糖尿病长期吃药的人最后都怎样了？答案有2个，希望糖友能早知道

“三高”现在已经走近了我们的生活，而其中的“血糖高”也是常见的一个问题。而糖尿病患者的血糖就是会比较高，所以需要用药控制血糖，而不少患者都是担心药物会给身体带来太多的副作用，那究竟长期吃降糖药是否可行呢?

一、糖尿病长期吃药的人最后都怎样了?

糖尿病是一种比较常见的疾病，而特征就是高血糖，高血糖容易导致器官功能损伤，同时也更容易发生各种感染，所以糖尿病的治疗很有必要。而现在治疗糖尿病的方法有很多，口服药物也是其中一种方法，目的就是为了降低血糖。

不少糖尿病患者担心长期吃降糖药会给身体带来很大的危害，事实上，某些药物是可能会出现一些副作用的，但是合理用药给病人带来的益处远远超过它的副作用。而对于长期服用降糖药的人而言，只要合理服药，那么最后下面这两种结果是必然能体现出现的：

1、血糖能稳定控制了

不少人都以为，能吃能喝就是没有问题，然而对于糖尿病来说，这属于一种慢性疾病，虽然会让人吃的更多，但对身体的伤害是很大的，可能会在很多年后才出现不适的情况，而到那时候，病情已经很严重的，用药也不能逆转，而合理的用药可以帮助我们控制血糖，避免身体进一步受伤害。

2、避免并发症的出现，相对来说会活得更久，生活质量也更高

糖尿病的可怕之处在于它的并发症，可以分为急性和慢性，急性的多表现为严重的感染，而慢性的可能就会伤害到眼睛、心脏、脚、肾脏等等，而控制血糖就是为了避免这些严重的并发症的出现。所以，对于患者来说，相比血糖得不到控制的危害，坚持、合理用药其实是利大于弊的。

二、服用降糖药的一些建议

相信很多人也知道，对于糖尿病患者来说，合理用药是一件很重要的事情，小编建议大家，在服用降糖药的时候要注意下面几点。

1、常用的口服降糖药应该什么时候吃?

血糖其实是与很多事情都有一定的关系的，而我们通常在吃饭之后，血糖也是会有所上升，而什么时候吃药就是一个很重要的问题的：

(1)磺脲类药物

例如格列本脲、格列齐特之类的药物，在用药的时候应该在吃饭前30分钟进行。

(2)非磺脲类药物

例如括瑞格列奈、那格列奈等，这类的药物在吃饭前15分钟服用会比较好，或者是在吃饭的时候服用。

(3)双胍类药物

例如我们常见的二甲双胍，因为容易出现恶心、呕吐等等情况，但是我们知道，出现副作用有时候是十分难受的，所以建议在餐中或餐后吃会比较好。

(4)胰岛素增敏剂

例如常见的罗格列酮、比格列酮几种药物，建议可以在早餐前半个小时、空腹的时候吃。

(5)α-糖苷酶抑制剂

例如阿卡波糖等药物，因为我们的食物中也是存在着一些碳水化合物的，而这类药物就是可以与其竞争相应的酶，从而减慢葡萄糖的生成速度，同时延缓葡萄糖的吸收，所以建议最好就是在吃饭的时候，吃一口饭之后再吃药。

2、配合其他治疗方式

不少有糖尿病的患者都存在这样的误解，认为只要吃了药可以什么都不理了。然而对于糖尿病这种疾病来说，除了积极用药治疗外，合理的饮食、运动也是十分重要的，所以在药物治疗的同时，也是应该多注意这几点的。

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年初发现糖尿病，就开始住院胰岛素强化治疗。这是最好的一种治疗模式。一般不需要长期注射胰岛素，因为初发糖尿病患者的胰岛功能还有50%左右。经常出一身冷汗，是低血糖的症状。也说明病人的胰岛功能还可以。可以通过控制饮食、合理运动，必要时口服二甲双胍等药物使血糖平稳达标。因为：
当人们发现血糖很高时（即初发糖尿病），那他的胰岛β细胞功能已经下降了50%。此时的血糖越高，胰岛β细胞功能越差。对于那些空腹血糖大于11.1mmol/L、糖化血红蛋白大于9%的糖尿病患者，目前主张给予短期胰岛素强化治疗，一般是半个月左右的时间，让剩余的那些胰岛β细胞（大约还有40~50%）功能恢复正常。正常情况下，有30%的胰岛β细胞功能就能满足机体的需要。病人有40~50%，足以使体内的血糖降至正常。所以，强化一段时间后，停止应用胰岛素，仅仅依靠科学饮食、合理运动，就能维持好多年。这是目前治疗初发糖尿病最好的治疗方案。

一、糖尿病饮食：
得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃什么最好? 吃多少才能控糖？很简单，一天需要20种以上的食物。然而，这20种食物不能都是同一种类的食物，而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少于20种，这样才有益于健康。但是，总能量不要超过身体需要量。每日总热卡的需要量请参考唐人Blog ——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算 。
※一天一个水果：一个水果，重量在四两到半斤，形象一点说就像网球那么大；
※一天一斤菜：绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以后的重量。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。
※一天一个鸡蛋：也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的。
※一天一袋奶：如果您比较胖，可以喝低脂奶;如果您比较瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松，还想多补钙，一天喝两袋也是安全的，老年人每天两袋奶500毫升是安全的。
※一天二两肉：具体也需根据您的体形进行调整：如果您比较胖，就少吃一点;如果您偏瘦，可以吃到二两，甚至三两。
※一天两勺油：用喝汤的小瓷勺，舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜，总共就用这
两勺油。两勺油对糖尿病患者来说，基本上营养不缺又不会太多。

二、糖尿病人运动：在三餐后运动，每日三餐，运动三次。每次在饭后1小时开始（从吃第一口饭开始计算时间）。运动以快速行走为主，每次的运动时间为30分钟。有心脏病者除外。以身体无不适感为原则。

三、糖尿病人从吃水果：
1、血糖高是禁止吃水果，可以用黄瓜、西红柿代替水果；
2、空腹血糖小于7mmol/L、餐后2小时血糖小于10mmol/L时是可以吃水果的，但要注意以下原则：
1） 宜吃含糖量低的水果：桃、梨、橘子、橙子、釉子、苹果、草莓、西瓜。
2） 不宜吃的水果：香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果
3）吃水果必须注意监测血糖
4） 吃水果时间：两餐中间，上午9-10点，下午3-4点，或睡觉前。
5） 数量：一般吃4两（200克，最好分2次），或者带皮西瓜1斤。

希望对您有帮助并请您采纳！

糖尿病有没有可能治好

现在这医生太不负责，什么也不说。目前的医学是不能治愈的，只有恢复一说。也就是不用打胰岛素和吃药，只是还需控制饮食，因为胰脏并没有治好，只是恢复功能，但功能十分不稳定，胰脏一旦出现负担过重的情况，还会出现血糖升高的现象。首先治疗糖尿病不是靠药物能治的，所有的药物和胰岛素的作用都只是维持病情，而其中效果最好的是胰岛素，没用任何副作用，药物副作用很大。下面是治疗方法：
1，每天形成规律的作息时间，睡眠一定要充足。而且是按时起床和睡觉。
2，每天坚持做些运动，至少要半个小时。以出微汗为佳。
3，少吃过甜，过咸，油腻的食物，多吃粗粮和青菜。
正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律，极度缺乏运动，并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病，所以你要终身每天坚持做到以上三点，那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素，和正常人一样了,一型必须接着打，但是病情不会发展了。而且关键在于：坚持，每天坚持。血糖需要你有个血糖仪，平时测测，避免出现低血糖。运动时你的衣袋里要放一两块糖，如果出现低血糖就吃掉。最后说下，人的情绪是十分重要的，如果你什么都没吃，如果焦虑，生气，血糖也是会升高的。这是因为人情绪不好的时候人体会产生一种有害的物质，它不仅仅会使人的血糖升高，还毒害人体的其它器官。而你吃的糖份至少是人体需要的物质。所以保持良好的心情对各种病都有效，包括外伤愈合，尤其是癌症病人更不能生气。

2期糖尿病用什么药物控制血糖比较好？有什么副作用？

糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：
一、饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。
水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘，应饮食多样化，满足人体所需营养，以利健康长寿。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。 南瓜、燕麦、荞麦、葛根、苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶、田螺、鳕鱼、黄鳝、玉米须、洋葱等有降血糖作用，可经常吃。
① 不宜吃的食物有：
Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡（294焦），长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。
Ⅱ。粗杂粮：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期食用，既有利于降糖、降脂，又能减少饥饿感。
（6）糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。
　吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间（血糖下降时）少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。
（7）糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的摄入量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。
二、每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小时为宜
三、糖尿病又称富贵病，病人不易疲劳过度 ，必须注意休息，保证充足的睡眠。睡眠要有规律，建议晚九点睡，早七点起。
四、糖尿病容易发生并发症，尤其是心血管、眼、四肢的并发症，因此要选择合适的鞋子，注意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子，尽量不要在室内外赤脚行走。每天要用温和的肥皂洗脚，水温不要超过体表温度，脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟，特别注意清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。洗澡时应以温水为宜，切忌温度太高 。注意防止四肢受伤。
五、自备测糖仪，每天定期测量血糖；坚持每天服用或注射降糖药物。餐前15—20分钟时使用，或者测量血糖值超标准时使用；据统计，糖尿病人血糖值在每天上午11点左右达到最高，因此控制和降低这一时段的血糖对糖尿病人来说尤为重要。
六、到正规的医院找医生诊断和开药，切忌轻信广告或江湖骗子的宣传而乱买药吃；按医嘱或者说明书使用降糖药物，不能随意减小剂量，也要切忌超量使用从而导致低血糖发生。
七、口袋里经常备有些糖果、饼干，如果外出时或者使用降糖药物后出现头晕目眩等低血糖症状，须立即吃些食物或者糖饼，或喝一杯糖水。糖饼、糖水只能在低血糖时吃，平时不能吃。
八、糖尿病是终身性、慢性病，需要长期的治疗，因此患者要正确认识，抛弃思想包袱，保持身心愉快。对于必须使用胰岛素治疗的患者必须正确掌握注射胰岛素的方法，熟练注射技巧。
（一）胰岛素的贮存：未使用的胰岛素应存放在2℃～8℃冰箱中，在有效期前应用。开启后的胰岛素可以在2℃～8℃冰箱中存放不得超过3个月。

糖友们：饮食记住这4点，血糖乖乖听话不会高！都是实用的干货

对于其他疾病而言，饮食控制通常是作为辅助措施的。

但对于糖友们而言，饮食控制则是比吃药还要重要的基础。

但具体怎么吃水果、主食、蔬菜，怎么选饮品，很多细节需要注意。

这篇干净利落的给出了答案。希望能帮助到您！

（1）除非有并发症或其他情况，否则饮食上没有绝对禁忌

比如糖友可以吃糖，但要注意总热量。

糖尿病不是吃糖造成的，糖尿病跟甜度无关跟热量有关，热量大不能正常代谢引发糖尿病。

（2）糖尿病人主食可粗细搭配

很多人认为糖尿病人只能吃粗粮，其实关键点不在于粗粮还是细粮，而是进食量。

进食碳水化合物的量大时，血糖容易升高。粗细搭配各一半的比例较为合适。胃肠不好，可以多吃些细粮。应鼓励吃粗粮，但绝不是只吃粗粮不吃细粮。

（3）糖尿病人可以喝粥

最好在粥里添加薏米、粗粮、豆类、菜等防止血糖升高过快。避免粥里的淀粉完全化开，易吸收使血糖升高。

（4）少吃含盐量较高的食物 （如咸菜、熏肉）以及油脂较高的食物（肥肉、奶油等）。

（5）要吃早餐， 不吃早餐会增加患糖尿病的风险。

（6）加餐前无需吃药。 加餐前再用药可能会产生低血糖的情况。即使不加药，血糖也不会高。

最佳饮品是白开水， 可放心饮用，特别注意，吃药一定要用白开水。

限量饮品： 蜂蜜、含糖饮料、糖水，可结合自身长期血糖状况限量饮用。

不推荐饮品： 酒、果汁，酒精与药物发生反应，果汁升糖快，建议糖尿病人与酒、果汁说拜拜。

最不靠谱饮品： 降糖茶，不要被那些诱人的噱头欺骗了。

糖尿病人适量进食“升糖指数低”的水果，可以保证机体营养成分、能量的有效供应。

升糖指数表明食物进入人体后使血糖升高的能力，葡萄糖的血糖生成指数为100。

糖尿病人可以吃水果，但要在血糖好的时候吃、而且不要饭后吃。

血糖好的标准可以简称“77”（空腹7，饭后两小时10，糖化血红蛋白7）。

另外，可以加餐的时候吃、快 到饭点 时吃。

炒菜要清淡、少放油。推荐蔬菜：绿叶菜。

有益处的蔬菜：苦瓜、南瓜、秋葵。

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