忙碌的生活,让我们对外卖越来越依赖,使得现在的年轻人好多都不会自己做饭,推荐一些家常菜做法,希望能够帮助大家。
推荐一道家庭菜:酸辣鱼块,有兴趣的朋友可以试着做一做。
食材用品
食材明细:草鱼半边、姜丝适量、面粉适量、辣椒适量、盐适量、花生油适量、酱油适量、白糖适量、白醋适量、番茄酱适量、白酒适量
菜品口味:微辣
主要工艺:烧
所需时间:半小时
所用厨具:炒锅
制作步骤
1.备好食材。2.草鱼切块后加进适量盐,花生油,白酒腌制15分钟。3.把腌制好的鱼块一块块的拍上一层面粉。4.热锅下油,把拍上面粉的鱼块放进锅里慢火煎。5.用一碗加进适量水,白糖,番茄酱,酱油调成汁水。6.切些姜丝,辣椒。7.鱼块煎焦黄后,把姜丝和辣椒加进翻炒几下。8.再把调好的汁水加进,继续翻炒几下收汁即可。
原料:鲜鱼1条(750克左右)。
调料:酸辣汁、鱼露(或盐)、白糖、味精、柠檬汁(或白糖)、泰国南姜(可用生姜代替)少许、香菜2根。
做法:将鱼洗净,在鱼身上划两刀,水开后上锅蒸5分钟,待用。
2、将所有调料放入锅中,加500克水烧开,即成酸辣汤。
3、把蒸好的鱼浇上酸辣汤,撒上香菜即成。
酸辣汁的做法:红辣椒、蒜、香菜、味精、糖、柠檬汁、鱼露依个人口味调好分量,切碎拌匀即可。没有鱼露的话可以用盐代替。
柠檬汁和糖是提鲜味的,不能少的。
叮咛:掌握好蒸鱼的时间,不要超过5分钟,火不宜太大保证鱼肉鲜嫩是关键。
鲜辣酸香,肉质细嫩,特别适合家庭餐桌
材料
原料:
鲫鱼
(最好选小一些的,
数量自己根据情况掌握)
、小块豆腐、酸木瓜(有种水果叫木瓜的,是甜的不能用哈,别弄错了,最好是云南本地的酸木瓜)
、姜蒜、
小葱、少许芫荽
(
通常叫
香菜)
调料:颗粒花椒、辣椒面、花椒面、料酒、盐、鸡精、精炼油
做法
1、将鲫鱼刮鳞去腮再破肚清理、
清洗干净待用
(
为什么不是
按一般的开膛破肚再刮鳞去腮呢?据说因为先刮鳞可以更好地保留
鱼的血,烹调后鱼会更好吃
)
2、豆腐切小块,酸木瓜切片去籽(
酸木瓜很酸,正宗白族酸辣鱼用它调出酸味,而不是用醋,同志们要注意了,不过手边实在没
有酸木瓜的也可以用陈醋替代,但始终没有酸木瓜调出来的酸味纯正),姜葱剁碎,小葱切
1
厘米左右的段,芫荽切碎。
3、锅里放少许油将鲫鱼两面稍煎起锅,
锅里留油,
下颗粒花
椒炸出香味(
花椒数量视你吃麻味的程度放
)
4、再下葱姜爆香,放鱼,
放水淹过鱼,放一勺料酒,放入辣椒粉、花椒粉、盐调味。
5、待水开时,放入酸木瓜片和豆腐块,小葱撒面上,
开中火炖鱼。
6、大概炖
10分钟左右,看汁水是否已经快收干,放入鸡精,
淋少许油增加亮度,起锅装入盘中,把芫荽撒在鱼上装饰一下。
主料
罗非鱼
600g
辅料
金龙鱼调和油
适量
盐
适量
酸木瓜
半个
豆腐
300g
洋芋
300g
糟辣椒
2汤匙
辣椒面
2汤匙
姜
25g
蒜
20g
香葱
2棵
蒜苗
2棵
香菜
1棵
生抽
1汤匙
步骤
1.罗非鱼处理干净后,抹少许白酒去腥,然后抹上一些盐腌制备用。准备一块豆腐,一个大个洋芋去皮备用,再准备一个酸木瓜。
2.准备一些姜末、蒜末、糟辣椒和辣椒面。
3.切半个酸木瓜备用,豆腐切块,洋芋切条备用。
4.注入金龙鱼调和油
5.锅中倒油烧热,下罗非鱼两面煎至微黄。
6.把煎好的鱼拨在一旁,放入姜末蒜末煸炒出香味。
7.放入糟辣椒煸炒几下。
8.按个人口味放入适量的辣椒面煸炒几下。
9.倒入约一汤匙的生抽煸炒出香味。
10.倒入一碗热水煮沸。
11.放入酸木瓜片。
12.放入豆腐块和洋芋条同煮。
13.放入适量的盐。
14.放入花椒粉。
15.盖上盖子小火炖煮入味。
16.准备一些香葱、香蒜、香菜切好备用。
17.当洋芋煮熟,鱼肉煮入味时放入切好的香葱、香蒜、香菜即可。
现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/57963.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 美食家常菜做法推荐:回锅香辣猪蹄儿