孕初期能吃人参吗,哺乳期能吃人参吗

人参是一种名贵的药材，也可以日常煮水或煲汤食用，很多人会将人参作为日常保健品食用，比如身体虚弱的女人吃一些人参能够补益元气，那么孕初期能吃人参吗?

1、孕初期能吃人参吗

孕初期不建议吃人参。人参具有大补元气、活血益气的功效。孕早期过量食用，会增加子宫内的血液循环，影响受精卵的着床，严重时甚至可能会造成先兆流产。但如果是体质比较虚弱的孕妇，可咨询医生后服用。

2、哺乳期能吃人参吗

哺乳期能吃人参。女性在哺乳期需摄入大量营养，以满足自身日常所需和宝宝生长发育，适当进食人参可为身体补充大量蛋白质、氨基酸等，起到补充营养的作用，同时可缓解产妇的焦虑情绪。

3、月子能吃人参吗

月子能吃人参。分娩会消耗大量体力，以及出现血液流失现象，所以月子期间的女性往往会出现气血两虚的现象，而人参具有大补元气的功效，适当进食对产后恢复有很大帮助。

4、经期能吃人参吗

经期能吃人参。经期适当进食人参可改善经血流失所致的精神不济、面色惨白等症，但经量过多的女性要避免食用，以免发生崩漏。

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