得糖尿病后，记住不能再碰这8种食物，对胰腺的伤害很大

如果已经确诊是糖尿病了，记住不能再碰着8种食物，因为对胰腺的伤害很大，一定要学会避开这8种食物。

肥肉

脂肪太高，存储体内，会引起血糖较长时间的不稳定，阻碍胰腺分泌胰岛素，尤其对糖尿病人进一步扰乱内分泌，总之不吃就可以了。

肉肠制品

各类香肠，腊肉，干肉粒，肉松等肉肠类制品不吃，添加太多，吃多了，对胰腺不好，血糖会失控。

高盐

含盐量高的食物，主要是自己做菜是不要放太多盐，糖尿病人一日不超3克盐。

高糖水果

西瓜、香蕉、葡萄，芒果、等和各种干果比如葡萄干、芒果干、柿子干等都不要吃，不要听别人说糖尿病人什么都能吃，少吃就行，时间长了就知道有些东西是不能吃了。

高糖制品

各类个糕点、奶油、膨化食品。

易上火食物

羊肉、酥鱼、甲鱼、花椒大料、瓜子、熟花生等尽量少吃，糖尿病很怕上火，以免引起胰腺炎，血糖就会升高。

高胆固醇食物

动物内脏、蛋黄等

辛辣食物

葱姜蒜、各种含酒精的酒类等辛辣物尽量少吃少喝。

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