今天，我被偶然看到的几张照片震惊了。你看这些明星的同学聚会照片——
▲ 温碧霞（中间）和同学的合影
50多岁的温碧霞，同班同学都开始带孙子、和大妈一起跳广场舞了，她却依然如少女一般。▲林志玲（中间）和同学的合影今年开心嫁人的林志玲，同学聚会时的她，看起来更像是同学女儿的同龄人。明明同样年纪，看着却像两代人！你说明星自己发的图都是修过的？那再看看别人高清镜头下的状态。▲吴奇隆是来给刘涛作陪衬的吧之前刘涛在电视剧颁奖典礼上的特写就很多人夸，非常紧致光滑，而旁边的吴奇隆，皱纹藏都藏不住……其实别说明星了，普通人也逃不过这种残酷对比。毕业多年后同学聚会，总有人被夸“保养得真好”，而我总是默默羡慕她们的好皮肤、好身段……她们到底是怎么保养的呢？你的身体你做主你想比实际年龄小10岁，还是老10岁？我找了我最信赖的一位女中医夏医师请教。已经在中医女性保养领域有20多年经验的她，却先问了我一个问题：“你知道你的身体年龄多少岁吗？”夏医师说，一个人，尤其是女人，有两种年龄：实际年龄：依据出生年月逐年增长的年龄；身体年龄：身体状况所体现出的生理年龄。▲钟丽缇：实际年龄49岁，身体年龄32岁钟丽缇就曾在节目中表示，虽然自己已经49岁，但是身体年龄其实才32岁，自己一直在保养。骗人的吧？怎么可能？我问夏医师，她说身体年龄确实可以在医院检查出来。半年前，夏医师接诊过一个29岁的女孩。因为辞职考研，经常熬夜到2点，焦虑、失眠是常态，现在每次月经只有1天多一点点。夏医师把脉问诊后，怀疑女孩卵巢早衰，让女孩做了雌激素六项的检查。检验单出来，FSH值12.18，而右边参考的正常范围是3~12。女孩松了口气，以为自己没什么大问题，毕竟只比范围高了一点点而已。▲29岁女孩的检验结果“不，姑娘，你的卵巢非常不健康，可能快要接近闭经的状态了。”原来，对于21~30岁女性，FSH值在5~7之间才是最理想的，卵子质量最好。而这个90后的未婚女孩，卵巢质量已经约等于39岁女性的水平，所以看着也比同龄人显老很多……我知道熬夜伤身，但没想到会有这么可怕的后果。夏医师说，你看，其实，女人的衰老是由身体内部开始的，内部衰老了，你的外貌就好不到哪儿去了。想要真正的冻龄，就要从身体内部的调养开始。“如果女人比作一朵花，卵巢才是这朵花的根。想要长久的美丽，花根一定得是健康的。”▲花根才是一朵花的美丽源泉她是“京城小送子观音”也是女明星的逆龄红颜“守护神”夏医师名叫夏梦，是北京弘医堂中医院副主任医师。她出身于医学世家，后来顺理成章学了医，求学在北京中医药大学，是国内数一数二的中医高校。毕业后师从中医妇科大师、国家培养的第一批中医名师魏雅君教授。当时年近70岁、本不再收徒的魏雅君教授，被她的仁心和天资打动，将她收为关门弟子。▲魏雅君教授，国家培养的第一批中医名师她心无旁骛，闷头学习中医。寒来暑往，转眼就是10年。医院墙上贴满了属于她的百子图，几乎每天都有人抱着孩子或拿着锦旗来报喜。▲ 她的精湛医术和医德感动了很多人后来名气渐渐传到国外，每年被邀前往意大利、法国、美国等医院传授中医学术，并为很多外国病人进行中医治疗。▲夏梦老师为哈萨克斯坦当地人进行诊疗她在卵巢保养、妇科健康等领域不断钻研，写了一本又一本中医养生书籍，只为让女性朋友多懂一点健康保养知识：《巧妇治小病，一本就搞定》、《老祖宗传下来的救命偏方》、《秘传千年的中医大月子》、《肠胃健康书》、《卵巢健康书》、《子宫健康书》▲夏梦著作的多本中医养生书越研究深刻，她越认识到，对于女人来说，做好内调，激发身体元气，才能真正实现逆龄红颜。从医20多年，诊疗来访者16000多例，她的诊号，早在10年前就开始爆满，现在更是一号难求。在这当中，不少明星也成了她的常客。▲ 明星宝妈董璇非常信赖夏梦老师明星宝妈董璇产后皮肤变得松弛，身体抵抗力也逐渐变差。夏梦老师问她，怀孕前是不是经常疲惫乏力，手脚发冷，这是气血两亏的症状。董璇尴尬地说，这都是常年拍戏把自己身体熬坏了。调养了半年，她的脸色开始红润起来，脸上的斑也淡下去了，皮肤重新恢复生机。▲乒乓球名将王楠（左）、国际名模刘雯（右）此外，乒乓球名将王楠和国际名模刘雯也都多次问诊过夏梦老师，学习中医调养之法。▲北京台、湖南卫视常驻嘉宾▲参加北京卫视《春妮的周末时光》节目录制这几年，夏梦老师还成为了北京清华大学的客座讲师，还收到北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全学》、北京卫视《春妮的周末时光》等等节目的邀约，成为常驻嘉宾，积极推广中医养生法。无论30岁还是60岁让我们向“老气”说拜拜从3年前一次看病认识夏梦老师起，我就经常去参加夏梦老师在医院举办的女性养生讲座和课堂。她的课堂，完全改变了我以前对中医“玄乎”“不管用”的看法。30岁以前，我基本是个“糙女汉子”，跟她学习以后，才发现自己做错了那么多：脸上长痘，可能不是让你抹药，而是要先治疗妇科炎症；脱发掉发，可能不是要改变洗发水，而要先补肾；无法怀孕，可能不是子宫的问题，而是要先补气血；色斑，可能不是吃药能解决的，熬夜戒了才行；有一种胖，要先补，越补才能越瘦……▲夏梦老师和我们这些课堂学员的合影学习中医保养以后，我的生活变得前所未有的健康。追剧的时候，手不再闲着，要么自己按摩个10分钟，要么做个养颜面膜，边敷边看剧。周末在家，就买些常见的健康食材，给自己和家人煲个瘦身汤，喝个养颜花茶。就这样，在我身上也发生了肉眼可见的神奇变化——原本蜡黄粗糙的皮肤，变白了一个色号，法令纹明显变浅了，连浮肿也消失，整张脸小了一码！上个月同学聚会，大家纷纷感叹我美得好像变了一个人，现在的我，简单涂个口红就出门，毫无压力~最让我惊喜的是，按照“白发脱发食疗方”，我年近60岁的妈妈，头发竟然真的一点点变回来了！这是我特别有成就的一件事，因为真的不想看到妈妈变老。▲妈妈的头发真的变黑了吃过中医保养的甜头就特想让更多姐妹知道岁月不会饶过我们，但我们要学会饶过自己。只有做好“保养”这件事，你才能容光焕发，保持年轻漂亮！这两年，随着线上学习的兴起，我们很多“粉丝”催促夏梦老师做线上课程。终于，夏梦老师根据20年的从医经验以及上万的案例分析，研发了这套《中医红颜逆龄术》的课程。识别下方二维码，跟夏梦一起养出红颜你可能会担心，中医博大精深，怕学不会，或者用不到？放心，她懂我们又要赚钱养家又要貌美如花，个个都是忙碌命。所以她特意把复杂的方法提炼简化，即使完全没有任何中医知识的小白，也一定能听得懂、用得上。荔枝微课特别优惠79元（原价：199元）共包含18节课，每课仅需4.3元课程永久保存，随时回放识别下方二维码，进入课程目前13577人已领，优惠仅剩37份
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明星们的保养秘笈，普通人也可以
文|公子逸
国庆档，全家一起去看了《姜子牙》。
这个在去年过年，一直被我们全家期待的影片，终于上映了。在播放的过程中，我数次捂住了我儿子的眼睛，我怕他害怕。可是，他竟然并没有多大的恐惧感。
他竟然看哭了两次，一次是小神兽四不像消失的时候，一次是名叫小九的苏妲己被人割耳朵的时候。
他哭着问我： “妈妈，为什么他们都给小九叫妖怪？”
我泪点一向很低，有了孩子之后，更甚。于是我也哭着对他说： “他们都弄错了，小九是一个又可爱又漂亮的小姑娘。”
走出电影院的时候，我始终在想： 三千年了，那个被赋予了妖力的姑娘，终于被洗白了。
苏妲己被自己的父亲进献给了商纣王。商纣王在没有苏妲己之前，就是个明君吗？
从来不是。
反而是苏妲己，她在苏府的时候，是个单纯美好的小姑娘，到了商纣王的身边，却成了红颜祸水的狐狸精。
男人的欲望和战争，让一个从来都不能自己做主的小姑娘当了这几千年的借口： 商纣王是被狐狸精的苏妲己蛊惑才成了暴君，亡了商朝。
在《姜子牙》这部影片中，苏护是一个没有露脸的人物。但是，他却是小九冒死也要去幽都山寻找的阿父。
她的阿父在幽都山等她，于是被姜子牙救出来的小九，用尽了一切办法去幽都山。
可是，幽都山，没有人等她。
姜子牙终于知道了九尾妖狐体内的那个无辜的孩子到底是谁，而小九也终于知道了，她的父亲苏护并不疼爱她。
小九，就是被苏家进献给纣王的苏妲己。
一个无辜的人类女孩。
她在失去阿父的那一刻，也失去了她自己。她被九尾妖狐占据了身体，封存在体内。
而她的记忆留在了被亲生父亲苏护抛弃的那一刻。她拿着代表父爱的布娃娃，她的父亲抢走了那个布娃娃，还把那个布娃娃扔掉了。
于是，当姜子牙从九尾妖狐体内，拉出了沉睡的小九，当小九苏醒之后，她的记忆里是“黑花”，是那个布娃娃，是她想要寻回的阿父。
当那段被抛弃的记忆彻底清晰，小九说： “姜子牙，你说的对，幽都山没人等我。”
我哭了。
跨越三千年去看苏妲己这个人物，她被父母进献给残暴的商纣王的时候，她可曾恐惧，可曾挣扎，可曾痛苦？
姜子牙送小九去轮回，他对她说： “你会像个普通孩子一样，有家，有朋友，有一个真正疼你的阿父。”
但苏妲己，从始至终都没有。
在《姜子牙》这部影片中，最大的反派是姜子牙的师尊。
姜子牙的师尊为了达成统一三界的目的和九尾妖狐做了交易，九尾妖狐借着苏妲己的身体去作恶，去祸害苍生，而师尊带领着自己的一帮弟子去拯救苍生。
而姜子牙就是师尊最看重也最出色的弟子。
多年征战，无数将士的亡魂，堆积而成的白骨，铸就了这大统一的局面。
当姜子牙登上斩妖台，要斩杀这祸害苍生的罪魁祸首九尾妖狐时，他发现九尾妖狐的体内有一个无辜的元灵。
是用一个无辜之人，去换这苍生，是杀善，而救苍生，姜子牙从未犹豫过。
斩妖台上，他救了小九，让九尾妖狐有了一线生机。
他为了小九放弃了做神，怒斩天梯，切断了他的师尊对人间的控制。
他选择了救一善而救苍生，他始终懂得，一善不救，何以救苍生，他选择了以自己的方式，去成为一个神。
而他的师尊，那个跟九尾妖狐做交易的人，那个最终造成了小九悲剧的人，很突兀地被他的师尊，惩罚了。
我始终认为，这是这部影片最大的败笔。一场跨越三界的阴谋，铺天盖地的亡魂，这从来不是小九一个人的悲剧，它是三界无数无辜生灵的悲剧，而结局竟然如此突兀。
一个惩罚，就把这些全部抵消了？
很没说服力。
《姜子牙》里的九尾妖狐实力演绎了，一个坏人的悲歌。
姜子牙的师尊答应九尾妖狐，等到他统一了三界就封她当神仙。当了几千年的妖，她对当神仙有太深的执着。
于是，她当了最“敬业”的坏人，助姜子牙的师尊一统三界。可是，飞鸟尽良弓藏，狡兔死走狗烹，九尾妖狐这个卧底完成了任务，就被姜子牙的师尊彻底抛弃了。
讽刺的是，连纣王这样残暴的人，都封了神仙，而九尾妖狐却成了人人得而诛之的万恶之源。
九尾妖狐落得如此下场，连自己的整个狐族都害了，都是怨她自己，是她起了那份私心。
可最无辜的被她占据了身体的苏妲己，小九。
斩妖台上，她讽刺地对姜子牙说，你不是要拯救天下苍生，那么她呢？她亮出了无辜的小九，而姜子牙的师尊却告诉姜子牙，那是狐妖的妖术。
可惜，那不是幻术，而是阴谋。
自以为掌控一切的师尊，敬业地当着坏人的九尾妖狐，无辜的小九苏妲己，逼出了影片中“以自己的方式成为一个神”的姜子牙。
苏妲己的父亲苏护，为暴君纣王，献上了自己的女儿小九。
小九是被父母抛弃的孩子。
师尊要统一三界，九尾妖狐要当神仙，于是，小九成了红颜祸水苏妲己。
一个被父母抛弃的孩子，又成了强者手中最无辜的棋子。
九尾妖狐被推上了斩妖台，她要跟着九尾妖狐一起死。而师尊要杀善而救苍生，于是 她成了那个一定要被牺牲掉的苍生。
姜子牙想要救小九，但是失败了。
九尾妖狐死了，小九也死了。
苍生终于被拯救了，人间获得了难得的和平，姜子牙的师尊只是被惩罚了一下，还是至高无上的神。姜子牙，以自己的方式也成了神仙。
唯一被无辜牺牲的是小九，那个被骂红颜祸水三千年的女人苏妲己。
她是最无辜的那个人。
幽都山没有人等她。
姜子牙骗了她，这辈子没有一个爱她的阿父，下辈子，她没能有下辈子。
如果说《姜子牙》里的九尾妖狐是坏人的悲歌，那么苏妲己就是“无辜之人”的悲歌。
人人都是要被拯救的苍生，而她是要被杀掉的善。
有人问我，姜子牙为什么最后一定要斩断天梯？
因为天，不公平。
这天地之间的和谐，隔了小九这个最无辜的亡灵。
三千年了，苏妲己，至少在这部影片中，你洗白了，你是最无辜的那个姑娘。
你终于等来了那句话： 每个无辜之人，都不该被牺牲。
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
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