测血糖，第一滴血准还是第二滴血准？

糖尿病患者需要经常在家自我监测血糖，可有时偏偏挨了疼，测出来的血糖值还不准，不仅浪费了试纸钱，也耽误病情。其实测指血也是有讲究的，先从选对手指开始说起。测指血的正确方法糖尿病患者如果想要指尖的血液充盈，又不至于造成血糖偏差，可以在测血糖前做些准备工作：对准备扎针的手指部位进行从指根向指尖按摩5～6次，以让它变热充血，并可以下垂手臂10～15秒让它低于心脏水平，以更好地充血。像甩体温计那样甩甩胳膊，以让血液充满指尖。用橡皮筋扎住要测手指的中间指节，以让指尖充血，扎完后松开橡皮筋，让血液流畅。采血部位应选择手指指腹两侧，避免直接从指腹或指尖采血，防止继发感染并减轻痛觉。测血糖的首选部位一般说来，左右手或五根手指测得的血糖并没有区别，但是在相对的情况下，临床医生常建议患者选择无名指、中指和小指，因为这几根指头平日里的活动少、感染概率低、疼痛轻、不影响日常生活，而最灵活、最敏感、用得最多的拇指和食指则应尽量避免使用。但要说最优选择，还是首选无名指。相对于其他手指来说，无名指占据着重要的血液枢纽，血液较为丰富。培希元主食面条，糖尿病专用主食，控糖好，营养均衡，血糖能正常。在采血过程中不要过分按摩和用力挤压扎针部位，因为这样会挤出一部分组织液，对血液标本造成稀释，使得血糖的测试结果偏低。扎针后，轻轻推压手指两侧血管至手指前端三分之一处，让血慢慢溢出，从伤口部位冒出一个“小血滴”即可。可以将采血后的第一滴血轻轻用棉棒拭去，因为第一滴血往往含有更多的组织液，也可能会对结果造成影响。最适合糖尿病吃的主食，连吃15天血糖恢复正常，保证身体所需营养全方位血糖类知识分享，转发功德无量糖尿病饮食指南糖尿病禁忌

手指采血测血糖准吗？

如果血糖仪质量好，扎手指测血糖一般还是比较准的。一般静脉血糖会比扎手指的血糖高10%左右，所以扎手指测血糖不用于诊断糖尿病，诊断糖尿病必须靠静脉血糖的化验。

测量血糖，用哪个手指头的血都可以，但最好选择无名指。相比其它手指，用到无名指的机会少，这意味着无名指上的细菌比较少，测血糖时感染的几率较小。血糖要经常测，但不能经常扎同一个手指，虽然扎无名指更好，但其它四个手指也是可以的，更换手指并不会对血糖结果造成很大的影响。换着手扎可以避免手指皮肤受损，避免长茧，总是扎一个手指容易使这根手指神经变迟钝，影响手指的触觉。

测血糖的采血步骤：

1、先把手洗干净，将指尖消毒，以防感染。消毒时要用酒精消毒，不能用碘伏消毒，不然会影响结果。

2、采血之前，先将手臂下垂15秒，让血液更多的涌向手指尖，这样能够使结果更加准确。

3、用针头把手指扎破，让血液慢慢流出。流出的第一滴血，要用棉签擦去，测血糖最好用第二滴血。第一滴血含有一定的组织液，用这一滴血，会影响血糖的测量结果，会使测出的血糖比真实血糖低一些，第二滴血测出的血糖往往更加准确。

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