夏天脚后跟干裂，还长老茧怎么办？按照以下步骤来，见效非常快

最近收到了不少朋友的咨询，问我夏天脚后跟干裂，还长老茧怎么办？其实这种情况我之前都遇到过，发现家中的长辈们也是如此，一到夏天开始穿凉鞋或者拖鞋，脚底就会出现干裂的问题，有时还会疼的出血，今天就根据生活中的一些经验，给大家分享一下遇到脚后跟干裂该如何去处理。第一步、做好脚部的清洁工作

特别是脚后跟干裂，还长老茧的朋友，每天晚上睡觉前一定要做好脚部的清洁工作，不管是脚底、脚后跟，还是脚面，每天晚上都要洗净，可以坚持用艾叶水泡脚，取来一把艾叶放入锅中，在锅内加入适量的清水，大火煮开之后，用小火去煮个半小时，然后放置一会，以脚可以接受的温度最佳，就可以去泡脚了。

用艾叶水泡脚建议3天泡一次为宜，因为艾叶有着除湿、温经、散寒等功效，非常有助于促进我们脚部的血液循环，还有着抑菌的效果，帮助脚部皮脂进行分泌，来滋润脚底，可以预防和改善脚部皲裂问题，但是这个也是要坚持的。

第二步、滋润脚底皮肤

脚底的皮肤太干燥，就很容易引发干裂，泡脚洗脚只是第一步，可以帮助软化角质，缓解干燥的现象，如何滋润脚底的皮肤呢？最简单的方法就是涂抹润肤油等含油量高的护肤品，可以是凡士林、甘油、或者是香蕉皮来摩擦脚底干裂处，滋润脚底皮肤，这些做法都是非常有利于我们去保护角质层，补充脚底缺乏的维生素，慢慢坚持一段时间，你就会发现你的脚底越变越光滑了。

第三步、巩固措施

即便这次是治好了可能以后还会再犯，最重要的一点就是每天晚上做好脚部的清洁工作，虽然不能坚持每天用艾叶水来泡脚，但是大家还是可以用白醋和热水按照1:10的比例来混合去泡脚的，因为白醋有着杀菌和美白皮肤的效果，你每次泡脚的时候，就可以滴入几滴，坚持下去，你会发现你脚部的皮肤越来越白皙，细嫩。（注意如果脚部有伤口，等伤口愈合再泡）

当然除了脚部的清洁工作做好，鞋子和袜子也要勤刷洗，勤换，都可以帮助我们远离真菌的感染，这种治疗脚部干裂的方法，现在你学会了吗？如果你的脚后跟现在正处于干裂状态，不妨去试试此方。

注：(本篇由小编进行网络整理，版权归原作者所有，如有侵权，请联系本人，本人会第一时间删除处理!)

脚后跟干裂、脚掌长厚茧？若你也有这样的情况，别不当回事

俗话说「 ”养生先养脚”，但我们平时却往往忽略了脚部的保养，相比起脸部、手部，即使是脚部后跟开裂、脚掌长茧 也毫不在意，可你知道吗？脚的表象也是「 ”健康的晴雨表”，中医有一个说法是脚部是人体的第二心脏，通过它的症状也可以看出身体健康情况。 脚后跟干裂怎么回事？这4种习惯「 ”惯”出来的！ 1、不爱吃水果蔬菜：维生素缺乏会导致皮肤的抗氧化能力会变差，平时好吃肉而不吃癌吃水果蔬菜的人的维生素是 比较缺乏的，细心的人会发现他们的脚后跟干燥、死皮多的几率是非常大的。 2、水分的缺少：我们日常保养脸部和手部时都知道要补水，其实当脚部缺水时也会变得十分干燥、死皮增多，脚后 跟发生干裂的几率的就更大了，所以平时要注意多喝水，有必要的话给脚部也涂抹一些润肤乳。 3、长时间穿不透气的鞋：我们都知道脚部的出汗量是非常大的，如果在炎热的夏天还经常把脚捂在不透气的鞋子里 ，很容易引起脚部受到真菌的感染，这样脚后跟也会随着出现瘙痒、脱皮、干裂等现象，所以要每天勤换鞋换袜，及时清洗晾晒。 4、久坐不动：脚后跟干裂与血液循环也有很大的关系，如果长期坐着不动血液循环会受阻，而脚部作为血液循环的终端没有血液的滋润便得不到养分的补充，进而会导致脚后跟皮肤的油脂、水分减少，很多人不仅是脚后会干裂，就连脚心也会跟着脱皮。 预防和治疗： 1、如果是平时不爱吃水果蔬菜的，可以选择补充维生素A、维生素E，当然还是建议吃新鲜的水果蔬菜。 2、用醋泡脚。如果是由于真菌感染引起的叫后跟破裂可以选择醋泡脚，因为醋对真菌有很不错的抑制作用，对于治疗真菌引起的干裂效果非常好。 3、平时用温水洗脚后涂抹点护肤乳等护肤品，轻轻 *** 再穿上袜子，在炎热的夏天尽量不要穿超过8小时的不透气鞋，勤换洗袜子勤换鞋。 脚后跟干裂、脚掌长厚茧，或是疾病的征兆 脚后跟干裂警惕肾气不足！ 中医认为人体的肾经路线是在脚踝脚跟一带：循内踝之后，别入跟中。脚后跟也属于肾经负责管辖的区域，一旦脚后跟出现疼、痒、开裂的症状时，可能是肾经的经气不足了。 对策：使用艾灸补肾可以截断干裂的源头，因为艾灸有助于提升肾阳，使肾血下行，劲儿使脚后跟得到滋养，肾好了干裂的脚后跟也会有所好转。 脚掌长厚茧是脚部常见的疾病，在临床上属于一种叫做跖骨痛的疾病。 主要是因为骨骼过低或过长，导致人在走路的时候脚掌部受力太大，长期以来便造成了皮肤病变，如果你出现了整个前脚掌长了老茧，就要考虑可是跖骨痛了。 对策：尝试穿负跟鞋来缓解腰椎疾病，注意负跟鞋前掌与后掌的高度差不要超过3cm。 注意，有的人出现脚后跟干裂、脚掌长茧等情况会使用刀片等来处理，使用刀片的一定要注意不要割伤自己，为了安全着想还是建议不要这样做，一些所谓的角质打磨器具、高酸腐蚀性去角质的药等也是如此，也有可能会对脚部造成二次损伤，如果不明确自己是什么原因引起的脚后跟开裂，最好是去医院咨询医生，在医生的指导下进行治疗。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。

脚底起皮、脚后跟干裂老茧厚怎么办？

手裂口子症状：
一般出现在手指、手掌、手指轮廓等部位。症状表现为：手部皮肤表面干燥、粗糙，也可角化肥厚，严重者开裂，有深长的口子，甚至流血
手开裂口子治疗方法：
注意保暖：为双手选定合适专用的保暖手套，在冬天外出时，可以戴比较柔软的暖和的防风手套。工作闲情时给自己准备一杯热水，双手热捧，可起到保暖效果。
如果手干手裂时间较长或一些年老体弱患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油之类食品

用热水浸泡之后，坚持每天都用藓 _ 萶 _ 霜抹手，从而有利于体气的运行，促进干裂愈合，另外到缓解疲劳的作用

经常脚后跟干裂，如何护理呢？

脚后跟出现开裂后首先要到医院皮肤科查明病因，然后根据病因进行针对性的治疗，不同的病因有不同的治疗方式：

1、出现脚后跟开裂，可能是因为皮脂腺分泌不足，导致皮肤皲裂。如是这种情况，可以用消毒后的刀片将脚跟的硬皮削掉，然后涂抹凡士林，这样坚持治疗几天后，症状就可改善，另外也可以外用尿素软膏进行局部涂抹。

2、如果患者在出现脚后跟干裂的同时，还伴有局部瘙痒症状，那么可能是由真菌感染所引起，需要将尿素软膏与抗真菌软膏交替使用。

3、慢性湿疹引起的皲裂也可使脚后跟出现干裂症状，这种情况需使用治疗湿疹的药膏进行治疗。

平时一定要注意脚的卫生，保持清洁。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/60448.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 夏天里的“消炎菜”！一周吃一次，降脂···

下一篇: 多少人不在意的生活知识！发芽的食物，···