32岁烟台一女子，每天喝蒲公英泡水，后来身体有什么变化呢？

罗映红，妇产科 医师 华容县三封寺镇卫生院,健康领域创作者

导语：在农村里说到野菜，相信大家想的第一个就是蒲公英，因为大家都把蒲公英当成宝贝，其实它就是一种普通的野草，但是在中医上来讲，非常重视蒲公英的药用价值，所以在很多药物当中能够看到蒲公英的身影是最多的。

0132岁烟台女子，坚持用蒲公英泡水喝，后来如何了？

1、清热

由于很多人的压力较大，经常会出现熬夜加班的现象，这时身体难免会上火，但我们可以将蒲公英泡水喝，就能有效清除体内的火气。

而蒲公英也被称为是天然的抗生素，倘若身体上出现了一些炎症或细菌，都能有效被缓解。

2、治疗口腔溃疡

如果有反复难治的口腔溃疡，可以用嘴嚼蒲公英，嚼碎后吞下去，也留一部分在嘴里面，可加快复发性口腔溃疡的愈合速度，并减轻了溃疡病程中的疼痛，这是因为蒲公英能有效杀灭溶血性链球菌，而链球菌就是导致口腔溃疡的罪魁祸首。

3、消除散结

很多人都有过结节的症状，如果是直径较小的结节，对身体的危害不会太大，做好日常饮食就可以自行治愈。

但在日常生活中，蒲公英泡水饮是一种很好的方法，蒲公英能消散结节，缓解便秘，出现结节后适量饮用，可缓解便秘症状。

4、美容养颜

蒲公英不仅是一种中药材，还是一剂可以美容养颜的良药，对于女性而言，平常可以多泡些蒲公英喝，可以帮助身体排出多余毒素，对于皮肤的美白和光泽都能带来很好的帮助。

5、缓解咽喉疼痛

天气干燥，再加上平时喝水少，如果你是一名讲师或者是教师类的行业，就容易出现嗓子不舒服，或者是咽喉疼痛的症状，这时候可以用蒲公英泡水，再配上一些山楂。

山楂本身就具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英一起喝，能消炎平喘，快速的起到消除咽喉肿痛的功效，除此以外，还可以帮助女性朋友减少一些妇科炎症的发生概率，女性要多喝一些。

02想喝蒲公英水，有4个禁忌，提醒人们不要轻易触碰

1、凉水不能泡蒲公英

已经冷了的蒲公英水不要喝，很多人在泡蒲公英茶之后，会将蒲公英茶晾一晾再喝，但是这样的话，更会加重它的寒性。

这样服用蒲公英水，会因为身体受寒，造成腹泻，不利于身体健康，如果没有注意到这样的情况，长期服用，也会给胃带来不好的影响。

2、不能长期喝

蒲公英水有能杀菌消炎，还能排毒美容美颜，而且对乳腺也有好处，它又是一种药食同源的中草药，在人们看来既然能作为蔬菜吃进肚子里，自然长期用蒲公英泡水喝也能喝。

其实不是的，虽然蒲公英的功效确实很好，但是长期喝蒲公英水会让体内减少阳气，寒气增加，这样就导致身体抵抗力下降，肠胃不好，还会出现头晕肚子疼的情况，严重还会上吐下泻，伤害身体健康。

3、过敏人群不能喝

蒲公英水虽然对人有很多好处，但是有很多朋友对蒲公英过敏的人，所以也导致不能喝蒲公英水，喝了以后可能会出现全身瘙痒甚至伴有红疹的情况出现。

4、阴寒症者不喝

阴寒患者的身体不会出现发热的情况，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差，食欲也会下降。

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