白开水放凉后，究竟能不能饮用？医生揭晓答案，现在知道还不晚

关于白开水的谣言，从来没有停止过，就好比网传多年的谣言，凉白开放久了“堪称慢性毒药”。虽然这句话有点夸张，但是很多人还是认为这样的水中含有大量细菌，饮用之后会对身体造成伤害，但有些人却觉得白开水就是已经烧开放凉的水，细菌早已被消灭，这种水是健康的，事实究竟如何呢？

白开水放凉后，究竟能不能饮用？医生揭晓答案，现在知道还不晚

实验结论得出：白开水放凉就是慢性毒药，实际上这个实验从科学角度分析根本站不住脚。

一方面这个实验非常不靠谱，这种实验并没有进行对比实验，只是测量一杯水，放置时间比较久和一杯刚烧开的水，每一杯水都只是取了一个样品作为监测，于是就说水放久了会增加中毒风险。

另一方面，在这次实验中，检测出革兰氏阴性杆菌、溶血性葡萄球菌，两者不代表是致病菌系部代表细菌总数，也不代表治菌数量，更无法将结果和卫生标准进行比较。

随便拿普通人不了解的专业词糊弄，真的觉得非常好笑，只能说明白开水放久之后会产生细菌，并没有对人体造成危害，希望大家一定要理性看待，不要被谣言蒙蔽了双眼。

白开水中含有细菌，就一定会对身体造成伤害吗？

所以，放凉的白开水只要是在密闭容器中，就是可以放心喝的，如果你是放在一个不密闭的空气中，就会有回尘和细菌等饮用之后，有可能会出现腹部疼痛，但这也只是一个很小的概率。

隔夜水可不可以喝？

但其实细致分析当水煮沸30分钟之后，亚硝酸盐含量就会保持稳定，隔了一天，其实数值也不会有太大变化，根本没有谣言中说的那样可怕。

隔夜的水只要科学存放盖好盖子，经过煮沸，保证杯子卫生，在安全基础上，隔夜水完全可以放心饮用，即使隔7~8个小时的水更是健康的。

有些人认为隔夜茶容易致癌，是因为隔夜茶放置一段时间后，颜色就会变深，亚硝酸盐物质比刚刚泡出的茶水中升高两倍左右，虽然存在并且有升高。

但是大家可以放心，因为我们国家生活饮用水的亚硝酸盐标准是1mg/L，而隔夜茶中的亚硝酸盐也仅仅才有0.251mg/L，根本不存在影响，是安全的饮品。

经过“暴晒”的水也不能喝吗？

另外，有些人认为经过暴晒的水中，含有塑化剂和双酚A塑料瓶的制造过程中，并不会添加除了不正规的劣质厂家生产的水以外，只要您喝的是正规厂家生产的靠谱水，经过暴晒之后，对身体并不影响。

反复烧开的水可以喝吗？

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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