中医养生除了枸杞、黄芪，不要忘了它，清热解毒，溶血栓，降三高！

我们日常生活中的很多食材，其实都是养生良品，只是很多人不知道其功效而已，说到养生，很多人脑中都会想到枸杞黄芪，实际上除了枸杞和黄芪，日常生活中的这些食材，养生功效也很不错，经常吃一些能够清热解毒，溶血栓，还能降三高。中医养生除了枸杞、黄芪，不要忘了它，清热解毒，溶血栓，降三高。一、党参

中医常用党参来补中益气，养血安神，对于脾胃虚弱者，有较好的治疗效果，中医将党参概括为：健脾运还而不燥，润肺不反寒凉，滋胃而不燥，养血而不燥。

二、三七粉

三七粉是名贵的中药材，它的营养价值极高，能美容祛斑，溶血栓，降三高，预防心脑血管疾病，并且三七粉本身没有毒性，非常适合作为日常保健服用。

三、蒲公英

蒲公英是大家耳熟能详的一种中药材，蒲公英能清热解毒，抗菌抗肿瘤，对治疗热毒症，目赤肿痛，化脓性疾病有着较好的疗效，而且蒲公英对女性的乳腺疾病有奇效，常喝蒲公英泡水能够养肝明目，抗菌抗炎，对金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌有较强的抑制作用。

四、艾叶

艾叶相信大家都非常熟悉，当然艾叶在中医上应用非常广泛，直接饮用艾叶煮水，能够根筋去湿，散寒，止血。常用艾叶泡脚，能去虚火寒火，因此对口腔溃疡，咽喉肿痛，牙龈炎等虚火寒火导致的疾病有较好的效果。不过艾叶不能长期大量饮用。

艾叶的功效有很多，其中之一就是治疗妇科病，对于女性阴道炎，痛经，白带异常等妇科病有着不错的治疗作用。

五、花椒

花椒常被我们拿来作为调料，实际上花椒也是一味不错的中药，花椒能够治疗女性痛经，痛经时喝红糖姜茶时不妨放一些花椒，效果会更好。

用花椒煮水喝能延缓衰老，促进睡眠，以及乌发黑发，用花椒水蒸熏肛门，能够治疗痔疮，减少炎症反应，消除痔疮的疼痛。

当归，黄芪，玉竹，枸杞，党参，红枣可以煲鸡汤吗？

当归，黄芪，玉竹，枸杞，党参，红枣可以煲鸡汤。
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当归、党参、黄芪，皆是补血补气的食材，和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜，对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用，同时补气益脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色。此汤男女皆可饮用，对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。

有没有中医高手可以告诉我，我用黄芪、枸杞、牛蒡、菊花一起泡水喝可以吗？有什么功效和影响呢？

黄芪健脾益气，枸杞补肝肾明目，牛蒡清热解毒利咽，菊花散风热、清热解毒和清头目。功效就是这几种加起来的功效。药方是要根据身体情况有针对性的开方的，不是随便乱搭配的，只要对症基本没有什么副作用，不对症肯定就有副作用了，具体什么副作用还得看你的情况了。你这个搭配实在很乱，很奇特。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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