和南瓜相克的食物,哪些食物不能一起吃

用南瓜制作出来的各种美食都非常受到人们的欢迎，南瓜美味可口，让人们回味无穷。同时，南瓜中它还含有丰富的营养物质，都是人体所需要的元素。虽然南瓜是很好的蔬果，但在食用时需要注意它的搭配方式，它和某些食物是相克的。那么，哪些食物不能和南瓜一起食用呢?下面我们来具体详细了解吧。

1、醋与南瓜相克：同食时醋酸破坏南瓜中营养成份，让南瓜的营养价值因此而降低。

2、鲤鱼与南瓜相克：同食会出现中毒的现象，因此食用南瓜就不宜吃鲤鱼。

3、螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。

4、南瓜与富含维生素C的食物相克：主要是由于南瓜当中含有丰富的维生素C分解酶，所有不能和含有丰富的维生素C蔬果一起食用，否则会让它的营养遭受破坏。而且，维生素C它耐热，南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同妙。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等等，这些食物多不能和南瓜一起同时食用，否则会降低它的营养成分。

5、 南瓜与羊肉相克：《本草纲目》记载：“南瓜不可与羊肉同食，令人气壅。”因为两者都是温补性食物，两者一起滋补会导致肠胃出现气壅。

6、 南瓜与虾相克：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

7、南瓜与油菜相克：南瓜与维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

以上我们就简单的讲诉了和南瓜相克的食物有哪些的问题，相信大家都应该知道哪些食物是不能和南瓜一起食用这问题。两种相克的食物最好是分开吃，等食物消化后再吃另外一种食物，这样才对身体健康带来好处。人们平时能充分的利用南瓜，不仅能起到养身的作用，甚至还带来更多的好处。

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