更多好文 ?1 准备辅料。2 沥干牡蛎、蘑菇洗净撕成小朵。3 豆腐切成小方块、姜切丝、小葱切好。4 锅中少许橄榄油,将蘑菇炒软。蘑菇炒软以后加水煮开,加入姜丝小火焖煮7分钟。5 在菌锅中,加入沥干的牡蛎和豆腐。6 放入少许的料酒去腥。7 煮沸后在汤里加适量盐,滴几滴香油。8 最后根据个人喜爱撒上葱花点缀就完成了!精彩推荐
为什么言多必失?做人不能说的四句话!“娶妻不娶颧骨高,嫁汉不嫁连眉梢”,老祖宗这句古话有道理吗?减肥期间要常吃的5种蔬菜,都是能当主食的蔬菜,低热量饱腹感强。
海牡蛎豆腐汤做法一,
材料
鲜牡蛎肉200克,嫩豆腐200克,精盐、味精、葱丝、蒜片、湿淀粉、花生油、虾油各适量。
做法
1、豆腐洗净切丁。
2、牡蛎肉洗净,切成薄片。
3、锅置火上,放入花生油烧热,下蒜片煸香,倒入虾油,加水烧开,加入豆腐丁、精盐烧开,加入牡蛎肉、葱丝,用湿淀粉勾稀薄芡,点入味精即成。
做法二,紫菜海蛎豆腐汤
材料
紫菜一片,海蛎半斤,地瓜粉一大勺,内酯豆腐一盒,姜3片,白胡椒粉适量
做法
1.海蛎洗净,去掉未剥干净的海蛎细壳,加一大勺地瓜粉轻轻拌匀。
2.紫菜洗净,加入开水中煮开。
3.转小火,用筷子轻轻夹起海蛎,一个一个放到汤中,全放完后再开大火。
4.迅速放入切好的豆腐,煮一滚水就好。
5.加入炸好红葱头、白胡椒粉、盐巴即可。
小诀窍
1、海蛎的处理:海蛎买回家后,先取一碗装起来储存,要吃的时候再洗。若是洗完了再储存,一个保存时间会缩短,海蛎容易坏。另一个,海蛎会生出许多水,变得不新鲜。 2、白胡椒粉的应用:此汤建议一定要加白胡椒粉。更能突出鲜的味道。不信您试试 3、味精一定不能加,汤够鲜美了,加了味精,坏了味道。 4、豆腐用的是盒装内脂嫩豆腐,不好切,建议买这种豆腐的同学像我一样开封后直接用小刀在盒子里切豆腐,然后再倒入汤中。加入汤中以后一定不能多煮,水滚一次就关火,否则豆腐会老掉。
准备原料
卤水豆腐、新鲜蛎子肉、生姜、大葱、香菜、白胡椒等。
选材
选购牡蛎时应注意选择体大肥实,颜色淡黄,个体均匀干燥,表面颜色褐红的牡蛎,也可以直接买蛎子肉,去壳之后的肉要完整丰满,边缘乌黑,肉质有光泽、有弹性。如果牡蛎韧带处泛黄或发白,则不新鲜。
取肉
第一步:清理牡蛎,将其外壳的泥沙去除干净;
第二步:找准下刀的位置,一般来说,需要找到内外壳连接的缝隙,然后用刀将筋肉挑断;
第三步:打开牡蛎后,用刀小心拨开连在壳上的蚝肉,注意不要让汁液流出来;
第四步:将打开的牡蛎在浸泡过柠檬的水中稍浸一下,就可以装盘了。
取出的蛎子肉最好在原汤中抓洗一下,去除杂质,也可以在流水下冲洗以保证更好的清洗效果。
煮豆腐
卤水豆腐切成小方块,在加了盐的热水中焯一下,去除豆腥味,豆腐块微微浮起时即可捞出。也可以直接将豆腐加进锅里焯一下,让它的口感更滑嫩。
调味
用砂锅将水烧开,把焯好的豆腐捞入砂锅中,再添加清洗干净的蛎子肉,待锅里的汤再次沸腾后,用勺子撇去浮沫,关火,加盐、白胡椒粉(可以省略)调味,最后滴几滴香油,撒点葱花、香菜末即可。
牡蛎豆腐汤:原料:牡蛎200克,嫩豆腐2块,蒜2瓣,芹菜末、葱末各适量,盐、味精少许,薯粉2汤匙,虾油1小匙。
制作:蒜入沸油锅爆香,倒入虾油,随即加水煮沸后,将切小的豆腐、盐下锅再煮沸。加入牡蛎、芹菜末、葱末及调匀的薯粉,待汁浓稠即成。
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