这些中药不能长期服用，经常服用中药的人，建议早了解一下

导语：很多人都觉得中药是纯天然的植物药，安全无毒副作用，很多老年人出于保健的心理也会服用一些中药，但其实这是十分错误的观念，毕竟是药三分毒，无论是中药还是西药，都不宜多吃。

这些中药不宜长期服用，你知道吗？

众所周知，朱砂是一味有毒的中药，但其实很多中成药的药方里也有朱砂的身影，朱砂可以辟邪，掺杂在中药中也可以对小儿麻痹，口疮，盗梦的病症进行缓解，对于身体健康也有一定的益处。

但是不同质量的朱砂价格差距也是十分大的，有些商家为了利益而在药中添加劣质朱砂，这些朱砂的汞含量严重超标，对人体产生的危害不亚于砒霜，是不能够服用的。

因此，大家购买药物一定要去正规的药店购买，防止买到假冒伪劣药，进而影响到身体健康。

2、雄黄

相信很多人都耳闻过大名鼎鼎的雄黄酒，每年端午节的时候同亲友小酌几杯，拉进彼此距离的同时还能解毒杀虫，十分受大家欢迎。

但其实，雄黄中含有大量的硫化钾，这是一种对人体有害的物质，虽然经过炮制，含量已经不足以对人体造成危害，但如果长期服用雄黄还是会对身体产生一定的影响。

在日常生活中雄黄这味药物还是不要太过接触，美酒虽好，但不要贪杯哦

3、甘草

大家喉咙不舒服的时候相信都购买过甘草片进行缓解，确实，甘草能够化痰止咳，润肺清喉，从前几乎是家家户户必备的常用药。

相信大家这几年也都发现了，各大药店几乎停售了甘草片，这是因为甘草虽然能够化痰止咳，但也有极强的副作用，长期服用会导致血压升高，浑身无力、水肿的情况。

4、乌头

乌头类的药物，譬如川乌、草乌、附子等，其中都含有乌头碱，乌头碱是一种剧毒药物，有极强的肝肾毒性，中毒还会导致心率时常，并伴随着中枢系统麻痹，如果不能得到及时的医治，四个小时以内就会导致死亡的发生。

服用中药还有这些禁忌

服用重要的时候饮食应该以清淡为主，辣味的食物火气旺盛，会导致上火，从而抵消掉重要清热解毒的功效。

如果是服用中药来调节阳虚问题，那么是不适合吃辛辣的食物的，以防药物失效从而加重病情。

服药温度不宜过高或过低

有研究表明，舌头对温度是非常敏感的，对37℃以上的温水格外敏感，因此，服用中药的温度不宜太热，也不宜太低，应当维持在37℃的温度。

不要吃萝卜

很多人觉得，吃过药以后病情也没有改善，这其实跟饮食也有非常大的关系，除了服用理气化痰的药物，其余药物，在服药期间最好不要吃萝卜。

中医认为，萝卜有消食破气的功效，能够影响中药的药效，尤其能影响人参、黄芪等补气药材的功效，因此，如果服用这方面的药物是不宜吃萝卜的。

结语：中华文化博大精深，中医也是我们国家所特有的国粹，很多人都觉得因为中药是植物药，所以服用起来百无禁忌，其实这是非常片面的一种看法，虽然中药的副作用相对来说要小一些，但是药三分毒，如果是健康人也没有必要服用药物进行调理。

如果身体不舒服，需要用药物来进行治疗的话，也要在专业医生的指导下进行，安全科学的用药才能让我们的身体越来越好，远离病痛的折磨。

马上停止喝这4种中药，被医生列入伤肝“名单”，但很多人不知

“是药三分毒”

长期维持药物进行治疗疾病，或长期通过药物来调理身体，势必会对肝脏造成一定的损伤，根据有关数据显示：诱发肝脏损伤的药物，其占比最多的是各类保健品和中药。

以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物，统称为中药，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。

常见的野生中药药材具有：“黄芪”“枸杞”“茯苓”“白芍”“菊花”“五味子”“牛膝”中药一般都是利用野生植物来搭配的，是一种中成药。

中药与西药不同，中药采取的是从根本上进行调理的方式，比如你体内有湿寒之气，利用中药的调理，每天通过喝中药，来从根源上调理自身的内分泌，达到祛湿除寒之功效。

一般来说，中药与西药相比，中药的药性相对于温和，通常服用一段较长的时间来治疗疾病，虽然西药的药效快见效快，针对性却相对薄弱，而中药却是1对1的治疗。

中国人一直有这样一种行为，我行我素，出现一些风寒感冒以及普通的疾病或慢性疾病时，则会选择自行去药店，自我购买药物的方式来治疗疾病。

往往忽略了去医院就医的方式，也减少了与医生的沟通，而自己却又缺乏相关的医疗知识，通常自己购买药物自行看病。

为何说中药会引起药物性肝损伤？本身，再好的药，长期服用都有一定的毒性，毕竟，“是药三分毒”不管是西药还是中药。

在我国，你会发现大街小巷，遍地都是药店，药店的广泛彰显了两个特点，第1个特点是为了更好地方便人们选择购买药物，第2个特点是为了方便更好的治病救人。

所以你会发现中国的街道上，每隔100米或500米处，必然会有一间药店，而这也形成了人们不愿去医院就诊，自行购买药物的行为。

在我国事实上大多数的中药都处于非处方药，并且常常缺乏医生的指导，自己随意使用，从而诱发肝脏受损。

国内肝病科医生曾做过相对的调查，发现《从1989年至2016年》这几十年的时间内，均有利用药物导致肝脏受损的报道，而78.1%左右的人存在不合理用药。

也就是说，没病例中医理论错，错用药物、滥用药物、加大药量、不当配伍、多药合用、等等这些行为，其中有一半以上的患者都是自行服药，仅仅有一小部分的患者是在医生的建议下进行服药的。

（1）鱼胆

中医医书《政治准绳》中记载，鱼胆有清热解毒，清肝明目止痛的功效，可治目赤肿痛，以及咽喉肿痛，其他性的疾病等等。

虽说，鱼胆在古医书中记载着，能够当药，但也未能明确地记载着它的功效和作用，现在很少看到有人利用鱼胆治疗疾病，部分情况下，会将它做成别的中药材辅助用药。

虽然鱼胆具有清热解毒之功效，但有不少人因误食了鱼胆，出现了中毒的现象，鱼胆存在着药物作用是在与其他药材混合后才能使用的，且不能内服。

（2）黄药子

黄药子具有：凉血，降火，消积，解毒。治吐血，衄血，喉痹，瘿气，疮痈瘰疬。①《开宝本草》："主诸恶肿疮瘘，喉痹，蛇犬咬毒的功效。

不过黄药子还是有一定的副作用的，患者在服用了之后很容易出现咽喉，舌头口腔有灼烧感，出现恶心呕吐，腹痛腹泻，严重时会出现昏迷呼吸困难等症状。

所以当我们选择利用黄药子来治病时，一定要注意黄药子的用量，最好的办法是在医生的指导下或建议下，合适的用药才能减少对我们肝脏的伤害。

（3）何首乌

何首乌具有：补肝肾，益精血功能 ，多用于血虚萎黄，眩晕，失眠，头发早白，腰膝酸软，筋骨不健等症。

虽然何首乌具有很好的功效和作用，同时能够缓解人体出现的一些疾病，有很好的调理作用，但是肝不好的人，不能随便服用何首乌，很可能会造成肝脏受损。

不管是生何首乌还是制何首乌，都有一定的毒性，对于肝脏不好的人来讲，一定不能长期超量服用何首乌，并且何首乌的用量一天不能超过1.5克。

（4）白果

白果是银果实的果实，白果具有清肺止肺，止咳平喘的效果，针对于干咳咳嗽的患者有不错的治疗促进作用。

但是，白果没有经过炮制，里面很可能会含有银杏酸，苦杏仁苷等有毒成分，上次服用的话很可能会引发腹痛腹泻，腹胀肝中毒的现象。

针对于肝脏不好的人来讲，或自身身体虚弱免疫力抵抗力下降的人，尽量不要长期服用白果儿童不要超过5粒，5岁以下的儿童应禁止食用。

1、肝区疼痛：经常感到肝部区域疼痛，不碰就不知道疼，只要一碰就立刻疼，这说明肝脏不好或已经发炎，肝脏发炎避免不了红肿胀，一牵扯很容易引起疼痛现象。

2、黄疸现象：血液中有种红细胞，在死后被分解时，有种胆红素的橙色黄色物质释放出来，如果肝功能受损增加的胆红素处理不过来，就会出现脸黄眼黄尿黄的现象。

3、厌食厌油：比如一看到食物就想恶心呕吐，看到食用油就会出现抵抗抗拒感，说明肝脏分泌，胆汁减少，胆汁不足不足以油脂的消耗。

——多吃苦瓜，促使肝脏的调节，对养肝护肝效果非常好

——多喝枸杞水，避免肝功能亏损，改善肝脏功能

——多吃红枣，可抑制肝炎病毒的活性，保护肝脏

——多吃鸡蛋，鸡蛋中的卵磷脂卵黄素达到保养肝脏的效果#爱乐 养生 指南#

提醒：请停止食用这6种中药，或被列入“伤肝名单”？早看早了解

常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！肝净，皮肤都娇嫩。

肝脏是人体内十分重要的一大器官，主要掌管着糖分、脂肪、蛋白质的吸入，负责人体内大部分的形成代谢和有毒物质的转化，因此肝脏是一个十分易生病、被污染的器官。

在多数人的眼中，中药是没有任何药物毒副作用的，但是如果使用不规范，很有可能导致药物性肝损伤。

尤其是近几年，人们的 养生健康 意识逐渐提高，中药的保健价值也被发掘，在日常生活中被广泛应用，虽然在一定程度上可以帮助人体改善身体机能，起到一定的 养生 保健作用，但是一旦服用不当也会给身体 健康 带来巨大的损害。

01

为什么中药引起的肝脏损伤越来越多？

一直以来，传统的中草药被认为是“绿色天然药物”，由于其药效温和、 历史 悠久，我国大部分百姓在看病是自然是首选中医看病，因此而带来的中草药滥用屡屡出现了毒性问题。

近年来因中药极其制成品所引起的不良反应有增多之势，甚至中毒致死的报道也有发生，这种治疗的安全性也受到了严重冲击。

曾经在新加坡国立大学有过这样的一个报道，报道说他们在1992年~2008年这16年期间收治的急性肝衰竭患者中，乙肝患者占44.5%，药物性肝损伤引起者占36.6%，在药物性肝损伤这36.6%中，有42%都是由于中草药引起的肝脏损伤。

02

医生提醒：请停止食用这6类中药，或被列入“伤肝名单”？早看早了解

1、白果

乍听之下大家似乎绝对这种药材非常陌生，但其实白果就是银杏树的果实。从中医角度来看，白果具有润肺止咳的效果，在炮制之后即可入药。

即便是现在，有很多止咳的中成药物中，也含有白果成分。但是，白果的果仁中却存在有害成分，这包括了苦杏仁苷、银杏酸等；

如果大量食用没有经过炮制后的白果，又或者是没有完全熟透的白果，不仅可造成消化道不适，同时还可能会诱发肝中毒！

2、千里光

千里光在临床上的应用非常广泛，这是一种生物碱类型的药材，具有解毒效果，临床多用来抗菌和消炎。

但是，千里光的毒性仍然不能被忽视，其含有吡咯里西啶类生物碱成分，这是导致肝脏损伤和中毒的主要物质基础，过量服用就可造成肝损伤

3、含有罂粟壳的中成药

野罂粟中含有罂粟碱、可待因、吗啡等多种生物碱。如果人们长期服用则容易上瘾，故不可以长期服用，并且儿童群体需要禁用。

如果人们长期服用含有罂粟壳的中成药后严重时可能会损害机体的消化系统和神经系统，严重时甚至造成内分泌的紊乱，形成成瘾性。此外，人们长期服用含罂粟壳的中成药还易发生恶心、头晕、烦躁、四肢发冷、呼吸抑制等严重休克的症状。

4、含川芎成分的中药

很多对于中老年人来说，年纪大了以后身体机能减退，代谢速度降低，钙质大量流失，患上骨质疏松，经常腰酸背痛，身体出现各种不适症状，老年人身体出现各种不适症状通常会选择吃止痛药来缓解。

含有川芎成分的中药虽然止痛效果明显，但是会对大脑产生很大的刺激作用，甚至会产生麻木感，影响大脑对事物的感知能力，降低记忆力。

5、 甘草

当我们喉咙痛时，都会选择购买一些甘草口含片，因为这种药对我们的喉咙痛确实有很好的疗效，但近年来，很多人选择去海南买甘草口含片，为什么？对于一些大药店来说，甘草含片已经停止销售，

专家发现，甘草含片会增加我们的血压，不仅如此，如果过量吃太多的甘草片，还会出现四肢无力的情况，并且还会引起脸部肿大，因此，甘草含片的副作用仍然很大。

6、胖大海

出现口燥咽干、嗓子沙哑，很多人会选择用胖大海泡水喝，但需注意，胖大海不能长期饮用，否则可能出现不良反应。

现代药理研究证实，胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用。但长期、过量泡服胖大海可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。本身已有腹泻的患者如果泡服胖大海，会使病情加重。

另外，胖大海还有一定的降血压作用，血压偏低的人长期泡服可能会造成问题加重。

根据《中国药典》记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建议最长不连续使用超过7天。在我们的临床实践中及相关文献中，我们可以看出胖大海有不少不良反应。如果长期泡服，会给肾脏、肝脏造成不必要的负担。

总之，胖大海是纯粹的中药，不能作为保健食品服用，要在医生指导下“对症下药，见效就收”。

03

用药时更要遵照下列标准

1、一切药物均在医师、医师的具体指导下服用。

2、能少使用的药物决不常用；可以用可无需的，则不能用。

3、务必用药时，则尽量采用对胎儿无危害或危害小的药物。如因医治必须而务必较长期性运用某类可胎儿畸形的药物，则应终止怀孕。

4、依据治疗效果，尽可能减少用药治疗过程，立即减药或断药。

5、服用药物时，留意包装上的“孕妇谨慎使用、不宜、禁止使用”字眼。

几种中药已被“拉黑”，只因受它所累？哪些中药不宜长期服用？

近几年里，我国人口老龄化加剧，慢性疾病患者的数量也在持续地攀升。为了能让自己的身体更加 健康 ，不受疾病的困扰，越来越多的中老年人开始寻求中医调理和中医 养生 的良方，服用中药 养生 已成为许多人的生活常态。

但是中药 养生 不可盲目，俗话说是药三分毒，长期吃中药，并不像人们想象中的那么毫无禁忌。有3类中药已被《国家药典》禁用，有4类中药不宜长期服用，用药前需注意。

上世纪九十年代初，有一种减肥药丸极度风靡，叫做 苗条丸 ，号称中医药合并，服用下去即可减肥。但是，很多人不知道的是，这种减肥药服用时间长了会出现肾损伤，还有很多人出现了不明原因的肾间质纤维化。

专业人士对这种药物进行鉴定，发现苗条丸内的广防已添加量超标。广防已含有马兜铃酸物质，服用不当特别伤身。也正是因为马兜铃酸这种生物碱，有三味中药被《中国药典》禁用，分别是 广防己、青木香、关木通 ，这三味中药都是含马兜铃酸较高的药材。

很多人都关心中药是否可以长期服用的问题，担心会产生副作用。毕竟有许多人用中药 养生 ，会长期服用中药。有4类中药是不能长期服用的，要警惕。

1、 有朱砂成分的中药

朱砂是硫化汞的天然矿石，所以朱砂就是人们日常所说的汞。汞元素属于有毒元素，虽然朱砂有安神镇定的功效，应用比较广泛，但是不能盲目地使用。含有朱砂的中成药有很多常见的，有朱砂安神丸、安神定志丸、牛黄清心丸、补心丸、活络丸等等，在服用时要听从医生的指导和建议，不要盲目服用，更不能长期服用。

2、 有雄黄成分的中药

说到雄黄大家是不陌生的，因为很多人都听说过雄黄酒。但是雄黄不能大量的摄入，摄入过多会给肝带来负担，时间长了会影响肝脏的 健康 。常见的含有雄黄的药，有牛黄解毒片、六神丸等等。

3、 有清热解毒功效的中药

清热解毒功效的中药很是常见，有很多人把这种中药当做 养生 中药，以清除体内的毒素。这是一种错误的做法，长期服用清热解毒类的中药，虽然能够缓解身体的不适，但是会让大量的湿寒之气进入体内，无法排出体外，身体带来很大的负担。

4、 银杏

银杏是一味中药，银杏叶有敛肺平喘、活血止痛的功效，也能够起到预防心脑血管疾病的作用。不过不能因此就大量的使用银杏叶，喝太多银杏叶煮的水，会让人出现腹痛、恶心等问题。

喝中药有哪些禁忌事项？

在喝中药时有一些注意事项，需要谨记在心。

首先不能盲目地服用中药，不能自己随便找来方子配中药喝，要听从专业医师的指导和建议。

第二，要了解中药与中药之间的相生相克，了解中药与食物之间的相生相克，避免影响药性的发挥。

第三，在喝中药的时候不要饮用浓茶，以防影响药效。

第四，中药虽苦但不能加糖，因为加糖会影响中药的疗效。

家医君寄语

中药没有人们想象中的那么温和，不能想吃就吃。有些中药存在一些毒性，不宜长期服用。生病了要看专业的中医医师，要听从专业的指导和建议，服用中成药物。想要 养生 也可以用中医的方法，最好使用药食同源的材料。中药是把双刃剑用好了能治病，用错了会伤身，希望大家都能注意到这一个重要事项，不要随便地服 用中药。

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