，每天都有洗脚啊，袜子也是每天换，用点脚臭的药 穿透气的鞋 穿运动鞋的时候尽量不要长时间运动 更不要让脚长期泡在脚汗里

问题八：我有脚臭气，而且特别严重，我天天都在洗脚，为什么还那么臭？脚臭感染的病原菌最常见的是真菌，光勤洗脚无法根治。建议用酮康唑软膏外擦几天看看，效果一般都很好的！

为什么每天勤洗脚、换袜子，还总感觉脚臭？这3个原因，需了解

俗话说，脚是我们身体的第二个心脏，虽然它处在人体的最低位置，但是它的作用是不可忽视的。脚 健康 了，身体才 健康 ，如果脚出问题，那么最先受影响的，就是自己的身体。

在日常生活中，经常感觉自己脚臭、脚痒，可为什么每天勤洗脚，袜子也经常更换，还总感觉脚臭？其实，真正的问题没有弄清楚，就算袜子换得再多，脚洗的再干净，也照样会感觉到自己的脚臭味没有消散，这3个原因很关键，事关脚的 健康 。

1.鞋子不透气

有的人喜欢穿比较透气的鞋子，所以自己犯脚气的几率就会降低。但是，如果穿的鞋子不透气会怎样？大家可以想象一下，将脚放在一个密闭的空间，四处不透气，也不散热，这个时候就会给真菌留下滋生繁殖的空间。脚是最容易滋生真菌的，真菌如果在缺氧的环境下，就会大肆繁殖，导致脚臭、脚痒，也就是大家熟知的“脚气病”。

对于脚气，由于是真菌感染所致，所以还具有一定的传染性，就算经常洗脚、换袜子，可能还是无法彻底的清除。所以，保持鞋子透气，才是解决问题的关键所在。

2.鞋子不常洗

鞋子再好，就算是再透气，过了一段时间，还是要适当清洗。因为，每天洗脚可以将真菌除掉，袜子上面的真菌，也可以被清洗掉。但是，鞋子上面的真菌，如果不及时清除的话，就相当于徒劳，这样即使换袜子、洗脚了，也还是会感觉到自己脚痒、脚臭，真菌会再次通过鞋子过继给袜子，所以造成反复的交叉感染。

那么，鞋子多久洗一次比较好呢？根据大家的实际情况，如果脚比较喜欢出汗，就一个月洗一次，不容易出汗的，可以两个月洗一次都是可以的。

3.不喜欢补充维生素

维生素缺乏，脚会出现死皮现象，这就会给身体带来额外的麻烦，因为缺乏维生素，所以脚气会更加猖獗。在这里提醒大家，每天的饮食与 健康 关系密切，请每天保持适度、规律、全面均衡的营养，做到了这一点，就相当于在给自己的脚臭、脚痒，寻求良方，不信大家可以尝试一下。每天多吃胡萝卜、猕猴桃，自己的脚臭、脚痒问题，可以得到缓解。

我每天洗脚，可是脚还是很臭，

有些人虽然每天都在洗脚，但是发现自己还是有脚臭的现象。在这个时候，我们就要十分注意，从多个方面找答案，具体可以看看自己穿的鞋袜质量是否合格，是不是穿了劣质鞋袜；看看自己洗脚的方式对不对，是否在洗脚的时候只是敷衍了事，没有彻底清洗干净；看看自己有没有对鞋袜经常性的清洗，确保鞋袜的卫生安全。只有从这些方面入手，好好思考，才能在脚臭的时候，找到解决办法的答案。

一、看看自己买的鞋袜质量是否合格在现在的商品市场里，不论是线下的实体店，还是网上的店铺，都存在部分商家卖假鞋或者假袜子的现象。而这些假鞋子和假袜子根本没有任何质量而言，它们大多数是模仿一些名牌产品制造而成。

在做工上和布料上，都远不如那些正规的产品。有些人贪图便宜，或者受到商家的强行推销，购买了一些假的鞋子和袜子，那么对于自己的脚是有一定的影响的。当穿上这些劣质的鞋子或者袜子时，它不能够有效帮助人的脚排汗，在夏天的时候也不方便排出脚气，就容易导致自己脚臭，而且很难通过泡脚清洗干净。因此，在选择的时候，最好选择正规的产品。

二、看看自己是否正确洗脚洗脚几乎是每个人生活中必做的事情，通过洗脚有利于保持我们脚步的卫生，保护我们的足底。但是很多人在洗脚的时候都有一定的误区，那就是通过冷水来洗脚。其实通过冷水洗脚这种方式，是不能达到卫生健康水平的，冷水不能够有效的将脚上的一些不卫生的东西洗掉，从而导致它们黏附于脚底下，在经过长时间后，导致自己脚臭，清洗不干净。

每天都洗脚换袜子，脚还是那么臭，原因是什么？如何改善？

大部分人脚臭的根本原因是脚出汗多，主要是身体新陈代谢过快造成的。而且脚大部分时间都是在鞋内温暖潮湿的环境中度过的。细菌和真菌的繁殖速度远远超过其他环境。在它们的分解下，会出现硫化氢等物质。当这些物质与脚部排出的汗液结合在一起时，就会散发出难闻的脚臭。

要去除脚臭，最重要的是选择合适的袜子。有些人每天都会换袜子，但是袜子的质量直接决定了脚臭的情况。如果袜子的材质不合适，透气性差，就不能正常吸汗。夏天，活动时脚上有大量汗液，汗液分泌后无法被袜子吸收。你的脚总是处于潮湿状态，可能会滋生细菌，产生难闻的气味。你应该选择其他合适的袜子。

有些人生活懒散，甚至一周不洗脚。要知道我们身体任何部位的皮肤都像汽车一样需要定期保养。尤其是在炎热的夏天，如果不及时清洗足部，厚厚的角质层很容易影响足部皮肤的“正常呼吸”，从而导致脚臭。明显的脚臭不是洗脚就能改善的，可能是洗脚方式不正确。很多人只是简单的用清水洗脚，并没有适当的揉搓去除脚上附着的污垢。这种清洁方式是徒劳的，还是会让他们的脚部卫生条件变差，产生难闻的气味。

夏天天气热，出汗量大，脚容易有特殊的异味。当适当地清洁，适当地搓你的脚，你会发现很多黑色的污垢。另外，可以用专用的洗洁精和沐浴露适当清洗，可以抑制细菌，减少异味。很多人都知道穿不合适的鞋子容易引起脚臭，但是不要忽略了袜子的材质。我的建议是尽量穿速干材质的袜子，也可以在鞋底垫防臭鞋垫。如果外面很热，有时候穿凉鞋出门是个不错的选择。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/63846.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 秋冬脚后跟干裂，小腿长“鱼鳞”，真相···

下一篇: 小雪过后，这2件事一定要停止了，别等···