这2种辅食别给宝宝吃了，没什么营养，吃多了还容易生病

这2种辅食别给宝宝吃了，没什么营养，吃多了还容易生病

给宝宝添加辅食多留意这2点, 当心吃不对容易营养不良, 你家的吃对没

丽丽是科学育儿派系的典型代表，她家孩子的喂养完全按照科学方法来。比如她会给孩子制定食谱、每天按时睡觉，自己独立吃饭。经过她的训练，她家宝宝真的特别省心。由于丽丽在育儿方面懂的比较多，大家还特意把她拉到育儿妈妈群里，让她来分享如何用科学方法养育省心娃的技巧。看到大家这么热情，丽丽倒也很大方，知无不尽的说想做到科学育儿，需要注意以下几点。

一：及时给宝宝添加营养易消化的米粉

宝宝6个月以后，从母乳中获取的铁不能满足生长发育的需要，需要从额外食物中获取，如果不能及时补充铁很容易导致宝宝营养不良，甚至引发缺铁性贫血。由于宝宝的肠道发育不完善，所以辅食要尽量精细，、含糖量要低，以补铁性米粉为主。随着宝宝月龄的增长，肠胃发育逐渐完善。这个时候妈妈可以给宝宝尝试新口味食物，比如可以在米粉里面添加一些果泥或者蔬菜泥，如果妈妈觉得自己做比较麻烦的话，也可以给宝宝挑选营养健康的米粉来满足宝宝对营养的需求。

二：及时给宝宝补充维生素D

维生素D能够促进钙的吸收以及骨骼发育，1岁以下的宝宝每天需要摄入400微克的维D，如果宝宝长期维生素D摄入不足将会导致佝偻病或者发育迟缓。所以妈妈除了要关注宝宝的日常饮食以外，还要给宝宝及时补充维D。为了促进宝宝的生长发育，除了补充维生素D，妈妈还要在平时多带宝宝外出活动。外出活动不仅可以增强宝宝体质，还可以提高宝宝嗅觉、听觉方面的感知力。带宝宝外出的时候，由于宝宝发育还不够完善，要尽量选择一双舒适合脚的鞋子。

哪5种辅食家长尽量别给宝宝喂，可能会不易消化，损害宝宝的发育？

哪5种辅食家长尽量别给宝宝喂，可能会不易消化，损害宝宝的发育？

在宝宝刚出生的一段时间以内，每日的食材全是奶水，可是宝宝六个月以后，奶水就不能满足宝宝必须的营养价值了，因此宝宝就需要逐渐慢慢的触碰宝宝辅食了。本以为宝宝吃辅食以后能够长胖，结论许多妈妈发觉宝宝不但没胖，还瘦了许多，这是怎么回事呢？根本原因是让宝宝吃的宝宝辅食错误，有5种宝宝辅食父母尽可能别给宝宝喂，可能不容易消化，损害宝宝的生长发育。

1、泡汤的饭

许多妈妈觉得宝宝们的胃肠还比较敏感，平常常常给宝宝吃泡汤的饭，觉得那样最好消化。实际上结论却正好相反，宝宝那样吃的确非常容易把饭吃进肚子里，可是很多全是并没有咬合就立即给咽进肚子里来到，如此更不容易消化，还很非常容易造成宝宝消化不良，进而损害宝宝的生长发育。

2、水果汁

许多人了解多吃水果对人体有利，因此妈妈们就把水果榨汁让宝宝喝。实际上榨成汁以后，新鲜水果里边的营养成分也大部分没了，里边仅剩了糖份，宝宝常触碰太甜的食物会损害身体发育。

3、鸡汤

鸡汤是大补的，许多妈妈为了能给宝宝补充维生素，日常也常常煮鸡汤给宝宝喝。实际上，针对那么小的宝宝们压根不需要那样补，并且它的消化系统软件还很脆弱，压根接受不了那样油腻的食物，会不容易消化，损害宝宝的生长发育。

4、米汤

许多妈妈觉得米汤是很健脾养胃的，也常常熬米汤给宝宝喝。可是实际上米汤一点都不好消化，喝醉了得话还会继续造成宝宝们的消化系统功能降低，除此之外，喝米汤还非常容易有饱腹感，会造成宝宝填补不上其他营养元素，如此非常容易会缺乏营养，会损害宝宝的生长发育。

5、蔬菜汁

水果和蔬菜一样，全是十分有营养的。可是许多宝宝不喜欢爱吃蔬菜，妈妈们就想到了把蔬菜水果榨成汁随后让宝宝喝的方式。可是实际上，蔬菜水果就好像新鲜水果一样，榨成汁以后里边的营养成分也会被毁坏掉，并且也不好喝，这对宝宝而言一点都不好。

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