女性身上这“2个部位”，最好不要让人随意按摩，要懂得保护自己

现在大街上几乎每走几步都有一个理疗馆，而理疗馆里的人最多的就是女性，毕竟女人的钱是最好赚的。

再加上女性又比较在乎自己的健康，通过做按摩理疗还能缓解疲劳，促进循环，帮助维持好身材，因此为了让身体更好，很多女性都会选择去按摩。

劳累了一天按摩一下确实很舒服，能够让身体彻底放松下来，同时还能改善各种身体不适症状，但是在这里提醒大家，去美容院的时候不要完全把自己交给美容师，因为身体上的有几个部位可能不适合按摩，很多人都不清楚。

女性身上这“2个部位”，最好不要让人随意按摩，要懂得保护自己

腰部

女人的腰部也是比较敏感的一个部位，而且也非常重要，在平时穿衣服的时候，尽量不要露出肚子和腰，否则很容易受凉。

另外去按摩店的时候，也不要让人随便按摩自己的腰部，因为腰的里面藏着两颗肾，如果不小心按摩力道没有掌握好，很容易损伤你的肾脏，出现腰痛的情况。

很多女性在来大姨妈期间总是容易出现腰痛的情况，这时候建议上一下热敷要比按摩效果更好。

胸部

这也是很多女性常常犯的一个错误，为了让自己的乳房发育更好，还有的女性出现了乳腺结节的问题，为了软坚散结，通常会去按摩垫进行按摩。

盲目对乳房部位进行按摩，反而会给脆弱的乳房带来更深的影响，由于受到外力的影响导致乳腺结缔组织疼痛感加剧，还更容易出现肿块。

虽然现在的美容院越来越多，但是有一些美容院也确实让人堪忧，有很多人都吃亏上当了，来自湖北武汉的朱女士，就因为长期去美容院按摩乳房，导致乳房里面全都是细小的沙子一样的钙化灶。

去医院做检查被确诊为乳腺浸润性癌，为了避免癌细胞扩散，实行了全乳切除和淋巴结清扫手术。

朱女士表示自己一向注重保养，这些年一直在外面做精油推拿按摩保养胸部，医生分析之所以朱女士的胸部出现这种情况，很有可能是按摩师用力不当，损伤了乳腺乳管，导致乳腺出现坏死性细小点状钙化。

美容院里这些坑人的项目，看看你入坑了吗？

卵巢保养

其实正常的卵巢是按摩不到的，很多美容院所说的卵巢按摩，其实就是放点精油和药膏按摩一下，这些精油药膏基本上都被皮肤所吸收了，卵巢根本就吸收不到卵巢，在盆腔的深处。

美容师们只是在给你揉肚子，如果真的摸到卵巢了，那说明已经出问题了。

淋巴排毒

这个项目在美容院里也特别火热，尤其是近些年来读书论有比较广泛，很多人都以为体内有很多毒素，因此就会去做淋巴排毒，觉得这样就能把体内的毒素排出来，其实我们的人体有排毒系统大小便就能排出自身的毒素，做淋巴排毒只不过是在促进循环。

适当按摩，即使不加精油也能达到这个效果，毕竟这些护肤品也不可能从皮肤渗透到淋巴里杀死细菌病毒。

这些项目不仅费钱，还比较费身体，相信别人还不如相信自己，每天坚持做适当的运动，也能促进循环，帮助排毒，同时也能帮助舒筋活血，血液循环要比去美容院按摩效果强很多。

精油按摩能够缓解疲劳，但是精油按摩在哪些情况下最好不要进行？

首先，我认为孕妇是不适合使用的，还有在经期的女性，以及身上有伤口，以及骨折处，还有就是患有感冒，心脏病，高血压的人也不太适合使用精油。

首先，孕妇我认为是因为精油具有太多的不确定性，因为现在的精油基本都是由人工合成的，里面会添加各种各样的香料以及相应的一个疏解疲劳的一些物质。

在这样的情况下，您进行精油的使用?是不确定那个精油是否会对孕妇以及孩子造成一定的影响的。所以在孕期最好是不要对这些东西进行使用。

其次就是到经期的女性，不说精油，我认为在经期的女性其实也是不适合做按摩的，尤其是在腹部，臀部，腰部。

因为按摩的一个主要作用就是疏通经络活血化瘀，你本身就处于一个排毒的阶段。然后再进行这样大面积按压的话，可能会导致子宫等部分器官的一个不适。

而接下来所说的伤口的话，主要还是指那些比较大范围的伤口。就像之前所说的那样，由于精油是有很多很多的物质所组成，所以说有可能在按压过程中也可能导致伤口的第二次感染之类的，所以受伤的人也不太适合去做这一项活动。

而对于骨折的那些患者，不是因为不能接触精油。主要是他骨折的那个部分肯定是不能进行按摩活动的，而精油通过按摩的媒介，然后从而使人体得到疲劳舒缓的。

而之所以高血压和心脏病，我猜测可能是因为精油可能会使人达到一种兴奋的作用，也就可能会导致身体中的某一种激素上升，从而导致患有心脏病和高血压的人无法承受。

女人性感部位的保养

当肌肤之亲的机会来临，你有信心自己的肌肤触感，可以让他一碰就舍不得离开你吗？不要再迟疑了，想让他一碰就不想离手，一定不能忽视4大性感部位的保养。

保养重点1：颈肩最性感的诱惑

出糗状况： 零锁骨、双下巴、深刻颈纹

保养方向： 去角质、紧实按摩、保湿、防晒

基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧！加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。

Tips

1.斜45度的按摩手势： 以斜45度的角度按摩颈部肌肤，可以提供较轻柔的力道，避免拉扯到较薄的颈部皮肤，搭配滋润养护效果高的乳霜可增加弹性。

2.加强防晒： 为脸部上防晒时别忘了照顾颈部肌肤，由下往上以抚触的力道为颈部做保养，防晒粉饼也是帮颈部补擦防晒的好用产品。

3.增添立体光泽： 肉感女人的锁骨线条不明显，一时没法让体重脂肪离身，你可以利用带有光泽感的乳液、粉饼，加强在锁骨部位，让光线折射为你制造有锁骨的三维效果。

首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多?医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的五大因素相关——

假设1：避孕方式不当

相关名词：子宫环避孕、药物、皮下注射避孕法有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。

最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。

另外，短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用，漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的.阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。

对策：放置子宫环后月经过多的解决方案有：用口服药物，替代其他避孕方式，或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环。虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得，但须知道它们都是处方药。如果你想要采取这种方式避孕，仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的，在购买前一定要向专业医生咨询，详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法，以及在万一发生漏服后的补救措施。虽然你在选择长效针剂或者皮下埋植技术药物避孕时已被告知会有类似情形的发生，但如果随着时间的推移它没有逐渐改善，或渐行严重，就要及时去复诊，请医生重新评价你是否适合这种避孕方式。

假设2感染

相关名词：盆腔炎、阴道炎

生殖器官的炎症是另一个引起异常阴道出血的常见原因。我们都知道，女性生殖器官并不是完全密闭的，它与外界之间半开放的通道使之有机会受到来自外界各种致病因素的侵扰。当你处于焦虑、紧张、劳累等使自身防御功能下降的情形中，各种致病因素就可能乘虚而入，导致上述各种炎症的发生，使局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。如果你最近自身状况整体不佳，阴道多量出血伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。

对策：对付各种感染的万用良方就是充分休息、足量饮水和清淡的饮食，如此轻度的感染可以自行好转;否则，你就需要及时去看医生，以选用有效的抗生素进行治疗。

假设3流产或异常妊娠

相关名词：不完全流产、宫外孕、葡萄胎

成熟女性的异常阴道出血有时与妊娠合并症相关，如果你的月经平时非常准时，却无缘无故地迟到了一个多星期或十几天，之后像开了水闸似地哗哗流个不停，还夹杂着比平时更多的血块或组织物出来，时间也比平时更久些。那么，这很可能是一次小型的流产事件。类似的事件更常发生在人工流产(无论手术或药物流产)以后，尤其是做药流后，有5%～10%的机会发生流产失败或流产不全。另外如果伴随阴道出血增多，还出现心慌、头晕、出冷汗、腹部疼痛甚至晕厥的状况时，就可能是宫外孕的征兆。

保养重点2：手足第一次接触的致胜关键

出糗状况： 干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

保养方向： 软化去角质、滋养修护、舒压按摩

因油脂分泌少、经常曝晒在外，手足保养的需求性，在湿度、温度下降的冬天特别明显。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分，可提供更多滋养修护作用。对于指关节处的明亮加强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松，甚至延伸到手臂、小腿线条的保养，都可以归类在手足保养范畴里。

手部Tips

1、加强小细节： 去角质时，特别加强每一只指关节面、虎口以及指尖部位，以小螺旋画圆的方式加强按摩，避免让小地方的暗沉坏了手部的美丽。

2、滋养加倍： 涂完护手霜可以包上保鲜膜，或是戴上手套，加强滋润。

3、促进血液循环： 握住手臂，以向上扭转的方式按摩整只手臂，可促进循环。

足部Tips

1、去除硬皮： 脚皮软化后，取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角质较粗后的足踝部位，可适度以磨砂板、浮石辅助去角质，一个礼拜约1-2次，帮助角质更新，肌肤保持滑嫩。

2、加强滋养修护： 每次洗完澡，一定要帮足部上滋养霜，将按摩延伸到小腿，由下往上单一方向按摩，即可以消除浮肿，减轻足部压力。

3、人字舒压按摩： 按摩足部时，可用两只大姆指在整个足底小面积画人字，拨开足底紧绷肌肉，让足部循环更好。

保养重点3：美肌爱上在你身上游走的肌肤触感

出糗状况： 局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮

保养方向： 去角质、保湿、按摩

身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失的水分。

1.局部去角质： 使用身体去角质产品，采由下往上、由内往外的方向按摩身体大面积肌肤。针对局部小地方，例如膝盖、手肘，以螺旋画圆的方式，一周2-3次轻柔去角质。

2.按摩促进循环： 涂抹身体乳时除了按摩，你可经常性泡澡、做运动，都是增加新代谢、促进血液循环的好方法。

3.补充体内足够水分： 肌肤要水嫩除了外在补水是不够的，你还需要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质，每天2000cc，采20到30分钟就小口饮用一次的方式摄取水分，补水效果最好。

保养重点4：美背用背影掳获男人的心

出糗状况： 长痘痘、毛孔粗大、触感粗糙

保养方向： 清洁控油、去角质、收敛、保湿

背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主，控好皮脂分泌问题，就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛，避免提供滋养型的身体乳液，加强清爽保湿，定期做背部去角质保养，如果还能培养运动习惯，练出漂亮的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

1.沐浴长巾来帮忙： 对肢体柔软度不好的女生来说，双手构不到背部，清洁保养难度变很高。建议，可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助，清洁摸不到的背部，光是磨擦作用，就有帮肌肤去角质的效果。

2.收敛肌肤： 你可以使用身体专用的收敛喷雾，或是脸部用收敛化妆水，轻拍在容易出油的背部肌肤上，或将脸部用的净化收敛面膜敷在背部，加强净化控油效果。

3.清爽滋润： 背部因为皮脂腺旺盛，不宜使用太过滋养的身体乳液。你可为背部准备清爽型的乳液，或者全身涂抹完身体乳液后，将剩余的乳液量涂在背部，避免增加背部肌肤过多负担。

女人不可忽视的4大性感部位保养

女人不可忽视的4大性感部位保养

女人不可忽视的4大性感部位保养，女性想要身材完美，除了日常的锻炼之外，还需要好好护肤，白皙的肌肤更能吸引男人。下面是关于女人不可忽视的4大性感部位保养，希望对大家有帮助！

女人不可忽视的4大性感部位保养1 保养重点1：颈肩 最性感的诱惑

出糗状况： 零锁骨、双下巴、深刻颈纹

保养方向： 去角质、紧实按摩、保湿、防晒

基本上颈部的保养需求与脸部没有太大不同，需要清洁去角质增加明亮度，轻柔按摩增加紧实弹性，加强保湿避免干纹，做好防晒以免肌肤提早松弛老化。将肌肤保养延续到颈肩部位吧！加点小技巧，让颈肩线条为你的性感加分。

Tips：

1、斜45度的按摩手势： 以斜45度的角度按摩颈部肌肤，可以提供较轻柔的力道，避免拉扯到较薄的颈部皮肤，搭配滋润养护效果高的乳霜可增加弹性。

2、 加强防晒： 为脸部上防晒时别忘了照顾颈部肌肤，由下往上以抚触的力道为颈部做保养，防晒粉饼也是帮颈部补擦防晒的好用产品。

3、增添立体光泽： 肉感女人的锁骨线条不明显，一时没法让体重脂肪离身，你可以利用带有光泽感的乳液、粉饼，加强在锁骨部位，让光线折射为你制造有锁骨的三维效果。

保养重点2：手足 第一次接触的致胜关键

出糗状况： 干燥、粗纹、龟裂、局部暗沉

保养方向： 软化去角质、滋养修护、舒压按摩

因油脂分泌少、经常曝晒在外，手足保养的需求性，在湿度、温度下降的冬天特别明显。选择乳油木果油、维他命B5、爪钧草等植物成分，可提供更多滋养修护作用。对于指关节处的明亮加强、足跟部位的软化滋润、肌肉的放松，甚至延伸到手臂、小腿线条的保养，都可以归类在手足保养范畴里。

手部Tips：

1、加强小细节： 去角质时，特别加强每一只指关节面、虎口以及指尖部位，以小螺旋画圆的方式加强按摩，避免让小地方的暗沉坏了手部的美丽。

2、滋养加倍： 涂完护手霜可以包上保鲜膜，或是戴上手套，加强滋润。

3、促进血液循环： 握住手臂，以向上扭转的方式按摩整只手臂，可促进循环。

足部Tips：

1、 去除硬皮： 脚皮软化后，取去角质霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角质较粗后的足踝部位，可适度以磨砂板、浮石辅助去角质，一个礼拜约1—2次，帮助角质更新，肌肤保持滑嫩。

2、 加强滋养修护： 每次洗完澡，一定要帮足部上滋养霜，将按摩延伸到小腿，由下往上单一方向按摩，即可以消除浮肿，减轻足部压力。

3、 人字舒压按摩： 按摩足部时，可用两只大姆指在整个足底小面积画人字，拨开足底紧绷肌肉，让足部循环更好。

保养重点3：美肌 爱上在你身上游走的肌肤触感

出糗状况： 局部暗沉、粗糙干荒、红痒脱皮

保养方向： 去角质、保湿、按摩

身体肌肤表面积大，很怕随着环境改变造成水分皮脂流失，降低肌肤的防御能力。就算你没时间花太多心思在身体保养上，每天洗完澡后，也一定要马上涂抹上乳液，不管是保湿用、塑身用还是紧实为主，都能立即补充肌肤流失的水分。

Tips：

1、 局部去角质： 使用身体去角质产品，采由下往上、由内往外的方向按摩身体大面积肌肤。针对局部小地方，例如膝盖、手肘，以螺旋画圆的方式，一周2—3次轻柔去角质。

2、按摩促进循环： 涂抹身体乳时除了按摩，你可经常性泡澡、做运动，都是增加新代谢、促进血液循环的好方法。

3、补充体内足够水分： 肌肤要水嫩除了外在补水是不够的，你还需要多喝水。因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质，每天2000cc，采20到30分钟就小口饮用一次的方式摄取水分，补水效果最好。

保养重点4：美背 用背影掳获男人的心

出糗状况： 长痘痘、毛孔粗大、触感粗糙

保养方向： 清洁控油、去角质、收敛、保湿

背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主，控好皮脂分泌问题，就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛，避免提供滋养型的身体乳液，加强清爽保湿，定期做背部去角质保养，如果还能培养运动习惯，练出漂亮的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

Tips：

1、 沐浴长巾来帮忙： 对肢体柔软度不好的女生来说，双手构不到背部，清洁保养难度变很高。建议，可借助沐浴长巾或沐浴刷的辅助，清洁摸不到的背部，光是磨擦作用，就有帮肌肤去角质的效果。

2、收敛肌肤： 你可以使用身体专用的收敛喷雾，或是脸部用收敛化妆水，轻拍在容易出油的背部肌肤上，或将脸部用的净化收敛面膜敷在背部，加强净化控油效果。

3、清爽滋润： 背部因为皮脂腺旺盛，不宜使用太过滋养的身体乳液。你可为背部准备清爽型的乳液，或者全身涂抹完身体乳液后，将剩余的乳液量涂在背部，避免增加背部肌肤过多负担。

女人不可忽视的4大性感部位保养2 1、后背上层出不穷的痘痘和痘印

后背本来就因为位置的关系而失去了我们的很多关注，到了冬天穿上好几层衣服就更没有人惦记它了。但等到春夏来临，如果你的后背仍然有若隐若现的痘印和层出不穷的痘痘时，那可就不是小事了。

其实，后背是与衣物接触摩擦最经常、面积最大的部位，每次脱衣服的时候也容易产生最多的皮屑，在冬天尤其明显。

清理死角方案：

在冬天仍然坚持每天洗澡的人，可以选择质地稍微清爽的乳液每天涂抹两次，中间给皮肤留出吸收的时间大约5~7分钟。而膏状的身体保湿霜虽然保湿效果更为强劲但是不易涂抹，而且容易感到些许粘腻。另外可以在朋友的帮助下做背部推 油，最简单的方法就是用婴儿油，每周两次，保湿的同时还能够提高背部紧实度！

专家建议：

皮肤暴露在水中太久，特别是热水里，会洗掉保护皮肤的天然油脂。冬季洗澡一般不要超过15分钟。最好选择有深层滋润功效、不刺激的温和清洁产品，这些产品能在清洁皮肤上的污垢和多余油脂的同时，不破坏皮肤本身的'天然脂质和蛋白质，从而保护皮肤的滋润度。

刺激性的饮食也可能引起肌肤干燥，如咖啡，酸辣刺激的食物等等。

2、粗糙的手、脚皮肤、指甲边缘的死皮和倒刺

有人会说我的包包里永远不会缺少护手霜，但是又有多少人可以说我每天都会涂抹护脚霜呢？冬天由于双脚每天都要处在鞋、靴的包裹之中，很容易遗忘为它们进行周全的保养。于是到了夏天，我们在路上经常会见到脚后跟有着厚厚的角质穿着凉鞋的女生，这让她们的魅力指数直线下降。

我们的手、脚几乎没有皮脂腺分布，所以对于这两个部分就需要在保湿、补水的同时多补充油分。脚部虽然在冬天长期呆在高筒靴这一密闭空间中，却也会因为身体整体水分的流失而干燥甚至干裂，如果遇到真菌还可以引发更严重的疾病。等到夏天需要裸露双脚时再解决这些问题肯定是为时已晚——在别人都穿着优雅时尚的凉鞋时，你绝不想还在为冬天留下的问题而“裹足”不前吧？

还有一个经常被忽略的地方就是双手、双脚的指甲边缘，伴随干燥而来的是脱皮、倒刺，这些看似不经意的小细节会让你花了1000块做成的水晶美甲大打折扣。

清理死角方案：

首先可以将手脚浸泡在烧开过的醋中，对于比较严重的干裂有治疗的效果。平时，尤其是冬天要养成“泡脚”的习惯，手脚是冬季流失热量的部位，在睡前泡一泡脚，对于补充热量、帮助睡眠有很好的效果。

对于比较平常的干燥可以在清洁后用蜂蜜、橄榄油、牛奶加上磨碎的燕麦混合在一起做成手脚膜，将脚背、脚底涂抹均匀后套上一次性手套密封，脚部可以套上塑料袋防止水分蒸发，每周2~3次会有明显的改善效果。

在涂抹手霜脚霜的时候从平时的乳液升级到霜状护肤品，添加精油特别是玫瑰精油成分的产品，是不错的保湿选择。在护理手脚的时候，除了关注皮肤，还要关注指甲健康，如果没有专业的护甲油、指缘油，也可以选择带有护甲功能的护手霜。

专家建议：

超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉清洁彻底的肥皂，也容易让皮肤变干燥。所以频繁洗手的人，如果没有随身携带护手霜，是万万不可的！

冬天外出时如果不注意防护也会造成局部暴露在外的肌肤干燥。外出时，应戴上帽子、围巾和手套。

3、黑乎乎的手肘和膝关节

我们经常听到的一句话是：细节决定成败。没错，好像我们的身体全都被保养了，但是，有两个部位明明在最明显的位置，你却好像看不到它们！它们是人体最常运动的部位和支撑点，经常地碰撞、摩擦使它们的表皮角质增厚、黯沉、粗糙。

手肘和膝盖的不完美，在不经意间就让你的形象分大打折扣，这是很多精于保养的明星都容易忽视的地方。在冬日燥热的办公室里，我们最常做的就是挽起袖子，这个时候露出黑黑的手肘或者起了白屑，实在不是完美OL的表现！到了夏天，它们更是日夜裸露在外，皮肤白皙的人如果这两个部位因为角质过厚而黯沉，更易被别人发觉！

清理死角方案：

在每周去角质后对这两个关节部位重点使用两层身体精华或者面部的保湿精华，再敷上身体保湿霜，这时可以利用家里废旧的干净棉袜，剪去袜子封闭的一端，两双袜子叠在一起套在膝关节和手肘涂抹精华的位置，既保温又保湿。在每日上班前还可以在护肤的同时再在这两个部分涂抹润肤乳，以保持一天的滋润。

在日常清洁的时候，可以选用柔软的毛刷清洁手肘和膝盖，可以轻柔地去除角质，又不会像大的磨砂颗粒一样对皮肤刺激过大。

专家建议：

干燥的皮肤对接触到的刺激物特别敏感，此外，衣服也不要太紧，否则造成摩擦也会刺激皮肤干燥发炎。

冬天依旧可以做去角质，但是频率不要太高。建议使用一些温和去角质的产品。也不需要每周做大的去角质步骤，这样可以最大限度避免对肌肤的刺激和伤害。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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