一到夏天脚气就复发，方法教会你，轻轻松松赶跑臭脚气

夏天可以说是我们脚部疾病的高发季节，为什么这样说呢？夏天人体的出汗量是在增加的，脚部也是要出汗的，一旦你穿的鞋子还是闷脚不透气的，就会给脚底板制造出一种闷热潮湿的环境，而这个环境是特别有助于真菌去繁殖的，从而就会出现脚部蜕皮、发痒、长水疱等现象，也就演变为了足癣，其实也就是老百姓嘴里的脚气。

这也是为什么很多人一到夏天脚气就会复发了，今天我就把方法教给你，帮你轻松的赶跑脚气。

陈皮红豆汤

食材：陈皮6条，小半碗红豆，10粒冰糖。

做法：首先把红豆洗净，提前放在水中浸泡2小时；陈皮泡软洗净，用小刀刮掉内层的白膜，切成丝；此时锅里倒入半锅水，水烧开后，放入陈皮和红豆，用小火去煮，水煮到一半时，再加入一些开水接着煮，大约煮2小时，在此期间要经常搅拌，防止锅粘底，水少了可以加开水。

功效：喝陈皮红豆汤有着不错的抗菌消炎效果，可治疗脚气肿痛。

注意：在用食疗方治脚气时，最好少吃尖椒等辛辣刺激性食物，易加重脚气。

除了以上这个食疗方治脚气外，大家要想在生活中去防治脚气，也可以用下边这些水去泡脚，效果都不错。

01.黄豆煮水泡脚

可以取来250g的黄豆，把它洗净研磨碎，然后倒入锅中，加入适量的清水去煮，小火煮个20分钟左右，放置温热就可以拿来泡脚了，可以滋润皮肤，对于治疗脚气脱皮效果不错。

02.白萝卜水泡脚

拿来半个白萝卜洗净切片，倒入锅中，锅内加入适量的清水去煮沸，煮好之后用来泡脚即可，可以起到清热解毒，驱寒除湿，不但能去脚臭，还能缓解脚气。

03.花椒盐水泡脚

可以取来花椒10g，粗盐20g；然后把它们都一同倒入锅中去煮，煮沸之后再煮一会即可关火，水温放置温热时拿来泡脚，可以每天晚上泡一次，每次泡20分钟。

功效：花椒能杀菌，抑制真菌的生长，经常拿来泡脚对于改善脚气非常有利。

注意：大家在用以上这些方法泡脚时，最好脚部没有溃烂，伤口。

以上这几种治脚气的方法教给你，总有一种适合你。

注：(本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)

怎么治脚气最简单有效

夏季是脚气最常犯的时候，脚气特别不容易根治可折磨死人了，所以我们要做好脚气的治疗工作，下面就跟我来了解一下怎么有效预防和治疗脚气吧!如果你喜欢的话，记得分享给更多好友哦！

从日常细节开始预防脚气
一、足部卫生

1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，或者在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

3、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

4、保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

二、舒适的鞋子

1、穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋)，以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。

2、于鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋)，并彻底晒干。

3、假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除，将鞋子丢掉。所以， 足部臭汗也不那么可怕，如果做好个人卫生清洁，保持良好的生活习惯，在特殊情况下，予以药物预防或饮食调理，是可以做到有效预防的。

4、最好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。
十个治脚气最有效的方法
有脚气怎么办?试试下面十个治脚气最有效的方法吧，清除脚气，还脚部轻松舒适：

1、白萝卜除脚臭：把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚臭。

2、嫩柳叶治疗脚气：准备一把嫩柳叶，然后加水煎熬，取汁液洗脚。

3、盐姜水除脚臭：准备几片姜，然后和适量的盐放一起，加水煮沸，煮好之后放凉至适宜的温度，然后洗脚，搓脚部几分钟，可以起到除脚臭的作用，同时也有助缓解脚部疲劳。

4、高锰酸钾治疗脚气：准备适量的高锰酸钾水，然后每个月都使用其泡脚一次，可以防止脚气病再发。首先，准备半盆温水，然后加入两粒高锰酸钾，水会变成粉红色，然后泡脚3到5分钟。

5、无花果叶治疗脚气：准备几片无花果叶，然后加水煮大约10分钟，将水放置至适宜的温度，再进行泡脚，每天两次，每次十分钟，通常进行三到五天即可。

6、白醋治脚气：有脚气病的患者，可准备一些白醋，取棉球沾涂在患处，有助杀菌止痒，会有轻微的脱皮症状出现。

7、啤酒治疗脚气：将啤酒到进盆里，不要加水，将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中，大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可，每个星期浸泡1到2次。

8、黄豆水治疗脚气：准备好150克的黄豆，然后加1公斤的水，使用小火将其煮20分钟，煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病，可滋润足部肌肤，通常在连续洗三四天即可见成效。

9、韭菜治疗脚气：准备250克韭菜，洗净之后切碎放置在盆中，然后加入开水，等到适宜的温度时则可泡脚，大约泡半小时。在泡脚的时候可以边搓脚，一星期泡一次即可。

10、土霉素除脚臭：首先把土霉素研磨成粉末，然后直接将粉末涂抹在脚趾缝中，每次使用一到两片即可。
脚气防治需注意的误区
脚气在治疗的过程中一个问题一直在困扰着医生和患者，那就是?脚气误区?，以为在治疗脚气的过程中，有脚气误区的存在使得这种疾病的治愈更加的困难，那么我们需要注意的误区都有哪些呢?

1、 脚气是小毛病，治不治无所谓

2、脚气是体内排毒表现，治好脚气会带来其他疾病

3、脚气无法根治，复发是正常现象

4、治疗足癣自己到药店买支药膏涂搽就可以了

5、脚气不能治愈

6、只顾止痒，不找病根

为什么脚气一到夏天就反复发作？该如何有效的预防呢？

夏天潮湿闷热，霉菌特别容易滋生，霉菌感染引起的脚气也被称为 "脚气"，当然会来个脚气。要保持脚部干燥，每天都要清洁脚部，还要勤换鞋袜，当脚部有水分时要用纸巾擦干，保持脚部干燥和透气。要勤换鞋袜，袜子洗净后在阳光下暴晒，避免细菌的生长和繁殖。如果有脚气病，请及时到医院诊治，不要盲目使用民间偏方，另外患者还可以用老醋泡脚、川椒泡脚。

葡萄球菌在潮湿闷热的环境中滋生，会分泌一种酶，溶解皮肤的角质层，产生酸臭味和坑洞。霉菌和这种葡萄球菌可以说是一对患难兄弟，经常在人的皮肤内共生，因为这就像发现脚趾间徒然腐烂，脚底有凹洞，发出的酸臭味又给人一种爆裂的感觉，除了治疗癣，也要把这种葡萄球菌也一并解决。脚气病主要是由病原真菌感染引起的，主要好发于温暖潮湿的春、夏季，可通过共用拖鞋、脚盆等方式感染。

为防止脚气病的复发，要预防真菌感染，保持个人卫生，每天更换鞋袜，保持脚部干燥。由于夏季气温高使人的汗毛孔张开，人也会出汗较多，如果此时长期穿不透气的鞋子，脚所处的环境是一个湿热的环境，更容易分泌汗液，这会让真菌在这种环境中生长，从而引起脚部脱皮发痒；也会引起青苔，也叫脚气。

以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

有脚气怎么办？教你5招对付脚臭！让你脱鞋不再尴尬

网友提问：

脚臭真的是一件很尴尬的事情，一脱鞋很远都能闻到一股酸臭味。如果遇到需要在公共场合脱鞋，就会更尴尬。请问，脚臭要怎么治好呢？

首先，我们要知道“脚臭”是怎么来的？

脚臭，一般是人体小汗腺引起的。通常情况之下，小汗腺分泌的汗液是无气味的，但是在汗液分泌过多的情况下，由于汗液的浸泡，导致脚底皮肤浸渍、发白，再加上皮肤表面及鞋内滋生的细菌分解及代谢产物，就容易产生特殊气味——脚臭味。

那么怎样才能避免脚臭呢？

如果你有脚臭味，那么在日常生活中，要养成注意清洁、卫生的习惯，勤洗脚、勤换袜子和勤洗鞋，夏天尽量要选择透气的鞋子，冬天可以选择较透气材料的鞋子，保证脚的干燥、干净，就难以产生臭味。

除此之外，要管理好自己情绪，保持良好的心情，不要太激动，少吃辛辣等刺激性食物。

建议最好是去医院皮肤科进行详细的检查，弄清楚是否有无细菌或者真菌的感染，对因施治才能药到病除。

食盐：回家将鞋子脱掉后，在鞋子里撒点食盐，再将鞋放在通风的地方。食盐具有吸汗除臭的功能，可以消除鞋子内的异味，穿鞋时将鞋子里的食盐倒掉。此外，每晚睡觉前洗脚后，用适量的细盐揉搓足部，可消脚臭。

废茶叶：泡茶饮后的茶叶倒出来，放在太阳光下面晒干，晚上将这些茶叶装进鞋内。茶叶能吸收鞋内的水分，同时去除臭味。

萝卜：取一个约200克重的萝卜切几道口，放入1000毫升水中煮沸5分钟，将水倒入盆内，待水温不太热时，双脚放入浸泡，早晚各1次，连续4~5天，可以去除脚臭。

醋：在水中加入米醋10~15毫升。调匀后，用此溶液泡脚，每晚1次，每次15分钟左右。浸泡几次后，便可见效。

白矾：将50克白矾放入洗脚水中，反复搓洗双脚，每晚1次，可消除脚臭。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/60455.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 千万注意！4个信号说明你血液太黏，夏···

下一篇: 最适合夏天的食物竟然是它，冬病夏治离···