A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型身体好？不妨了解一下

导语：血型我们应该并不陌生，很多个人资料都包含血型这一项。血型具体区分的方式是通过一个人血液中的在红细胞表面膜的抗原来区分的，如果一个人的抗原是A，那么就是A型血，其他的血型和它同理，如果一个人既没有A也没有B，那就是O型血。

我们通常都会听说，B型血的人体质好，O型血比较容易长寿，那么是否确有其事呢？4种血型又各有哪些优势呢？今天，医生就来带你了解一下。

A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型身体好？不妨了解一下

01A型血

A型血是很常见的一种血型，不过A型血的血流速度，会比其他的三种血型要慢一点，而且血液黏稠度会高，因此A型血的朋友在平时一定要多加注意饮食，预防患上心血管疾病。

除此之外，A型血的朋友分泌的胃酸会比较少，因此消化能力一般，很容易出现消化不良的情况，引起身体营养不良，因此在吃饭的时候多吃一些易消化的食物，这样才能够减少疾病的发生。

02B 型血

B型血不是一种很罕见的血型，但它被称为“贵族血型”，因为B型血的人有更宝贵的个性和心理，B型血的人也比其他血型的人有更高的消化系统。

它有快速的新陈代谢，这使得B型血的人更容易适应食物，因为他总是食用大量的食物，而且它很少生病，但值得注意的是，B血型也有一个问题，就是吃得太多，容易导致胃肠病。

03AB型血

AB血型是地球上出现比较晚的一种血型，这种血型的人适应能力比较强，而且AB型血的人拥有A型血和B型血的两种抗原，所以免疫力比较高。

不过很多AB型血的人都是易胖体质，体内的代谢水平比较低，所以很容易导致脂肪在体内堆积，导致身材肥胖。

所以AB型血的人，平时一定要注意多运动，多喝水，还要常吃一些清淡的食物，帮助维持体型，维护身体健康。

04O型血

0型血的人群本身的抵抗力是非常的好的，但是经常会有一些小毛病，在所有的血型中0型血的寿命是最长的，但是由于0型血人群是所有血型之中胰岛素含量最低的人群，所以要比其他人群更容易患上糖尿病。

所以0型血的人群一定要注意了，平时就要进行预防，尽量要少吃一些糖分过高的食物，尽量避免糖尿病的发生。

怎样让身体健康又长寿？平时要养成三个好习惯

★ 多喝水

俗话说，水是人类生命的源，大家在平时一定要养成爱喝水的好习惯，在平时没事的时候多喝水，因为当我们的身体能够感觉到渴的时候，就表明人体里面已经十分缺水了。

而且多喝水能够有助于我们的消化，还能够帮助人体排汗排毒，我们每天都应该喝够八杯至十杯饮水量。

★ 坚持在睡前用热水泡脚

热水泡脚是一个既简易又十分合理的养生秘诀，由于在大家的脚掌有很多关键的穴道，大家可以在睡觉前用热水泡一热水泡脚。

夜里9点上下，用40度的热水泡脚二十分钟，还可以推动全身上下血液循环系统和基础代谢，协助减轻一天的疲惫感，有益于快速入眠，具有助推长寿的功效。

★ 经常运动

经常运动不只能让身体更有活力，也能促进身体的排毒和代谢循环，身上的肌肉力量也会慢慢增强。

因此运动对人是很有好处的，每天抽点时间动一动，不只能增强免疫力，也能保持好身材。身体状态好，自然能活得更长久些。

★ 少吃刺激性强的食物

对很多人来说，酸辣的食物的确很好吃，比如酸豆子、泡菜萝卜、热白菜等食物，都能让人感到胃口大开，非常下饭。

虽然这些食物好吃，但如果吃太多就会影响身体健康，这些食物可能在发酵过程中产生亚硝酸盐，会对我们的身体产生很大的危害，所以要少吃一些刺激性强的食物。

结语：不同血型的人体质也有所不同，不过即便是同血型的人，在体制方面也会存在着很大的个体差异，所以无需过多的在意血腥所带来的体质偏差，平时注意养成健康的生活习惯才是最重要的，希望大家都有一个健康的身体。

什么血型的人身体最好？

据我所知，B型血的人身体最好。

血型是指血液成分（包括红细胞、白细胞、血小板和血浆蛋白）表面的抗原类型。目前常见的血型有A、B、AB、O，我们只知道输血时血型的选择很讲究，但很少有人知道我们的健康与血型密切相关。不同血型的人患不同疾病的风险也不同。

A型血：

a型血的人耐力强，不常生病，但其患脑血管病的风险高于其他血型，尤其是脑梗死，这可能与a型血粘度高、易感染有关。另外，临床资料统计，癌症患者中约三分之一的人是a型血，他们往往容易患癌肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。

B型血：

B型血比较灵活，易患龋齿、肺结核、乳腺癌、白血病等疾病，B型血患者器官移植排斥率是其他血型的两倍，即在器官移植中容易出现危险。因此，该血型与疾病相关的死亡率高达28%。

AB型：

虽然结核病和妊娠贫血的发生概率比其他血型低得多，但AB血型易患缺血性心脏病和精神分裂症。同时，冠心病和宫颈癌也很容易光顾。

O型：

O型血的人新陈代谢很强，但过度旺盛会慢慢消耗自己的健康。他们患中风的风险很高。他们需要适当的锻炼和休息，使自己变得更加平静和温柔。

O型血的人寿命最长

通过对大量数据的对比分析，研究人员发现，平均预期寿命最长的是O型血的人，他们已经快87岁了，而a型血的人是寿命最短的人。他们认为，这两种血型的主要区别在于对肉类食物的消化。o型血的人对肉类食物的吸收很好，而a型血型的人则相对较差。归根结底，其实是胃酸分泌量的不同：O型血的人胃酸丰富，所以消化肉类是小菜一碟。

B型血是最健康的

虽然O型血的寿命很长，但这并不意味着他们是最健康的，因为他们仍然更容易患上大大小小的疾病。虽然B型血患者在严重疾病时死亡率较高，但由于发病概率低，值得成为最健康的血型。B型血的人很少得癌症，这可能与他们普遍乐观的性格、较强的消化功能和适应能力有关。

血型只能被视为决定健康和寿命的先天因素。在相同的生活环境和生活习惯下，B型血和O型血可能更健康、更长寿，但最重要的因素是后天因素。一个人如果不注意保健，不管是什么血型，都不会走远。

A型、B型、AB型、O型血，哪种血型身体好点？你是哪个血型呢？

临床医学常见的血常规检测具有明确性诊断价值，通过抽取人体胳膊肘部位的静脉血液为主，达到数值水平观测效果。

生理学角度以及基控学角度，针对于人体血液的研究尚未停止，分为ABO血型系统、 Rh血型系统两大类型。#夏方 养生 指南#

01

血液有哪些功能？

1、供给人体生理性器官、组织所缺乏的能量以及氧气成分，配合肝脏器官、肾脏器官代谢循环总过程，达到毒素垃圾及时排出人体的效果。

2、通过血液成分固定分子的效果，有效调节人体酸碱平衡、钠盐平衡状态，稳定整体血氧浓稠度，预防心脑血管疾病诱发。

3、血液在生理学角度又被称之为免疫系统第3道防线，红细胞造血功能、白细胞再生功能有效提高免疫系统抵抗能力，预防感染性疾病诱发。

4、血液中血小板含量决定人体皮肤表层凝血程度，短时间之内达到损伤性伤口愈合效果，避免创伤感染诱发炎症。

人人都属于生理性基因遗传的独立个体，基因分子决定血液类型，常见 Abo血型系统分为： A型血、 B型血、 Ab型血以及O型血。

少部分人群为稀有Rh血型系统，有分为阳性以及阴性两大类，与正常正常血型呈现明显不同为：血液稀释含量较少，一旦发生意外情况，得不到充足的供血救治工作。

02

A型、B型、AB型、O型血，哪种血型对身体好点儿？你是哪个血型呢

根据医学角度以及生理学角度表明：人体体质 健康 程度依靠于血液传输程度，受先天性遗传基因所影响，携带的现有血型，也会影响机体 健康 状态。

【 A型血】

根据人口数据统计显示： A型血的人群属于四大血型中的体质佼佼者，针对于外界环境因素耐受能力偏强，无论是处于零下温度环境之下，还是温度偏高的沙漠地区，都会受强大的遗传基因所影响，产生耐寒耐热性质。

此类人群在日常生活中不易患有感染性疾病症状，但也要在日常生活中管控好自身的饮食因素，避免长期性摄入高油脂、高油腻、高胆固醇以及高盐的刺激类食物，以免加剧自身患有胃肠道疾病的风险。

也有部分相关数据统计结论研究显示： A型血的人群血液中甜色素成分偏高，春季以及夏季易受蚊虫叮咬，与自身的血型体质密切相关，应当在外出旅行过程中，配备好蚊虫水。

【 B型血】

B型血人群在四大血型之内也被称之为贵族血型，导致这一说法形成的主要原因与自身胃肠道消化能力密切相关。

这一血型的人群身体素质相比于A型血人群来讲偏低一些，但自身免疫系统依旧处于强烈防御状态之下，针对于外界的细菌以及病毒达到有效抵抗效果。

但此类人群易在日常饮食过程中出现挑食、偏食、暴饮、暴食的行为，从而诱发慢性代谢疾病症状，伴随有持续性腹部疼痛、腹泻的胃炎症状诱发。

此类人群一定要根据自身的生理性需求以及性格波动程度，做好中枢神经系统调控工作，达到冷静的目的，针对于繁琐的小事也不要过于担忧，以平和的心态面对才是最佳选择。

步如18岁之后，一定要做好自身的饮食调理工作，及时补充机体所缺乏的营养物质以及膳食性纤维，预防胃肠道疾病的诱发。

【 AB型血】

根据大数据统计显示： AB型血的人群在日常生活中呈现出典型特征为交际圈过少，享受孤独的阶段，通常在休班过程中选择自我放松，避免与他人进行过多的相处。

导致这一现象形成的原因与自身生活环境以及基因遗传存在密切关联，但并不是繁指所有的AB型血人群都是如此，一定要根据自身的性格特点进行积极调控，预防慢性代谢疾病症状诱发。

Ab型血的人群在65岁至75岁这一老年阶段，易患有老年痴呆症状，相比于其他几类人群来讲风险率上升11.3%。

可以在日常生活中根据自身的兴趣所在点进行积极用脑，避免长期处于自我孤独、封闭环境之下，影响脑部中枢的传感反应能力。

【 O型血】

O型血在临床医学界又被称之为万能血型之一，导致这一称号形成的主要原因与间接性供血密切相连，可以在其他血型人群危及时刻达到混血的效果，并不会给人体带来副作用影响。

此类血型的人群自身拥有强大的机体免疫力以及血流循环能力，针对于外界感染性疾病、炎症性疾病的诱发达到78.3%的抵抗效果，不易患有慢性代谢疾病、心脑血管疾病。

但也要在日常生活中管控好自身的香烟以及酒精饮品的摄入含量，避免在过于紧张的状态之下，以此类方法达到缓解疲劳的效果，避免损伤机体脑部粘膜。

针对于哪一种血型更加 健康 的说法，也要根据本身的基因遗传、生活环境以及饮食因素进行多重结合，随后进行明确的判断，并不能达到完整性结论，以偏概全的效果。

03

科普延伸——哪种血型的人最多？

根据人口数据统计显示：

截止2022年1月18日为止，众多血型之中A型血占据人口总数27%、 B型血占据人口总数23%、 O型血占总比40%、 AB型血占总比6%，RH这一稀有血型在我国占比率高达0.1%，阳性人群占总比的1/3左右。

举报/反馈

血型能决定性格和健康？A型、B型、AB型、O型，哪种血型更长寿？

“这孩子一看就非常聪明，长大了也肯定是一个体贴的小暖男”。

“那是肯定的呀，咱儿子和你血型一样，性格肯定也遗传你了”！

把儿子哄睡着以后，黄女士看着儿子的脸，和丈夫讨论起了儿子的性格，对于丈夫的说法，黄女士也非常疑惑，孩子的性格和血型真的有关系吗？难道血型还能够决定一个人的性格和寿命？

血型和凝血功能有明显相关性

经过科学研究发现，A型血的凝血功能最好，其次是AB型，然后是B型，O型的凝血功能是最差的，虽然容易受伤失血，但是血栓、心脑血管疾病的风险是降低的。

而相反A型凝血功能很好，但是心脑血管疾病的风险就高，可能好发高血压、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病，而类似于高血压、冠心病等这种慢性不可逆疾病的心血管疾病往往会影响寿命，所以就有了血型影响寿命的说法。

血型会影响凝血功能，而凝血功能又会影响相关疾病发展，而相关疾病会影响一定的寿命。

血型能决定性格？不同的血型各有什么样的性格特点？

A型血

A型血型代表感觉丰富、安全感以及集体意识，A型血的人的怒气通常被压制，能力也被限制。A型血人是众多血型中性格最广的一种：一方面多愁善感，一方面又是改革世界者，同时也是狂热者。

A型血液中可能会含有O型的部分，所以可以更活跃，并且更接近于O型性格。

B型血

B型血的人大都有相当的实践能力，他们敢于把自己的想法、思考的结果，在现实生活中通过具体的做法，实现出来，这也是B型血人出现了很多自主创业典型的原因，大胆、敢干是他们的标志。

B型人善于理解别人的立场和心情。对对方来说，B型人的这种与自己感情上的共鸣、和谐和情心，是在其它血型那儿感受不到的“人情味”。

AB型血

AB型血的人，集中了A、B两种血型的特点，所以他们身上有矛盾的双重性格。在他们身上时而能发现A型血人的特质，时而又显现出B型血人的性情。

他们有A型血特质里的自我反省的精神，受到挫折时，不慌乱，能冷静地面对，他们不太容易接受一些规则、定律，对于别人提的一-些意见甚至建议有逆反心理。

O型血

O型血的人开朗，大气，直爽，善良，热情，心胸开阔，不拘小节对周边的事物富有极大的同情心，O型血的人富有极强的感染力，他们会能将自己的情绪开始的传染给身边的人，活跃气氛，他们喜欢和不同的人交往。

在事业上O型血的人不甘平庸，当生活有了目标之后就会拼进自己所有的力气去追求，所以O型血的人在漫漫的人群中也是最显眼的一个。

A型，B型，AB型，O型，哪种血型更长寿？

综合多个研究报告发现，拥有最长寿命的人是O型血，平均寿命达到了87岁，可以说O型血的人，确实存在很多的优势，不管是在患癌方面，还是心脑血管疾病上，都有它的优势。

B型血在寿命排行榜上，排在第2位，它的平均寿命到达了77岁，由于B型血的人比较善于交际，所以他们也是乐观开朗的。

但B型血的人容易患上关节疾病，不过他们的免疫系统非常强大，消化功能也比较快，因此可以用最短的时间，把体内垃圾与毒素排出，相比较而言身体也是比较好的。

为ab型血，平均寿命达到了70岁，由于这种血型是A型血和B型血的融合，因此它也是目前为止，出现时间最短的血型，由于他们的性格不是很稳定，特别容易出现大起大落的心情，所以身体相对而言不是那么 健康 。

A型血的人平均年龄仅仅为62岁，因为他们的心理比较敏感，一直在为自己以及身边的人操心，这样会使得心脏负担过重，甚至出现耗损。

疾病的发生不仅仅和血型有关系，和日常的生活方式、遗传因素等都有很大联系

一个疾病的发生是由多个因素共同促成的，目前没有相关的科学依据表明长寿和血型之间有必然联系。

进入夏天，蚊子增多，很多人会说O型血的人，更容易招引蚊子，事实上，这样的说法并没有科学依据，导致一些人更容易被蚊子叮咬，与很多因素有关，例如身体的体温，呼出的气体，以及汗液等。

血型是父母给的，每个人无法做出选择，想要靠血型来达到长寿的目的，还不如养成良好的生活和饮食习惯，这样才是最大决定寿命的因素。

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