老爱放屁是肝脏不好吗？医生坦言：放屁多，或与3个原因有关

导语：“放屁”，几乎是人们平时生活中很少谈论的一个尴尬问题，特别是在公共场合，如果想要放屁，会努力去掩盖这件事。对于放屁的说法也很有意思，比如，有的人认为经常放屁的人是肝脏不好的表现，那么这种说法是否正确呢？不妨今天就来一起了解一下吧。

01老爱放屁是肝脏不好吗？

首先，在这里要告诉大家，肝不好可能会导致放屁量增多，但是频繁放屁并不代表肝不好，不要存在这方面的误区。

肝脏起着分泌胆汁的作用，更好的为人体消化食物，但是如果肝功能出现问题，就会导致胆汁分泌减少，消化速度减慢，进而食物长时间储存在肠胃中，不能及时消化，慢慢腐败和发酵。

在发酵过程中会释放大量气体，这样肠道中气体就会大量增多，气体会通过放屁的形式排出体外，就会出现频繁放屁的现象。比如肝炎，脂肪肝，肝硬化等等，都会有此表现。

如果仅仅从放屁多来判定一件事情，太过绝对。想要清楚是哪种原因，建议去医院做相关检查和治疗。

02医生坦言：放屁多，或与3个原因有关

饮食不当

频繁放屁和饮食不当关系密切，如果近期常吃一些易产生气体的食物，比如豆子，红薯、土豆，就会出现放屁量增多的现象。

像豆子中含有丰富的低聚糖，如果这些物质进入体内会很难被消化掉，如果没有及时吸收就会进入肠道，在肠道中被细菌发酵就会生成大量气体， 因而就会导致放屁次数增多。

肠道内的菌群异常

如果经常放屁，你要考虑一下是否肠胃道出现问题，可能是肠胃道的菌群异常，导致放屁量增多。

特别是益生菌的数量高于有害菌数量，自身肠道比较健康，如果有害菌滋生越来越多，会不利于食物消化，就会导致放屁量增多。因此要学会调节肠道内菌群的活动，这样才能保证身体更加健康。

吃东西太急躁了

随着生活节奏不断加快，很多人从早到晚忙碌工作，中午吃饭时间比较急，吃饭速度比较快，吃东西狼吞虎咽，食物还没有完全解决好就进入肠胃内。

对于这些没有完全消化好的食物，肠胃不能够完全消化掉，也很容易导致放屁次数增多。

03肝脏出现问题时，会有哪些信号发出？

肝区疼痛

如果肝脏出现问题，身体肝区会出现不适或者伴有疼痛感，如果常常出现肝区疼痛，代表肝脏部位受损比较严重。

因为肝脏是没有痛觉神经，所以对于肝脏出现的异常，很难被身体察觉到。

直到肝脏健康受损比较严重，肝包膜受到牵拉，才会让身体有明显的疼痛感出现。如果出现这种情况，建议及早就医，早发现早治疗。

出现蜘蛛痣

如果发现四肢，胸背部脸上出现一些红痣，这些红痣大小和小蜘蛛差不多，而且都是一个红点为中心，周围分布大量的纤细血管，按压一下会消失。

而这种红痣就是蜘蛛痣，是肝脏出现问题的一种表现。

皮肤和巩膜发黄

肝脏和胆囊关系密切。肝脏会促进胆囊分泌胆汁，对胆红素进行代谢，促使胆红素有血排出体外。

身体乏力、消瘦

如果患有肝病会发现身体常常感觉疲倦乏力，体重渐渐下降。其实是因为肝脏出现问题后，引起影响到了消化系统功能。

常放屁是肝脏不好吗？

排气多与肝没有关系，消化道大于含有小于200ml的气体，主要为氮气、氧气、二氧化碳、氢气与甲烷。消化道产气主要途径为进食时吞咽空气，细菌产气，食物化学反应产气，大部分氮气和氧气来自咽下的口气，细菌可分解肠道内营养物质，从而产生氢气、甲烷和二氧化碳。进食不易吸收的糖类，如乳果糖可造成产气增加，而排气主要靠消化道内的机械感受器和化学感受器进行调节。通过嗳气，机体吸收，细菌吸收，肛门排气等方式，将气体排出体外。因此消化道中的气体与肝病没有关系，主要与肠道内环境有关。

频繁放屁是“肝”不好了吗？提醒：放屁频繁，或还需考虑这些因素

其实放屁属于一种正常的生理现象，但是由于这件事比较尴尬，尤其是在公众场合，所以很多人即便是有屁也会憋着不放。

因为我们的肠道一直在不断蠕动着， 只要肠道蠕动存在，就会有气体从肛门排出，这就称之为放屁 ，为什么消化道内会有气体呢？

因为我们吃进身体内的食物由于消化道正常菌群的作用产生较多的气体，这些气体随着肠蠕动向下运行，由肛门排出， 排出时由于肛门括约肌的作用，还可能会产生响声，放屁其实是肠道正常运行的一种表现形式。

正常情况下， 每个人每天放屁5~10次最为 健康 ，大约500毫升左右的气体 ，但是如果放屁太少或者是频繁放屁都要引起高度警惕，或许是身体出现了某些方面的问题。

为什么有人会说频繁放屁是肝脏出现了问题呢？因为大多数认为放屁就是排毒，而肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，所以身体出现了频繁放屁的现象， 有一些人就觉得肝脏无法正常解毒，排毒就会通过放屁的形式来表现。

频繁放屁或许与肝脏受损有关，但并不完全准确 。

因为肝脏不仅承担着解毒排毒，同时干燥分泌胆汁进行消化，如果肝脏出现问题，胆汁分泌减少， 消化的速度也会减慢，食物无法得到充分消化，在肠胃当中就会产生大量的气体，这些气体需要排出体外就会通过放屁的形式。

不过单从频繁放屁这一点，判断肝脏是否 健康 有一点太片面了，还是希望大家去医院 做一下肝功能检查或者做一下肝CT， 这样才能确定肝脏方面是否出现了病变。

肠道菌失衡

经常放屁的人，可能在平时饮食上并没有太在意放屁，主要是因为身体内的 肠道菌群不平衡所引起的肠道菌是引起放屁的重要因素 ，如果长道君不平衡，就会让体内的一些圈继续繁殖，增加这些原产生大量的气体，随着肠道的蠕动就会下行从肛门排出，从而产生放屁的现象。

吃饭速度太快

由于现在生活节奏比较快，很多人在吃饭的时候速度也比较快，如果吃饭比较急，那么食物得不到充分咀嚼，就直接吞咽下去， 就会增加肠胃的负担，肠胃在消化的时候产生大量的气体就会出现放屁频繁的现象。

吃饭速度特别快的话，空气也会掺杂的食物进入口腔当中，进入肠胃当中，一些气体自然也会出现放屁增多的现象。

便秘

如今不良的饮食和作息习惯导致身边越来越多的人受到了便秘的困扰，粪便在肠道当中无法及时排出体外，是不利于身体 健康 的，而且 粪便当中含有很多细菌，这些细菌在我们肠道当中堆积数量越来越多，经过发酵就容易产生气体。

大家首先要养成良好的排便习惯，在平时一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，缓解便秘现象，也能缓解放屁频繁的情况。

1、大量喝水，加快新陈代谢

在代谢异常的情况下，大家可以多喝水，促进新陈代谢， 这样也能够促进肠胃的蠕动，促进消化吸收，缓解便秘的情况 ，让身体的各部分机能平衡运转。

2、合理科学地安排每天的饮食

很多食物都会导致放屁频繁的现象，所以大家在平时要尽量 少吃淀粉含量比较高的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物， 多吃水果和蔬菜也能够缓解。

结语：如果自己放屁次数特别少或者是放屁比较频繁，大家也要引起高度警惕，及早去医院做检查，或许是身体出现了某些方面的原因，做到早发现早治疗。

经常放屁的人，是不是肝不好呢？为什么？

虽然放屁很难看，但这是完全正常的。但如果不放或放得太多其实不是很正常的现象。网上有很多人声称频繁放屁是肝脏不好的原因，但事实真的如此吗？作为一个正常人，每天放屁一般不超过10次，但如果放屁过多，可能与胃肠道疾病有关。放屁过多是不正常的，但与肝功能无关。当肝功能受损时，它会使雌激素失活，导致我们产生过多的雌激素，导致毛细血管扩张，从而导致皮肤上出现红斑。

细菌可分解肠道内营养物质，从而产生氢气、甲烷和二氧化碳。进食不易吸收的糖类，如乳果糖可造成产气增加，而排气主要靠消化道内的机械感受器和化学感受器进行调放屁，多是一个肠道蠕动比较强烈，肠道内产气比较多的情况，并不是肝脏不好，如果说平时合并有胆结石或者是胆囊炎的话，也有可能会出现一个放屁比较多的情况。

如果排除饮食因素，那么一些疾病也可能导致放屁多的情况，如胃炎的胃肠道疾病人群/肠道菌群紊乱人群/便秘人群/以及肠癌等，因为消化道出现问题，会影响肠道细菌分解的情况，肝病患者通常会有局部症状及全身症状等表现，局部症状通常为肝区疼痛、消化道症状等。出现消化道症状的慢性肝病可有恶心呕吐、厌油腻、食欲不振、腹痛腹泻等，可能因消化不良。

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