空调吹久了咽炎发作，一个穴位就能解决，多刮刮有好处！

咽炎可以分为两大类，即急性咽炎和慢性咽炎。在空调房里感觉嗓子不舒服的情况一般属于慢性咽炎。

而引发慢性咽炎的原因有很多，包括反复的上呼吸道感染；咽部邻近器官炎症对上呼吸道的刺激；吸烟、饮酒、长期用嗓等。

一、为什么空调吹久了喉咙遭殃

1首先，密闭空间、空气干燥“从临床经验上来看，在空调房中工作的上班族很容易患上慢性咽炎。”

专家表示，办公室的环境相对密闭、人员较多，开空调后，门窗更是久闭不开，这就会导致办公室内的空气相对污浊。加上空调房里本身就比较干燥，时间一长，鼻黏膜、气管黏膜都会变干，这就导致口渴、喉咙干。

2其次，尘螨、细菌等作祟夏季空调使用频率高，若未能及时清调，就容易沉积尘埃，滋生螨虫、细菌、霉菌等。

再加上室内空气不流通，致病菌随冷风吹出，浮游在空气中，吸入人体后，就容易诱发过敏性鼻炎、哮喘甚至肺炎等呼吸道疾病。

二、别以为喉咙不适是小问题

以慢性咽炎为例，拖久了会导致咽部腺体和黏膜萎缩。咽粘膜及黏膜下组织变薄，血管及腺体都减少，咽部干燥，起皱或发亮。有时咳出带臭味的干痂、口臭、恶心，各种由咽炎引发的症状都会出现。

更可怕的是还会波及邻近器官组织。

1、若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎；

2、向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；

3、若病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害很大。

三、刮刮四渎穴

慢性咽炎的自我调理方法，可以借助四渎穴。

它处于尺桡骨骨缝近端肌腱中，靠近肘关节，肌肉和筋腱丰满，所以可以承载和汇聚大量的气血物质，刺激它又可同时向周边四散，故名“四渎”。

功效：去湿降浊。

主要调理：耳聋、牙痛、咽喉痛、偏头痛、上肢痿痹等。

其实还有两个穴位与调理咽喉痛有关，一个是位于肺经大拇指边上的少商穴，一个是位于胃经脖子上的水突穴。二者有什区别呢？

少商穴，主要缓解因外感风寒以后，肺经受邪，引发急性的咽喉痛；

水突穴，则多与饮食不节、过食辛辣的食物有关。

那么四渎穴调理的咽喉痛又与什么有关呢？

首先要看穴位所处经脉的功能，四渎位于三焦经上。三焦经，相当于电脑机箱中的各种连线，它就是人体体液的一个大通道，这个体液，包括了血液，也包括了淋巴液。所以，当你看到一个人的胳膊很粗，尤其是手臂外侧，又看不出什么肌肉线条时，多半三焦经堵住了。

这时，如果你还有咽喉痛的问题，同时点按四渎穴也很痛，那就说明对症了，这种咽喉痛基本都是慢性咽喉痛。

方法：

刮痧，把结节刮开，当手臂变细，肌肉线条显现出来时，说明你的三焦经刮开了，此时的咽喉痛也就缓解了。每次刮200下，每天一次，范围可以稍微大一些，不要只在那个穴位处刮，但是穴位处要重刮，慢性咽炎的患者，可以长期坚持，有空就刮一刮。

点按，也可以点按这个穴位，点按到酸胀为止。

另外，菊花搭配桑叶和枇杷叶泡茶、枇杷膏等，可以用于慢性咽炎的防治。⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方。

「发给第一个你想到的人」

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/62602.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 这5种食物是“吸油大户”，你可能天天···

下一篇: 一汤一茶，化痰祛湿、消脂减肥！