这五类糖尿病人，都不会长寿，还会并发症缠身，后悔都来不及，但愿没有你

有这5个特点的糖尿病，如果不改正，想长寿基本不可能，并发症还会早早缠身，的确现在看不出身体出现大问题，但长此以往，后悔是迟早的事，想回头也是不可能的了。

1、不能坚持“五驾马车”

饮食、运动、监测血糖、吃药、心态，这五项称为“五驾马车”，也是治疗糖尿病的核心方法，这五项在运用中要相互兼顾，相互协调，不能随心所欲。

2、破罐子破摔的心态

患了糖尿病并不能代表什么，糖尿病只是一种慢性病，在心理上不要有压力，在心态上要积极治疗，如果持破罐子破摔的心态，那才是真正的病态。

3、酗酒

不管糖尿病前你是否酗酒，但得了糖尿病后绝不要再酗酒，可以说糖尿病后依然酗酒，那就是自找并发症，到时后悔为时已晚。

4、拒绝体检

有人想当然的认为，自己的感知是最准确的，还有人认为，体检没检查出毛病就是白花钱等等，但你要知道并发症的出现是坏习惯日积月累的，提前发现治疗起来更好更省钱，拖的严重没人替你分担。

培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能稳定。

最后一点最重要的是血糖长期不达标的，尽快让血糖恢复或者接近正常值，不然终将后悔没有好好把握血糖。

全方位血糖类知识分享，转发功德无量糖尿病饮食指南糖尿病禁忌

糖尿病十多年以上，容易得并发症吗？

随着时间的推移，大多数糖尿病患者将发展诸如心血管疾病，下肢溃疡, 肾损害或眼睛并发症严重并发症。但是不知出于何种原因,有十分之一的糖尿病患者从来没有发生过任何并发症, 隆德大学糖尿病中心的研究人员想知道为什么。该研究小组对大约有12000在瑞典有超过30年的糖尿病人进行追踪研究,，他们发现有1600人已经有了超过50年病史。“其中约一半的糖尿病患者没有严重的并发症。三分之二的患者已经发病50年以上。显然他们是不同的，我们想知道什么，究竟是哪些因素保护他们，“研究者Valeriya Lyssenko说。所以，他们已经对那些已经有了30年以上，无并发症的糖尿病患者进行追踪研究，因为这些人在其生命晚期不太可能发展糖尿病并发症。他们管这叫研究 PROLONG 延长，旨在寻找与糖尿病长寿保护基因有关的信息。当然糖尿病的疾病管理非常重要,可以肯定地说,能妥善管理自己饮食,起居,运动,服药和血糖的患者,一般都会减少,推迟或避免并发症,可以像正常人那样生活,但愿这样的研究能找到糖尿病疾病管理和个性化治疗,预防并发症的新路.

什么是糖尿病，应该如何预防呢？

糖尿病它是一个以就是以慢性高血糖为主要特征的一个综合的代谢性疾病。

对于糖尿病的预防，我们可以从以下几个方面着手：控制饮食，避免摄入高糖，高热量，高脂的食物，特别是糖果，膨化食品。避免吃油腻的食物，例如猪脚，五花肉等，通过控制饮食就是第一步。

要再加强体育锻炼，通过加强运动，除去能量消耗就可以避免我们有效的糖分转换为脂肪导致肥胖，甚至引起一个糖尿病。

糖尿病的预防，第一个控制饮食，避免暴饮暴食。第二次加强体育锻炼，避免肥胖。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/61212.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 糖尿病患者：牢记“晨起二件事，睡前三···

下一篇: 糖尿病患者常吃这种粗粮，降糖很明显，···