糖尿病人一定要控制好这5个指标

1、血糖

包括空腹血糖、餐后血糖、还有糖化血红蛋白。

空腹血糖：5、6、7 (mmol/L)， 就是空腹血糖控制在5、6、7 摩尔每升;

餐后血糖：8、9、10(mmol/L);

糖化血红蛋白：5、6、7(%)。

而不是盲目地追求血糖一定降得越低越好。

2、血脂

糖尿病的病人百分之六七十都伴有血脂的异常。我们通过改善脂代谢、调节血脂，让血脂趋于正常，对于预防动脉硬化，预防糖尿病并发症，也是非常有意义的。

3、血压

血压的高低，对预防并发症的发生，特别是心脑血管疾病和肾病，都非常关键。我们一般要求控制到130/80(mmHg)毫米汞柱以下。

4、体重

体重是糖尿病整体控制情况的一个非常重要指标。

为了便于记忆，我们一般这么计算，标准体重等于身高的厘米数减105。比如你身高一米七。那你的标准体重应该是65公斤，上下不差10%的话，这就是比较合适的范围。

5、观察临床症状

主要是检查心电图、眼底、尿微量白蛋白、肾脏有没有问题。

以上这五项，被称为五项观察指标：就是血糖、血脂、血压、体重、还有临床症状。

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