登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

美食家常菜做法推荐:宫保杏鲍菇

健康管理师 2023-07-16 11:15:52

忙碌的生活,让我们对外卖越来越依赖,使得现在的年轻人好多都不会自己做饭,推荐一些家常菜做法,希望能够帮助大家。

介绍一道普遍受到欢迎的四川名菜“宫保菜”,因为是做素的,改良后成“宫保杏鲍菇”,味道也不错的哦!杏鲍菇嫩嫩的,而且味道鲜美是另外一种感觉。

食材用品

食材明细:杏鲍菇1只、辣炒花生小半碗、香葱2根、蒜1瓣、姜1小块、干红辣椒4个、花椒少许、酱油1汤匙、醋1汤匙、半白糖1汤匙、淀粉少许、鸡精少许、盐适量、油适量

菜品口味:微辣

主要工艺:炒

所需时间:一小时

所用厨具:炒锅

制作步骤

1.杏鲍菇洗净切小丁。

2.蒜切片;干辣椒切段;葱切粒;姜切末;花椒洗净待用。

3.调好汁:酱油、醋、白糖、淀粉,加少量水拌匀。

4.杏鲍菇入开水中焯烫,然后捞出沥干水分。

5.热油锅,加入花椒爆出香味然后去掉;加入葱白、蒜片、姜末、干辣椒炒香。

6.倒入杏鲍菇炒一会儿。

7.倒入调好的酱汁炒匀。

8.倒入辣花生炒匀。

9.加盐、鸡精调味,洒入葱花即可。

现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/57958.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章