女性“月经”时，该喝红糖水吗？很多人不知，难怪积血块，存污血

大姨妈是困扰众多女性的一件事情，给女性的生活带来很多的不方便。但是每个月的大姨妈能够帮助女性排除体内的毒素。还能够帮助女性带走体内的不少细菌，也可以使女性的血液流通。让女性更加健康。可见大姨妈对于女性来说是非常重要的事情，可是女性“大姨妈”时，到底该不该喝红糖水呢？很多人却不知，难怪积血块，存污血！

红糖是我们公认为调养女性身体，起到滋补功效的食品之一。对女性身体的调养和滋补都是很好的，有助于提高我们的体力，还具有活血、补气的功效，除此之外还有很强大的补血功能。有很好的补血活血功效，而且红糖水能够帮助促进子宫收缩，帮助体内的淤血顺利的排除体外，还有明显的排毒，滋润皮肤的功效。

红糖水可以说是很常见的一种饮品，尤其是对女性而言，更是不得多得的佳品。能够起到暖胃保健的作用。还可以有效驱寒祛湿，起到一个平衡的疗效。另外红糖水还能够增加体内的铁元素含量，起到补血的益处，补充女性所需营养，使得面色红润有光泽，且皮肤的弹性也会有较大的提高。

红糖在一般家庭中非常普及。很多女性会在月经期间选择喝红糖水，因为红糖能达到加快血液循环的效果，同时还能提高身体的造血的能力，但是女性大姨妈期间，到底该不该喝红糖水呢，其实小编建议，红糖水要在月经前后一周内饮用，月经前饮用可以缓解月经期间的不适，月经后一周饮用可以排出体内污血，但是月经期间最好不要饮用了，尤其是月经量比较大的女性，因为红糖有活血的作用，会加大月经量，所以要注意。

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