糖尿病出现3个异常提醒，表示身体快抗不住了

血糖控制的好坏直接决定着身体体质情况，长期血糖控制的不理想，或者长期没有达到正常值范围，糖化检查一直处在高位，长此已久，肯定会出现并发症，糖尿病并发症有些比较轻微，但有些确是很严重的，严重到超出了身体的承受范围。尿液变稠、有臭味、大量泡沫糖尿病人小便，正常的应该是清澈或微黄，无特殊气味，无泡沫，如果发现小便尿液变得，不再清澈，变黄变稠，有恶臭味，并伴随大量泡沫，然后这些泡沫还很不容易消去，连续一周基本都是这样，那基本可以确实肾脏除了问题，一定要到医院做相关检查确定或者排除。糖尿病肾脏出现问题是一个非常严重的并发症，绝对不要忽视，一直严重下去很有可能出现尿毒症，一定要多注意。经常或偶然气短，胸闷，胸阵痛，伴随头晕恶心这种情况多在确诊糖尿病多年以后出现，血糖控制不好，波动大，主要原因是平时饮食控制不到位，同时还伴随血脂、血压出现的异常，基本可以说是心脑血管方面出现了问题，严重会导致冠心病，心梗，脑梗的情况出现，一定要引起重视，一旦有这样的异常，应立刻前往医院就诊。培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能正常。

手足四肢触感下降，疼痛值变低，左右肢体疼痛有差异主要表现在洗脚的时候，左右脚感知到的水温不同，测血糖时手指感知的疼痛下降，自己可以做测试，相同力度掐手指，看自己的疼痛感知有没有下降。如果出现疼痛感不一样或下降，一定要防止糖尿病足和末端神经病变，一旦出现很难恢复，平时要加强排查感知。糖尿病这3个异常，在平日生活中要多加留意，属于比较严重的并发症，要做到防患于未然。最适合糖尿病吃的主食，连吃15天血糖恢复正常，保证身体所需营养全方位血糖类知识分享，转发功德无量糖尿病饮食指南糖尿病禁忌

糖尿病前期不痛不痒？医生提醒：若出现4种异常，血糖或已超标

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糖尿病前期不痛不痒？医生提醒：若出现4种异常，血糖或已超标

虽然人们的生活水平在不断上升，但是对待疾病的思想观念却没有发生改变，很多人还是存在讳疾忌医的想法，就算身体出现异常也不会主动就医，拖延下去会使得疾病更加难以治疗。

另外对于一些年轻人来说，可能平时工作很忙，也没有时间去医院检查身体，尤其是对于存在血糖问题的人来说，根本无法得知自己的身体 健康 状况。所以这也就需要我们在日常生活中多加注意身体所出现的变化，如果出现了以下这4种异常，或许说明你的血糖已超标。

（1）咽干舌燥

糖尿病的早期症状就有咽干舌燥的情况，就算 喝大量的水，也难以缓解这种情况 ，而且喝得多，排尿也变得更加频繁，如此恶性循环，身体会始终处于缺水的状态，容易使人坐立不安。

很多人都觉得这是上火的情况，往往会忽视了真正的病因，其实正是糖尿病在作怪，烦渴多饮是糖尿病的早期症状之一。

（2）体重莫名的下降

对于老年人来说，我们常常认为千金难买老来瘦，老年人肥胖是不利于身体 健康 的，但是如果平时饭量很大，体重却莫名的出现了下降的趋势时，一定要提高警惕，是否是糖尿病在作祟。

因为血糖过高时，不会利用葡萄糖产生能量，只能 分解肌肉、脂肪 等，所以会消瘦。另外，高血糖时会引起渗透性利尿，尿量增多后血容量减少， 人体处于脱水状态 ，也可出现体重下降。

（3）夜尿增多

对于中老年人来说，可能会出现起夜的情况，一般晚上最多两次，但是如果发现自己起夜次数频繁，夜尿增多的话，千万不要忽略这个信号，这可能是糖尿病的早期症状。

因为人体内血糖值升高，人体会敏感地获取到信息，并 自动将其排出 ，导致小便次数增多，另外还会导致患者睡眠不足，精力减退，食欲不振，这些又可以成为血糖增高难以控制的诱因。

（4）皮肤干痒

到了秋冬季节气候比较干燥，毕竟皮肤比较敏感的人就会出现皮肤干痒的问题，这是正常的现象，只需要涂抹护肤品就可以缓解。但是如果皮肤又干燥又发痒，脖子腋下皮肤都发黑，要警惕糖尿病的发生。

因皮肤内 葡萄糖含量增高，刺激皮肤发痒 ，或因皮肤长期处于慢性脱水状态，出汗减少，皮肤过度干燥而瘙痒。此外糖尿病引起感觉的异常亦可引起皮肤瘙痒。

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想要降低血糖，建议大家在平时一定要养成良好的生活习惯

1、加强运动

运动为糖尿病患者重要的血糖管理方式，可以 有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重， 能够提高糖尿病患者的生活质量，运动方式以有氧运动为主， 如慢跑、慢走、爬山、游泳 ，运动过程中注意保护颈椎、腰椎、关节。

2、控制饮食

合理的糖尿病饮食应该根据患者的身高计算出理想体重，再结合患者的肥胖程度和日常活动量的大小算出总热量，再把总热量按一定比例分配到摄入食物中的：碳水化合物、脂肪、蛋白质中，同时还要 兼顾到营养的均衡 。

3、情绪稳定

如今随着人们生活节奏加快，工作压力也越来越大，长期在高压的情绪中工作生活也容易导致体内血糖飙升。所以 避免压力，学会调节不良情绪， 保持平和的心态 ，有助于血糖的控制，使降血糖的治疗更加有效。

4、定期体检

糖尿病属于慢性代谢性疾病，容易并发各种急、慢性并发症，在治疗的过程中需要注意各项指标的控制，以便更好的 预防或延缓并发症的发生 。体检的项目主要有血糖，尿液，心电图，肝肾功能，眼底检查等。

结语：糖尿病本身并不可怕，最致命的是糖尿病所引起的并发症，所以我们在平时一定要做好血糖稳定工作，养成良好的生活饮食习惯，在日常小事中多加注意，预防糖尿病的产生。

糖尿病血糖高，身体会有6个异常感觉

控制血糖，是治疗糖尿病及其并发症的重中之重。糖友们该如何发现血糖异常的蛛丝马迹呢？在这里我们给大家总结出了“血糖失控的10个信号”，糖尿病友可多加关注,并及时把血糖降下来，以免并发症发生：

1、糖尿病人喝得多品还渴

血糖升高的一个特点就是口渴难受，这是因为，肾脏在过滤糖分的同时，会带出更多的体液，增加小便量，从而发出需要及时补水的信号。所以如果口渴异常请及时测血糖，极有可能是血糖高了！

2、糖尿病人感受身体无力

血糖高带走体内的能量从尿中排出，从而让人体无法获取更多的能量，肌肉也就没有了能量来源，从而反应出人体的疲劳、昏昏欲睡等，尤其是吃完饭后疲劳更加明显，就要注意是血糖高了。

3、糖尿病人头晕目眩

血糖高到一定的程度就易发生昏迷，前期可能是头晕， 如果血糖高头晕，首先测测血糖具体是多少，如果血糖大于16.7mmol/L，建议休息不适宜运动。测测血压看看是否存在高血压。查尿常规看看有没有酮体，如果没有酮体，可以临时静脉泵入胰岛素，降低血糖，适当补充水分，或者调整餐前口服降糖药物的用量。如果酮体阳性，及时大量补液，胰岛素静脉泵入降糖，监测血糖，监测血酮体。

4、糖尿病人手脚浮肿

糖尿病如果血糖高得时间长了，会损害肾脏的过滤排泄能力，出现手脚浮肿等症状，这是因为肾出现了问题，体液聚集导致了浮肿，所以是血糖过高导致的肾病信号，要抓紧治疗。

5、糖尿病人感觉麻木刺痛

长期血糖过高，会让 神经损伤（周围神经病变），这肯定是血糖升高的一种信号，时间长了就会让人感觉手脚麻木、反应“迟钝”、甚至出现烧、痛等异常感觉，也会出现无法正常感知疼痛或温度变化等，这容易在洗脚时烫伤而导致足病， 所以要抓紧到医院诊治。

6 、糖尿病的视力模糊

糖尿病人如果看东西出现模糊、视觉斑点、漂浮物或闪光等症状时，极有可能是血糖过高导致了视网膜的微血管受损，从而发生了视网膜病变，所以要控制好血糖，发现眼睛有问题要到医院去看医生，并同时控制好血糖血压。

糖尿病血糖失控，还有其它身体的异常的信号，如体重下降厉害，伤口不易愈合等等，都是高血糖的信号，这时要抓紧治疗，以免引起更大的 健康 问题和并发症。

以上都是高血糖的信号，但是血糖高了要怎么办呢？

首先，高血糖一时不可怕，可怕的是长期高血糖，所以要经常测血糖，把血糖控制平稳，这才是防并发症的关键，不是像以上几个信号如果出来，就说明血糖已经高了很高时间了。

最后，糖尿病人要有个良好的心态，得糖尿病不可怕，只要重视把血糖控制好，自然会 健康 长寿，如果过度紧张心情不安，会让血糖升高，。

只要认真对待糖尿病，科学治疗，找一个好的医生和营养师，定期复查看诊，就能 健康 长寿！

身上出现哪5个异常，八成是“糖尿病”来光临，千万别轻视？

?当身体出现多饮、多食、多尿、频繁无力、并且消瘦，这几个症状就是糖尿病的征兆。

糖尿病还有一些早期的症状，也是十分明显的。如果家里的老年人有这些症状，要及时的提醒他去诊断病情。

1：中老年肥胖者会伴随着性功能障碍，可以及时考虑查一查血糖。

2：突如其来的视力减退，视力模糊，视物不清，也可以考虑是否血糖升高。

3：如果在两餐之间经常发生心慌、心悸、头晕等症状，也要警惕是否是糖尿病作祟。

4：皮肤瘙痒，很多老年人就是不明原因的皮肤瘙痒，伤口也不容易愈合。

5：感染。身体任何部位，不明原因的感染、溃疡。

6：四肢麻木，有的糖尿病患者走路的时候头重脚轻。

上述症状，都可能是糖尿病的先兆。糖尿病要及时发现，过早干预治疗，还是不影响基本生活质量的。现在很多老年人都有糖尿病，高血压这些慢性疾病，当确诊患有糖尿病，一定要遵循医嘱。

合理饮食，适当锻炼，才能抵御并发症的发生，或者是延迟并发症的发生，也可以起到积极重要的作用。

对于运动治疗糖尿病，老年人可以跳跳广场舞，游泳、练练太极，增强体质的同时也可以改善心情，这些运动都是不错的选择。

除了饮食运动方面，糖尿病人也要关注自己的情绪，不要情绪起伏波动太大，这样也不利于病情，平时也不要贪嘴，认为吃一点没事儿，其实这种观念是错误的。

疾病对每一个人来说，除了遵循医嘱之外，自律也非常重要。糖尿病有许多需要忌口的食物，所以一定要控制某些食物的摄入。这样才有利于控制病情。

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