老是爱放屁的人，和从不放屁的人相比，哪种人更健康？

大家都知道放屁也是人之常情，虽有时候令人尴尬，但却不可避免。虽然在公共场所放屁真的是一件非常尴尬的事，可从医学的角度上来说，放屁也是身体正常的生理现象，每天都放屁反而说明一个人的身体是健康的。人在进食之后，在肠道细菌的作用之下就会产生较多的气体，然后这些气体就会随着肠道蠕动最终排出体外。

正常人每天放屁要达到10次左右，而对于那些老爱放屁的人，和从不放屁的人相比，哪种人更健康呢？“屁”其实就是我们身体代谢排出的废气。而这些废气主要是食物消化后所生成的，如果长期滞留在体内就会毒害我们的身体。所以每天要是不能把这些废气排出体外的话，对身体健康是很不利的。所以放屁肯定是相对健康一些。哪对于那些一天到晚放屁不断的人来说，也不一定是好事。

其实放屁基本分两种情况，一种是生理因素，一种就是病理因素。其实有不少人放屁增多都是由生理因素导致的。比如有些人生活习惯不好，喜欢在进食的时候说话，这就会在不知不觉间使得很多气体进入到胃肠道，而这些气体最终都是要排出体外的，所以这一习惯也是能够引起放屁次数增多。也有一些人放屁增多的原因，是吃了一些容易产气体的食物，比如肉类、红薯、豆制品、奶制品等，这些食物也会造成放屁次数增多。

但放屁增多也会有病理因素，在医学上，适量放屁是身体健康的体现。但如果你长期都有感觉自己屁总是不断的话，也要警惕身体健康。比如肠道出现问题。例如胃肠道功能紊乱，消化不良，慢性肠炎、出现便秘腹泻等，也都会让放屁增多，连续放屁。但对于不怎么放屁的人来说，或者长时间不放屁的人，那问题可能就比较严重了。比如新生儿要是不放屁的话，就要检查是否为无肛症或者是肛门发育不全。

而成年人要是经常没有屁放，且腹部感觉发胀如鼓，那就说明腹部胀气，就要考虑是否是肛门或者直肠出现了毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时可能还得在肛门插管排气。像患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻的人也会无屁可放，这是因为屁被肠子堵住了。如果在无屁可放的时候，并伴有剧烈的肠绞痛者，就一定要紧急就医，需要作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也会造成无屁可放。

而生活中，有些人为了避免尴尬，在公众场合喜欢憋屁，但很多人都发现，憋完屁之后，这个屁就突然没有了，哪这个屁去哪了？其实老话说的好，有屁不放，伤害五脏。是完全正确的。说出来你可能不信，你憋住的屁，会随着你的呼吸从嘴巴鼻子排出。那些憋着没放出来的屁，不会自己默默消失，而是会重新被肠壁吸收进入血液，参与全身循环，再经过肝脏的过滤后，到达肺部，再随着呼吸被吐出去。

所以经常憋屁，是容易导致腹胀、消化不良的。而且屁中的有害气体再次经过血液身体的净化吸收，对身体也没什么好处，所以最好有屁就放了。其实正常人可以每天放屁10多次，这个基本都是生理现象，只要身体没有什么不舒服，是完全不用在意的。当然了也有一些疾病能够导致放屁次数增多的，所以如果长时间每天放屁增多，不放心的话，也最好去检查一下。正常人每天都会放屁，如果一个人从来不放屁，那肯定是有问题的。

最起码说明这个人肠道是不通畅的，可能合并了肠梗阻、肠扭转、肠麻痹。也要及时就医。所以老爱放屁和从不放屁相比，前者更健康的可能性比较大。但是医学是比较谨慎的科学，如果是好几天都放屁很多或者无屁可放，最好还是完善一下自身的检查，才能判断是否有问题。

总放屁的人跟不放屁的人，哪一种更健康？

屁是一种正常的生理现象，屁的种类也是多种多样，有的低调隐蔽、有的响声惊人，有的没有味道、有的令人捂鼻，总的来说，大多数屁都无需担心。但在医生看来，从屁的数量以及屁的气味，可以大致推断出一个人的消化功能怎样，而且从气味上还可以大致推断出一些疾病的发病前兆。有人问，老爱放屁的人，跟从不放屁的人相比，哪种人更健康？这里分析如下：

哪些原因能够导致放屁增多？

据医学专家研究，屁由四百多种气体形成，主要由氮气、氢气、氧气、二氧化碳、甲烷等正常气体，以及硫化氢、粪臭素等有毒而恶臭的气体组成。而恶臭气体是由人体肠道中的大肠杆菌、芽孢杆菌、葡萄球菌等有害细菌产生的。

正常人每天要放5到10次屁，约排出500毫升左右的气体。如果放屁过多，可能是以下原因造成：

（1）疾病原因：当屁量远多于平时时，则有可能会有消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。

（2）饮食原因：有些人因进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物导致放屁增多，这种情况没有必要治疗。黄豆、豌豆等豆类食品中含有小肠无法消化的特殊的碳水化合物，这些化合物在大肠中被分解，产生甲烷等气体。使大肠产气的食物还有包心菜、地瓜、菜花、南瓜、萝卜等以及洋葱、生姜、蒜等有特殊气味的辛辣食物。此外，还有些人进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，摄入较多的空气，也会造成放屁较多。

（3）药物因素：低聚糖类降糖药通过与小肠上部细胞刷状缘处碳水化合物竞争水解碳水化合物的α-葡萄糖苷酶，抑制各种α-葡萄糖苷酶的活性，从而减慢碳水化合物水解及产生葡萄糖的速度，因此造成肠道葡萄糖的吸收减缓，从而缓解餐后高血糖，达到降低血糖的作用，但此类药物能引起腹胀和频繁放屁。

老爱放屁的人，跟从不放屁的人相比，哪种人更健康？

首先，很明确地说：老爱放屁的人，跟从不放屁的人都不健康。

因为正常情况下，人一天放屁不超10个，如果放屁次数过多，有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。再说下从不放屁。

从不放屁，这可能意味肠道功能出现问题，需要看消化专科或胃肠科，从不放屁的人如果伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，多数是肠套叠、肠扭转、肠梗阻的先兆，一般多见于老年人，需要重视，尽快去医院诊治。

此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑止，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁可放的情况。

老爱放屁的人和很少放屁的人，哪类人更健康？医生道出答案

导语：相信大多数人或多或少都有这样的经历，那就是有的时候会突然想放屁了，但是周围场合并不适宜，于是难免会造成一些尴尬。更是有一部分人，放屁当成了自己的爱好，时不时就会来上一两个。

为什么有的人很少放屁？

通常情况下，如果一天内基本不放屁，可能身体处于亚 健康 状态。对于成年人，如果长时间没有放屁，可能会引起腹部胀气。 这个时候要留意一下，看看是否肠道出现问题。

比如直肠炎，便秘，痔疮等等，甚至也要考虑一下是否会长有直肠肿瘤。必要情况下，肛门插管必须排气。

正常情况下，如果患有肠套叠、肠扭转、 肠梗阻的人，几乎不会出现放屁的现象。主要原因是肠道内气体在肠道内被堵塞，不能够及时排出。

02为什么有的人老爱放屁？

肠道菌群失衡

我们吃完食物后，肠道中的有益菌 会相应地对食物进行发酵，在发酵过程当中会吸收食物中含有的营养成分，在此过程中会释放大量气体。

如果存在肠道菌群失衡的现象，这样食物消化过程中产生的气体数量随之增加，就会出频繁放屁的现象。

饮食太过油腻

如果近期经常吃一些 大鱼大肉，那么对于肠道的消化和吸收能力会造成影响 ，很容易让肠道中释放大量气体，气体会跟随肠道释放体外，这个过程中放屁量就会增加。

吃饭时狼吞虎咽

有不少人在吃饭的时候一点都不注意 ，常常暴饮暴食，吃饭速度非常快，不到10分钟就可以吃完一顿饭。

但是这会让大量气体进入体内，引起肠胃中产生大量气体，此时也会出现放屁量增多的现象。

03老爱放屁的人和很少放屁的人，哪类人更健康？医生道出答案

无论是很少放屁的人，还是频繁放屁的人，如果能够保证放屁量在5~10次左右，表明身体属于 健康 状态。

如果两者相比，对于很少放屁的人身体比较 健康 。 对于这类人群平时养成了良好的饮食习惯，而且吃饭过程中也不会狼吞虎咽，因此身体会更加 健康。

然后，若放屁量过少对于 健康 也没有益处， 如果每天放屁次数低于5个，甚至不放 屁，建议引起重视，或许代表肠胃出现疾病，及时就诊才是最好的选择。

04想要减少放屁数量，或可做好3件事

注意腹部保暖

平时生活中出现大便的现象和受凉有关，正所谓胃喜暖厌寒，如果没有做好腹部保暖工作，让寒气入侵就会降低 肠胃蠕动速度，导致菌群代谢能力出现紊乱，就会导致频繁放屁的现象。

因此，根据适当的天气，适当的增添衣物，做好腹部保暖，特别是运动过后，千万不要着凉。

改掉不良的生活习惯

想要在生活中减少放屁次数， 对于暴饮暴食的这种吃饭习惯要及早改正。同时在吃饭时不要大吵大闹，或者情绪大喜大悲。

最好可以养成细嚼慢咽的好习惯，把食物充分咀嚼，能够减轻肠胃的消化负担，甚至能够减少放屁次数。

少吃含乳糖的食物

我们吃进去食物后会出现肠胃胀气的情况， 建议及时去医院检查一下，是否对乳糖过敏。出现乳糖过敏的原因是肠道中缺少乳糖酶。

乳糖在经肠道后，细菌就会将乳糖转化成氢气，随后通过放屁的形式释放出来。

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