糖尿病患者吃大蒜好处太多了！真是不敢信，血糖也怕它

大蒜每家都有，吃做饭必备的食料，它既是食物也是调味品更是一种药材，大部分人都喜欢吃，不过在公共场合就不要吃了，因为吃了大蒜后，口气会变的比较难闻，让身边的感到不舒服，自己也感到尴尬，那么糖尿病患者到底生吃蒜好不好呢？

大蒜有两种吃法，一种是生吃另一种是熟着吃，本身糖尿病人吃东西较为讲究，一个吃不好血糖就会升上去。下面讲下糖尿病吃大蒜的好处与方法：

对于胃肠较好的糖尿病人，可以适当生吃大蒜。不但可以起到降低血糖的作用，还可以起到杀菌的作用，并且科促进对胰岛素分泌，使糖尿病患者本身的糖耐量得到提高，让体内的血糖更好的平稳。

对于不喜欢大蒜辣味或口气的患者，可以把大蒜放到盘子里蒸熟了吃，一样可以起到相同的效果，对预防和防治糖尿病以及血糖升高都非常好。

大蒜本身作用就非常的多，防衰老，杀菌效果好，对心脑系统有好的防护作用，尤其对糖尿病人的泌尿系统感染有着很好的表现，秋天到了糖尿病人感冒也会时有发生，适当吃些大蒜，还可以预防感冒发烧。这就是生吃大蒜的作用，是不是没想到有这么好呢。

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