东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜,也是东北人过年时最爱吃的年菜之一。
食材用品
食材主料:茄子1个、土豆1个、洋葱半个、四季眉若干、腊肠若干、干粉皮少许、葱适量、大料适量、桂皮适量、黄豆酱适量、老抽适量、糖适量、鸡精适量、香油适量、蒜苗适量、香菜少许菜品口味:清淡主要工艺:炖所需时间:三刻钟所用厨具:砂锅
制作步骤
1.干粉皮泡发备用。
2.所有蔬菜洗净切滚刀块,四季眉掰段,腊肠切片。
3.炒锅到油爆香葱姜,大料,桂皮。
4.倒入腊肠炒至透明。
5.盛出放入砂锅中。
6.底油放入一勺黄豆酱炒香。
7.倒入土豆和茄子翻炒。
8.至茄子有些变软。
9.倒入沙锅中,加入清水。
10.加一点老抽,糖,大火煮开中火炖煮10分钟。
11.把豆角和洋葱放入。
12.继续大火煮直到豆角变软。
13.土豆绵软就可把粉皮放入,煮至粉皮透明。
14.加入一些鸡精,香油。
15.加入蒜苗和香菜,关火。
小贴士
加了黄豆酱和老抽,腊肠也是有盐味的,口味已经很咸了,所以没再放盐。
结束语
忙碌的生活,让我们对外卖越来越依赖,使得现在的年轻人好多都不会自己做饭,推荐一些家常菜做法,希望能够帮助大家。
东北乱炖分类:东北菜 | 猪肉 | 老少皆宜
口味:咸
主料:南瓜、玉米、排骨、豆角
配料:葱、姜、花椒、八角、东北大酱
做法:
1、南瓜、玉米、排骨、豆角;
2、排骨过水捞出备用;
3、葱切段、姜切片、花椒、八角、东北大酱备用:(这种东北大酱在北京不太好找,刚好在小区新开的超市找到了。如果没有的话,用豆瓣酱或黄酱代替也行。)
4、锅中油热后,放葱、姜、花椒、八角煸香,放入排骨煸炒至出油;
5、将东北大酱加水稀释,倒入锅中,翻炒均匀;
6、加入适量清水没过排骨,大火煮开,小火煮四十分钟;
7、南瓜去皮切块,豆角去筋掰成小段,玉米切段备用;
8、另取一锅,油热后,放入豆角,炒至变色;9、将炒过的豆角放入锅中;10、放入玉米、南瓜大火煮开,小火煮十五分钟即可。?
可选用五花肉做主料,不过五花肉要先煸出多余的油份,不然成菜会过于油腻;想吃清淡一点的话,可直接用排骨来入菜。
八角可去除排骨的膻味,对菜肴有提香和增食欲的作用,不过份量不宜过多,否则会抢去成菜的味道。
先将所有食材用大火快炒一下,再加水炖煮至烂熟,可使成菜软烂鲜香,又更入味。
排骨应先飞水再入菜,一来可去除多余的血水,二来可除去排骨的膻味,使成菜鲜味更浓,吃起来更美味。
主料
排骨
150g
土豆
180g
茄子
100g
玉米
110g
辅料
油
适量
盐
适量
胡萝卜
50g
葱
8g
姜
8g
酱油
15ml
盐
适量
油
15ml
花椒
10粒
大料
1粒
步骤
1.准备原材料,洗净后土豆、胡萝卜切成滚刀块、茄子手撕成块、玉米切成小段、豆角掰成段,葱姜切片。
2.排骨凉水入锅。
3.大火焯烫排骨。
4.焯好后盛出。
5.另起锅,倒入油,将花椒、大料爆香。
6.放入葱姜炒香。
7.加入焯好的排骨炒成金黄色。
8.放入土豆、玉米继续翻炒。
9.再把其余材料放入。
10.添加适量的清水,盐、酱油。
11.炖至软烂时即可,如果喜欢吃面面的土豆,就多炖一会儿。
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