人活多少岁算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸福指数最高

虽然空气污染，水污染，粮食安全让人担忧。但整体医疗水平不断提高，环境质量在逐渐改善，我们国家的人口寿命在逐年提高。

现在已经达到了平均寿命75岁，由此可以看出寿命达到六七十岁，都是非常正常的事情，对于寿命人们都有美好期望，希望能够健康长寿。

人们常说：健康长寿，幸福快乐。对于长寿的人往往被认为是“好命”的人是“有福”的人，才能得到上天如此眷顾，但是有些人却认为年龄越大越可能会成为整个家庭的负担，到底哪个年龄的幸福指数最高呢？

人活多少岁算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸福指数最高

专家研究表示：人的身体各个器官会随着年龄增长逐渐衰退，80岁左右的人如果保养好生活尚能自理，在听力视力行动方面虽然有了较大退化，但是基本上能够达到自我料理，而且这个年龄段的人已经儿孙满堂，甚至四世同堂的美好局面也已经见识过，尽情享受天伦之乐，如果能够活到80岁的人，自然是有福的“好命之人”！

90岁左右的人，身体各个器官比80岁左右的人衰老太多，多数90岁以上的老人往往需要家人贴身照顾饮食起居，都不能离开人，虽然意识上清晰，但行动方面，听力视力等多个方面已经严重出现障碍，生活质量大大下降。

虽然我们都希望家里有一位百岁老人，但是如果没有能力真正将老人照顾好，也可能会让老人感觉到晚年不幸福。

活到这么大岁数，需要儿女照顾，就不是太好命的人，因为子女承受压力比较大，生活的负担工作的压力让很多让很多年轻人和中年人苦不堪言，如果还要照顾自己高寿的父母，此时就会身心疲惫，虽然照顾父母是理所应当的事情，但有些时候家里的老人却不希望子女有这么大负担。

活不过70岁的人低于我们国家平均寿命，往往被认为是短命的人，他们大多辛苦一辈子，子女刚刚成家立业，正到了安享晚年的时候，但是由于疾病等因素过早离世，这辈子未能享受儿孙满堂的天伦之乐，可以看出并不是太有福气的人。

从表面上来看，这些说法都有些鸡蛋，却反映出生活中的事实，但又不能说完全正确，假如一个人活到90岁，生活还能自理享受生活的乐趣，肯定比80岁更好命了，更不要提100岁以上还能自理的老人，这样的案例真的少之又少。

一般来说80岁左右幸福指数相对比较高，如果有人60岁就卧床不起，病床上活到80岁给家人带来无尽负担，也让自己身心承受折磨，这样的人幸福指数相对比较差，而且晚年生活质量并不是很高。

好命还是待命是永远没有答案的，活在当下让每一天更加有意义，更加充实，这样才能活出最大的意义，当父母，家人真的行动不便，他们已经非常自责，而我们作为子女应该给予父母足够的照顾，让父母享受美好生活，这又何尝不是提升自己的价值呢？

每个子女都有孝敬父母的义务，就像父母当初把你养育成人，“乌鸦反哺”，我们永远不能嫌弃自己的父母和长辈。

中老年人群，想要强健体魄，需要做好以下几件事：

现在人大多存在饮食不均衡，荤素搭配不合理情况，尤其是中老年人群，口味越来越重，总是喜欢吃各种各样腌制食物，比如腌制肉类，腌制咸菜等，虽然美味，但是摄入人体超标并不利于健康，甚至会增加多种慢性病，风险势必会缩短寿命，也会让晚年生活质量下降。

第二：加强体育锻炼，让自己四肢协调。

现在的人劳动一般都比较少，不像以前的人及时到了中老年时期，也需要去地里进行劳动，现在的人大多都是享受退休之后的生活，殊不知这种做法并不利于健康。

无论在哪个年龄段都应该进行适当活动，能够帮助让四肢更加协调，也能避免瘫痪，再创，有时候越是躺着越不想运动，你的四肢协调性越差，甚至无法正常下床行走，希望大家要重视。

每个人都希望自己成为长寿老人，但如果晚年生活真的不幸福，这又是谁愿意看到的呢，其实有些时候人们都是“力不从心”。

你认为多长寿才算是长寿呢？

中国联通每个人都希望健康长寿，那么你觉得活到多少岁才是长寿呢？你认为身边的那些所谓的长寿之人真的幸福吗？从古至今，人们都在追求如何长寿，尤其是近几年来人们生活水平提高，老年生活越来越丰富，注重健康养生，其目的就是想活得更长久一些。

那么健康长寿就真的那么好吗？究竟活到多少岁才算是长寿呢？长命百岁真的就是幸福的吗？

长寿真的那么好吗？其实能活到“这个岁数”,或许幸福指数更高

其实对此也做过相应的统计，有调查发现关于长寿的年龄近几年虽然没有找到最新的数据，但是在2010年全国寿命进行过统计，平均寿命在74.9岁。

在经历了这10年的飞速发展生活水平的提升，医疗技术也取得了进步，那么平均寿命也会相应提高，到目前为止预估一下也差不多应该80多岁了，如果你的年龄能够超过这个平均寿命的话，说明你已经是长寿之人了。

活到多少岁已经算长寿达标，千万别贪多？

众所周知，生老病死是逃不过也避免不了的自然规律，不过随着现如今科技越来越发达，医疗水平也得到了逐步的提升。人们的健康状况也变得越来越好，寿命也变得越来越长，对于长寿的标准也开始有所改变。古时候的医疗水平和现如今也存在着巨大的差异。

在古时候有一种说法叫人生70古来稀，就说明活到70岁也是一种十分稀罕的事情。不过现如今随着科技发展越来越迅猛，人们的寿命也变得越来越长了，到现如今中国人的平均寿命已经达到了69.9岁左右。而且这个数字还会随着时间的增长越来越大。

而平均寿命所代表的就是一个整体较为平均的水平，这和长寿并不是同一个概念。在现如今这个社会有良好的社会保障，医疗水平以及生活水准，因此如果是要达到长寿这样的水准，那么人应该活到80岁左右。

人的寿命长短其实是受到诸多因素的影响的，比如所处的时代背景家庭环境或者说是社会环境等等。我们的社会在不断的发展与进步，因此人们的寿命长短也发生着许多的变化，不过都在向着一个方向发展，那就是越来越长。

其实一个国家的平均寿命，也代表了一个国家的综合实力，如果说医学水平有了进一步的突破和发展，那么人们的寿命也会更加的长。相信在未来也会有越来越多长寿的人，他们将会在这个和平而又稳定的社会，健康快乐的生活着。

人活到多少岁才是最合适的呢， 寿命太长的人会怎么样？

人活到多少岁才是最合适的呢，寿命太长的人会怎么样？如果在身体完全能自理的情况下是我希望活到80到85岁之间，那个时候女儿也50多岁，我觉得挺好。如果不能自理的情况下就越早走越好，一是自己也很痛苦，二是不想给子女造成负担

死是个沉重的话题，但又必须面对。每个人对生命的看法都不一样，有句话好死不如赖活着！很多人越是步入老年，越是再乎生命，用老人的话来说是掰着手指头过日子！

能自理的老人，年龄越大的越会患得患失，因为不知道自己什么时候会走，内心会有恐惧感，也常常会感叹！这种情况当然是想自己活得越久越好，俗话都说的好，长命百岁！

我们从各方面都能看出现在的老人求生欲望很强烈

1.很多老年人现在非常注重 养生 、保健品、治疗仪，到处听课，就是想提高晚年生活质量

2.现在的广场舞不只是大妈的主场，很多男性也加入了迈开腿的行列

3.有些老年人，抽了一辈子烟，喝了一辈子的酒，家里人怎么劝都没有用，医院的诊断书一下，全都戒了，医生的话就是圣旨

4.很多老年人有某方面的病，慢慢就成了这种病半个小专家，对各种药物的副作用了如指掌

5.不愿意听关于生死的话题，也不愿意谈年龄，有些甚至是不愿意再过生日，因为过一个就少一个

而寿命太长的人会怎样

我们村有一位102岁的老奶奶，卧床两年。老奶奶的大儿子、媳妇已经去世了好几年。小的儿子、媳妇十分孝顺，但是奶奶进食难，骨瘦如柴

这样活着的意义也不大，本人也挺痛苦的。但是只要人活着一天子孙就得尽全力照顾

我曾经听一位癌症病人说，他不怕死，就怕死之前太难受！确实啊，对癌症来说，一系列的化疗真的是比死还难受！

我个人真不愿意活到那个份上，我的愿望是希望有生之年安乐死能够合法化，让痛苦的人有选择放弃生命的权利

从生物学的角度上讲，人活到35岁就可以了，这样最有利于演化，维持自然平衡，控制种群数量。

人在15岁就有生育能力，把孩子养到15岁，使他也具有生育能力，正好30岁。然后，再生1-2个孩子，养大。如果自己不生，就把孙辈带大几岁。就可以去死了。年龄大了，生产力下降，身体就弱，容易生病，活着就是抢占子孙的资源。

但是，人不是纯粹的动物，人超越了原本的天性，不断地改造自我。生存环境从稀树草原来到了平原，从渔猎变成了耕作，然后又进入文明 社会 ，发展出了工业、服务业，建造了城市。这时候，人的体力不那么重要，智力、分工与协作、沟通与交流则成了关键。这样一来，人就需要越活越长，寿命高了，对人类有好处。

具体是这样的：

1、长寿，或者活得更长，可以让人更好地积累经验，开发知识，从而更好地有利于这个物种。老年人经验更丰富，见识多，能处理很多难题。

2、老年人的地位相对超脱，心智更成熟，有利于解决 社会 的冲突，在家族及至整个社区中享有调解、仲裁、分配等权利。

3、长寿的人多了，才可以发展出文化，去建造更复杂的、更精巧的组织，形成国家，促进协作，从而让人成为真正的群体物种。

4、活得长一些，能促使自我意识的觉醒，自己变得不想死。然后，他就要去思考生命的意义，去构建整个死后的世界，形成一套世界观（哪怕是很荒诞的）。结果，这就发展出了宗教，编绎出了神话，最聪明的大脑则想生了哲学，然后又派生出一系列其他的东西。

5、个人为了达到长寿，需要做一系列的努力，更好的生活习惯，更先进的医学手段，更有钱，等等。这也是个人追求成功的动力，客观上推动了 社会 进步。如果人人都想着早死，怎么可能去奋斗，去改变自然啊？

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不过，现在的人普遍活得都挺久的，世界上的人多数是成年人、老年人，新生儿却不多。这就产生了新的问题，老人会占有太多资源，等他们身体不行需要照顾了，将给 社会 带来极大的负担。（这个问题不能多说了）

现在一个人的寿命，到底活了多久才合适呢？其实这个是没有准确的答案，因为现在的 社会 较过去不一样了。

不仅仅是因为人们生活水平质量提高，而且人们整体的幸福度上涨。自然而然现代人整体寿命上升！以前人都说“人活七十古来稀！”但是现在来看，70岁的年龄似乎已经很平常了。

有时候去大街小巷逛一下， 经常是70多岁的老大爷、老奶奶买菜、带孙子孙女等等。因此现在人类的一个年龄趋向，大概就是寿命在不断增长的样子。 那么是不是活得最久就更好呢？其实也不尽然，有时候活得太长的话，不仅仅身边孤独无人陪，而且容易拖累子孙后代。

一个人并不是不是活的越久就越好，人体机能的衰退就是年龄增长下，逐渐暴露出来的问题。而且一个人到了老年人的年纪，经常会患上很多老年疾病。比如老年痴呆、冠心病、癌症等等，这反而是适得其反的。 也让我们知道，一个人并不是获得越长久越好。

01：那么人活到多少岁是最好，人普遍最理想的年龄是多少岁呢？ 根据数据调查显示，目前我国民众的平均寿命在75岁附近。而此前有人体研究专家皮亚杰表示：“一个人最理想的寿命是在70-80岁之间。” 在他的观点里，一个人在这个寿命区间里，并不会彻底由于身体机能的退化，而整天会饱受疾病的折磨。同时人也能够有基本正常的意识，能够维持自己的日常生命活动。

其实这个是符合情理的，因为这不仅仅和我国人均寿命差不多，并且在这个年龄段的人，确实还是有生存能力的。并不是到了那种整天躺在床上，不能起床吃饭、洗漱、上厕所等日常基本行为都做不到。 以70多岁年龄来说，确实此时的人意识形态还是清醒的。也能够独善其身！

我家这边的邻居老大爷，他今年74岁，整天不仅仅接孙子上下学，而且还平时喜欢下棋，做饭，整天乐呵乐呵的，神采奕奕有精神。经常我还和他打招呼， 真的是看不出来70多岁的样子，仿佛就只有60出头的模样。

02：一个人寿命太长，可能面临的问题和影响 有些人认为70-80岁不够，一个人需要活到90多岁才行。我觉得这个观点是十分错误的！举一个例子来说，如果一个人活到了90多岁的年龄，这个时候他的子女大概是在六七十岁。难道指望自己的子女照顾自己吗？这个时候他子女都是爷爷奶奶辈了，本来自己身体都不太好。这个时候子女是很难照顾的。

并且一个90多岁的人了，人 的智力下降、细胞也是大部分老化、身体各方面都是比不了年轻人的。这个时候活得越长久，反而是在连累子孙后代。本来自己孩子年龄就不年轻，难道指望孙子辈赡养？ 这个时候的孙子辈正是拼搏奋斗的年龄，不仅仅要考虑车贷、房贷等压力，还要照顾一家上下开支。实际上是没有太多的时间，去照顾一个90岁的老人的。

这也是为什么说，一个人并不是活得越久就越好的原因。 有时候活得太久，对子孙后代都是拖累、并且几代人之间由于思想观不同，子女本身的经济压力就很大。 整天都是加班、兼职的赚钱，并没有太多时间陪着长辈的。

而且这个年龄的老人， 器官上面也是很可能出现障碍，比如视力、听力、嗅觉等等方面，并不会有年轻时那样灵敏。一个寿命太长的人，其实更是一个“孤独患者”。 还是拿90岁来说，这个时候身边基本上同龄人寥寥无几，甚至是没有了。这个时候没病还是好事，整天可以吃吃饭、散散步、晒晒太阳、睡一觉就过去一天了。

而一旦有了疾病困扰， 整天不仅仅需要躺在病床上，而且还24小时需要人照顾。上厕所都是很麻烦的、有 些时候都是突然尿在床上，还需要子女、护士擦拭身体。基本上活得太久的人，一旦被疾病侵袭的话。人生的最后阶段，最后阶段都是只能靠喂饭投食。

并且治病花销巨大，如果说不治病吧，难免有人说儿女不孝。但是治了病吧，像癌症这种绝症也是徒劳无功的。基本上是花钱打水漂的。而且这种重病还是很难治好的！同时正常来说，一个90岁的年龄的老人，都是这种身体状况和生活质量了。那一个人100岁的时候，那情况肯定更加糟糕啊。 这也是不是从侧面证明了，一个人并不是越长寿越好呢？

03：其实寿命不需要太长，最重要的是提高生活质量、保持乐观的心态 其实一个人活得多久不重要，最重要的就是保持乐观的心态，并且提高生活质量，这才是一个人的显著追求。 前面我们已经说过了，一个人70-80岁的年龄，是最理想的寿命区间。因为这个年龄段人的意识依旧，并且大部分能够独立做事，完成一般的正常起居生活。并没有面临腿脚不便，整天需要儿女陪伴的情况，因此也不会太连累子女，能够减少很多负担。

在这个年龄段了，心态一定要放宽，要积极乐观面对生活，认真过好每一天。 就算哪天突然去世了，也不要抱有恐慌的心态，过好今天和现在才是最重要的。不要整天自怨自艾没有子孙陪伴，他们都要想办法赚钱养家。要保持个人卫生、穿着和打扮尽可能精气神一点。穿衣可以落落大方、而不是整天头也不洗，衣服破破烂烂，那样不仅仅外人会嫌弃，自己儿女肯定都不喜欢吧。

另外要尽可能淡泊名利，对于儿女的生活不要大幅度干涉。 儿孙自有儿孙福这句话，完全是没有错的。这个年龄的人了，应该想办法为儿女减轻负担，比如平时有时间带带孙子孙女，做做饭这些家务。要多学习、多动脑，经常做锻炼。

实在是身体不好的话，每天慢走散步也行，不要整天躺着，有空还可以去跳下广场舞、打打太极之类，总之要尽可能动起来，让生活过得富有情趣。 平时遇到想吃的 美食 ，自己有钱就买，没钱就和子女说，一般儿女是会尽可能满足长辈要求的。

做到了上面这些，我相信老人足够安享晚年，并且日子过得有滋有味，幸福感和生活质量都有保障。同时最重要的，还要保持乐观向上的态度，微笑是准没错的。我相信在这种生活状态下，一个老人足以过得开心快乐。 并且在不断的锻炼身体机能中，人体的 健康 状况肯定更好，人也很可能长命百岁。

总结 一个人的生老病死是肯定的，没有人能够一直活下去，衰老死亡是遵循自然规律的。 从根本上来说，一个人到底能活多久，应该是没有准确的答案的。70-80岁的年龄，只是一种数据调查下，并且符合我国国情的情况下，我自己认为的答案，但是我觉得这个是很准确的。

因为人的寿命不在于长久，而在于活的有意义、活得精彩。如果一个人整天什么事都不做，活到100岁又有什么用呢？ 我们应该活在当下，不需要追求能够活多少岁，也没有必要刻意强求长寿。应该是过好每一天的生活，充实自我，这才是一个人追求的根本。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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