怀孕可以吃人参吗,坐月子能吃人参吗

怀孕可以吃人参吗,坐月子能吃人参吗

人参是一种十分常见的珍贵药物，它对人体具有很强的滋补作用，能够起到调理身体的作用，深受养生人士的喜爱，但孕妇的身体情况比较特殊，那么怀孕可以吃人参吗?

一、怀孕可以吃人参吗

一般来说，不建议没有出现元气虚脱、气虚乏力等症状的孕妇大量食用人参，因为人参虽然大补元气，但它性质比较燥热，可能会导致阴虚火旺的现象，不利于孕妇和胎儿的健康。

二、坐月子能吃人参吗

坐月子期间的产妇如果没有出现气虚乏力等一系列不适症状，一般是不建议大量食用人参的。因为人参的性质比较燥热，很容易导致上火，反而不利于产妇的身体恢复，还容易影响新生儿的健康。

三、月经期可以吃人参吗

一般不建议在经期食用人参，因为人参会加速人体血液循环，容易导致经量增加，不利于人体健康。但经期出现气血两虚的女性也可以适量食用少许人参来起到滋补气血的作用。

四、哺乳期能不能吃人参

哺乳期的妇女是可以适量食用人参的，人参具有补气养血的功效，对于哺乳期身体比较虚弱的女性而言具有很好的滋补和调理作用，还可以提高乳汁质量，促进新生儿的生长和发育。

母乳能吃人参吗

人参有抑制乳汁分泌的作用，不宜产妇、哺乳期妇女服用。
很多专家给出意见：人参、麦芽、山楂、韭菜等是回奶的食材，产妇在哺乳期不宜吃。产妇的饮食宜多样、均衡和健康食品，包括五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶等都是较好的补品，也可以喝鸡汤、鱼汤、大骨汤、蘑菇汤等补充营养也有益于哺乳。
月子里可以吃少量人参：一般月子里的第三周开始，可以适当用八珍汤补益，内含人参。生育后5周可用十全大补汤，重点在于温补(内含人参)。但这些方剂最好以食疗的形式出现，用量为常规用量的一半即可，配合排骨、鸡肉等做汤。若孕妇有热相，则用白参或西洋参，有寒相，用红参或高丽参。若大量用红参，则母乳会偏于热气，小孩需要配合母亲做好月子，在喝母乳的时候多喝点水，同时可少量选用金银花露、菊花枕、梨汤来适当清火，从而做到平和。 满月后或双满月后的哺乳期:除非有需要用人参的症状(例如气虚，体弱，精神乏力等)，一般以营养丰富、且清淡易消化的饮食为主。

孕妇服用人参有什么注意事项？

孕妇在接近预产期时，就会出现腹部阵痛和阴道少量出血，这说明临产即将开始。从临产开始到胎儿娩出的分娩过程中，大部分产妇惧怕子宫收缩痛，情绪紧张，影响进食，少数产妇甚至拒绝进食，由于阵阵宫缩，不能安静休息，体力消耗较大，精力更差。一旦宫口开全，又需要产妇配合屏气，帮助胎儿和胎盘的娩出，体力消耗至尽，因此产妇经过分娩精疲力尽，遇到产程较长、难产，或者产后大出血时，体力和气血的消耗就更大了，在产后需要较长时期的调养，才能恢复体力。如果在产前吃些人参，增加体力，缩短产程，有利于产妇早日恢复体力。

临产前是不是每个产妇都要吃人参？这要看产妇的体质情况。如果产妇原来的体质较强妊娠过程也比较顺利，产前检查都属正常情况，并能主动配合医生，这类产妇在临产时产程进展快，能顺利分娩，无产后大出血与产后感染，这种情况下，临产前不一定要服人参。但是，还有不少产妇平时体质虚，有各种慢性病，怀孕后，又需要一定的气血营养胎儿，故体质更弱，精力更疲惫。一旦临产，顾虑重重，影响休息和正常进食，造成精神萎蘼，两目无力睁开，脉搏细弱无力，全身衰弱，子宫收缩也软弱无力，产门开不快、开不大，而致产程延长，或胎儿在子宫内缺氧，最终导致难产或产后大出血、产后感染等并发症，产后体力恢复缓慢，对这类产妇临产前或产时适当吃点人参，增加体力，对分娩和产后体力的恢复都是有益的。

体质虚弱或神经类型紧张的产妇用了人参后，可以增强机体抵抗力，消除疲劳，增强子宫的收缩力，有利产程进展，促进顺利分娩和产后体力恢复。另外人参还有通过对心脏功能的调节作用，抗虚脱和调节内分泌功能，可改善产妇和胎儿的血液循环、心功能和缺氧情况，并能有效地预防因子宫收缩无力引起的产后出血、抵抗力下降引起的产后感染等并发症。

但是人参并不是对所有人或各种产科异常情况都适用。例如消化不良，进食后胃及腹部胀闷或嗳气吐酸或正好感冒发热者，服用人参反招致病邪留滞不去，这些情况都不宜吃人参；妊娠合并急性黄疸型肝炎，出现全身黄疸，肝区痛胀，泛恶呕吐，胃腹部胀闷等湿热严重的情况时，也不宜服用人参。

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