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美食家常菜做法推荐:香酥鱿鱼圈

推拿按摩助人为乐 2023-07-16 11:16:18

忙碌的生活,让我们对外卖越来越依赖,使得现在的年轻人好多都不会自己做饭,推荐一些家常菜做法,希望能够帮助大家。

食材用品

食材明细:鱿鱼1只、青红椒适量、芹菜适量、椒盐适量、鸡蛋1只、面粉适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、味满香适量、糖适量

菜品口味:微辣

主要工艺:炸

所需时间:半小时

所用厨具:炒锅

制作步骤

1.准备好材料。

2.把青红椒、芹菜切成丝。

3.切好葱、姜、蒜备用。

4.鱿鱼横切约半厘米宽。

5.鱿鱼中加和淀粉用手使劲抓一抓,全里面的盐份抓出来。

6.然后用水洗掉淀粉,再用毛巾吸干水分。

7.加入适量的盐、糖、味满香,抓一抓、加入鸡蛋抓匀。

8.加入淀粉、面粉抓匀,然后再加少许的油封住味道。

9.热锅下油,到五、六成热,关小火加入鱿鱼炸。

10.热锅下油,到五、六成热,关小火加入鱿鱼炸,小火炸到金黄色捞出备用。

11.锅中倒出油,放葱、姜、蒜倒入鱿鱼圈,撒入少许的椒盐。

12.放入芹菜、青红椒,拌匀后再撒入椒盐,出锅装盘。

小贴士

1.不要用大火炸鱿鱼

炒鱿鱼圈的家常做法

酱爆鱿鱼圈

材料:鱿鱼,郫县豆瓣酱,青椒,洋葱。

做法:鱿鱼切圈。烧一壶水,等水烧开后,将鱿鱼圈放进去,焯水。鱿鱼圈变白迅速捞出,浸入冷水。鱿鱼圈沥水空干。锅内油热后,下入一勺郫县豆瓣酱炒香。接着将沥好水的鱿鱼圈倒进去并开始爆炒。下入青椒、洋葱丝继续大火翻炒几下,出锅即可。

香炸鱿鱼圈

材料:鱿鱼2只,蒜蓉2粒,橄榄油1汤匙,盐少许,胡椒粉少许,面粉4汤匙,鸡蛋1只,面包糠60克,橄榄油(供油炸用)约500毫升,蛋黄酱100毫升,小南瓜2个,沙律菜适量。

做法:以刀切去鱿鱼内脏,洗净,然后切成约5毫米厚的圆环。鱿鱼圈加入蒜蓉和橄榄油,约腌5分钟,以盐及胡椒粉调味。鸡蛋去壳搅拌成蛋浆;鱿鱼圈沾上面粉,蛋浆及面包糠。以油温180摄氏度的橄榄油,将鱿鱼圈炸至金黄色。小南瓜以刀切开顶部,以匙柄刮去子瓤,放入蛋黄酱。将沙律菜放在碟上,放上小南瓜与炸鱿鱼圈,即可享用。

辣椒炒鱿鱼圈

材料:鱿鱼1斤,青椒适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,红椒适量。

做法:将鱿鱼洗净,环切,然后焯水待用。辣椒切块。起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼爆香。下辣椒炒至断青,用生抽,盐,鸡精调味就好了。

炸鱿鱼圈家常做法,正宗炸鱿鱼圈怎么做

主料

冰冻鱿鱼圈300克 ? ?鸡蛋一个 ? ?

生粉 ? ?面包糠 ? ?

辅料

盐 ? ?料酒 ? ?

胡椒粉 ? ?色拉油 ? ?

炸鱿鱼圈的做法步骤

1.?鱿鱼圈解冻后,撕去外皮,清洗干净。

2.?加入适量盐、胡椒粉、料酒稍腌一下。

3.?准备好挂胡的原料:鸡蛋打散,生粉、面包糠放容器里备用。

4.?先把鱿鱼圈放生粉里滚一下。

5.?再放鸡蛋液里蘸一下。

6.?然后放面包糠里滚一下。

7.?油温烧至6、7分热,放入鱿鱼圈炸至金黄色即可。

小贴士

1. 鱿鱼圈可以买现成的,也可以自己买鱿鱼制作,现成的省事,超市冰柜里有售。

2. 没有生粉用面粉代替也可,我是偶尔在家做蛋糕用到生粉,所以家里有备。

3. 油温烧至6、7分热即可炸制,不要太高温度。

4. 中小火慢慢炸,大火容易炸糊。

5. 不要炸太长时间,金黄色即可。

鱿鱼圈怎么炸好吃炸鱿鱼圈做法介绍

1、食材:鱿鱼圈,五香粉,孜然粉,食盐,面粉或淀粉,鸡蛋两枚,面包糠。
2、首先将冷冻的周伟鱿鱼圈自然解冻后,撕开袋倒入碗中备用。若是有水分最好是控干水份。
3、往装鱿鱼圈的碗中加入五香粉,孜然粉,盐腌15-20分钟,用来入味儿。
4、准备一个盘子和碗,分别放淀粉,面包糠,鸡蛋,鸡蛋打散,备用。
5、将腌好鱿鱼圈先放入淀粉里裹淀粉,然后放入蛋液里,裹好蛋液,放面包糠里,裹好后,放盘子里。全部裹完,静置15分钟。可以让外层更服帖。
6、然后热锅放油,油烧至八成熟,把鱿鱼圈放进锅内炸,可以一次多放几个,炸的过程中,需要不停的翻面,防止炸糊。
7、炸至鱿鱼圈表面金黄,夹出鱿鱼圈放入盘中,盘子里放厨房纸(吸油纸)来放炸好的鱿鱼圈。
8、全部炸好,就可以摆盘了,淋上番茄酱,大功告成。

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