2型糖尿病必须做好一件事！比吃药更重要！血糖想不稳都难！

2型糖尿病产生的主要原因有两方面：一方面是基因遗传，另一方面是肥胖，基因遗传改变不了，但可以通过后天来阻止。由于肥胖出现的糖尿病那就是你平时的不良的生活习惯了。每个人都有一个标准的体重比例，如果偏低或者偏瘦都不好，得糖尿病后注意全部放到了血糖上，那是表面现象，只知道吃药，每天测血糖，血糖高低了就高兴这样是解决不了根本问题的。现在有很多通过减重让身体达标标准体重血糖正常的例子，以此也证明了肥胖是造成糖尿病以及糖尿病后血糖不稳定的一个重要原因。所以想要血糖正常，那就要积极减重，让身体达标标准的重量，你会发现血糖平稳了，降糖药用量也小了，身体其他方面也比以前强多了。培希元主食面条，糖尿病专用，控糖好营养高，血糖能正常。减重规则：饮食规律合理，注重粗细搭配，注重营养补充参加规律运动，消耗每天的热量少吃或者不吃零食，适当补充低糖水果注意休息时间，不要熬夜糖尿病人适当以低碳水化合物加餐全方位血糖类知识分享，转发功德无量糖尿病饮食指南糖尿病禁忌

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/60683.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 一个鸡蛋加玉米，只需一周血糖降到5.···

下一篇: 糖尿病人必须吃的10大降血糖的蔬菜！···